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うみ

うみ

#初投稿
眠れないから寝る方法教えてほしい
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zaloo

zaloo

#GRAVITY眠れない部 #おはようGRAVITY #寝る方法 就寝して1,2時間眠れなかった。夏はこんなもんかな。日中作業して体内に熱こもり、寝る時に放熱する感覚なんよね。
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ココナッツちゃん

ココナッツちゃん

すぐ寝る方法ってありますか?(これだけですみません( ˙▿˙ )
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プリン体900%

プリン体900%

寝れないときに手っ取り早く寝る方法あったら教えてください
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じぇい

じぇい

急に寝れなくなります。
明日遠足だったら寝れないパターンと一緒。
すっと寝る方法ないんでしょうか
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あいぼ

あいぼ

きちんと寝る方法を毎晩考えている
でも今晩はうまく眠れそうにない
過渡期
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はみう

はみう

私を頑張って寝かせて欲しいです。だれかー、寝る方法教えて😭起きるの昼はやだ
#ひとりごとのようなもの #あけおめ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #学生
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田中の蒲焼

田中の蒲焼

夜寝れないという方 スマホをいじってしまうという方!!!!
寝る方法は簡単です

ベッドについた瞬間ゲームとかをいじるのをなんッとか我慢してスマホでパズルをするだけです
わーそれまでにゲームしちゃうかも😭という方はもう結構前にパズルの画面にして電源落としときましょ そうすればスマホつけた瞬間パズルができます
と言っても人は飽きたり同じことをずっとしていたりすると眠くなるのでパズル以外でも読書とかでもいいです︎︎👍
ちなみに私はスマホだといじっちゃうのであまりゲームかないiPadでパズルしてます
#寝る方法 #パズル
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にっくねーむ

にっくねーむ

#早く寝る方法 #悩み相談
こんにちは。にっくねーむです。
『くね』か、『ねーむ』とお呼びください。

私には悩んでいることがあります!
それは…、、睡眠時間が短いことです!
今は慣れて少なくても大丈夫ですが、さすがに学生なので睡眠時間が毎日4~3時間なのはまずいかなと思って相談してます!早く寝る方法とか知ってる方いますかー?
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