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レイン

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#学生の独り言 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
最近テスト期間で嫌すぎる( ˙-˙ )
学習能力向上させるにはどうすればいいですか?
「ひたすらやる」とかはやめて下さると嬉しいです🙏💦
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孤独な人

孤独な人

3回に1回投稿してるお食事のPOST〜🍚✴︎

今回は【数の子】を頂いたので調理してみました💛
あ、ニシンの卵だよ、覚えてね🥚

✔︎松前漬け
✔︎数の子の土佐付け

数の子ってね、すごいのよ🩷
✔︎抗酸化物質(コエンザイムQ10やルテイン)
✔︎抗肥満効果(EPA・DHA)
→内臓脂肪の蓄積を防ぐ効果が認められる
✔︎血糖改善
✔︎高脂血症予防や改善が期待
✔︎記憶学習能力、向上

それからね💡
プリン体が多いと思われがちな『数の子』ですが
実は!プリン体が極めて少ない食品なのです😎

数の子のEPA・DHAって水溶性だから
体に吸収されやすいし豊富に含まれているので最高◎
たんぱく質が多いこともとても嬉しいよね!◎

いいことばっかり!🩷

数の子の旬は春だからこれから!
お正月は子孫繁栄意味を込められて料理に使われてますね♡
ぜひ数の子料理を作ってみてね🥺♡

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秀呀

秀呀

友達とその彼氏からの注文の品。
昨夜作成。
そして完成✨

ファントムシトリン×シトリンかけるマラカイト×オニキス

シトリンファントム
ファントムは幻影のこと。
石言葉:学習能力向上、魂の記憶

シトリン(11月誕生石)
石言葉:商売繁盛、富を呼ぶ

マラカイト
石言葉:緊張を和らげる、洞察力

オニキス
石言葉:成功、忍耐


次は友達の分を作成しなきゃ。。。

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