子どもの頃、「肉ばっか食べないで野菜をいっぱい食べなさい」と言われてたけど、それで貧血症状出ててたのでは？そして、「ほうれん草には鉄分多い」と言うことでほうれん草食べてたけど、鉄分の吸収率考えたら、ほうれん草より肉食べてるほうが鉄分大く吸収できて良かったのでは？発達障害もアトピー体質もミネラル不足って言われるし。。思春期で巻き爪とかね。。子供時代栄養バランスが悪かったんだね。
