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みこ໒꒱💘

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今日の夜メッシ🙌 全部ファミマ!
こんだけ品目あって700カロリーはすごくないか⁉️
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こまつ菜くん

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今日の夜ごはんは、前にPRONTで食べたエビとアボカドのジェノベーゼの真似と余ったエビと鶏のトマト煮。エビチリにしかみえないけどトマト煮

バジルがおつとめ品で80円で売ってた🙌
もっとでかいエビ買えばよかった🦐
#夜メッシ #ジェノベーゼ #トマト煮込み
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みこ໒꒱💘

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夜メッシ🙌(朝からなんも食べてなかった)
今日もダイエット食でいくよー!
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うえ(た)ふらい

うえ(た)ふらい

夜メッシ
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こまつ菜くん

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今日の夜ごはんはハンバーグとそのまま食べれるサラダとリンゴジュース
ハンバーグはすでに成形されてるひき肉を焼いただけでソースは自分で作ってチーズをのせる悪行😎ハイカロリーミッドナイト…

リンゴジュースは自分の中では日本一美味しいと思う青研の葉とらすりんご
青森住んでた頃思い出す😊
#夜メッシ #ハンバーグ #リンゴジュース
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こまつ菜くん

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今日の夜ごはんは、ミモザサラダと鶏肉のスープと鶏皮焼きと鶏皮焼きで出た鶏油を使った目玉焼き?目玉煮?みたいなやつ
オイシックスのミモザサラダが半額でスーパーで売ってて、盛り付けるだけだと思ったら思いっきり調理前の野菜入ってて笑った😂自分で調理するやつなのね。でも美味しくできました😊
#夜メッシ #gravity料理部 #自炊 #GRAVITY日記
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こまつ菜くん

こまつ菜くん

今日の夜ご飯は、わさびステーキとサラダ!
バレンタイン無縁と単身赴任だからこそ、
今日は贅沢しようと厚切ステーキ🙌
厚切肉をじょうずに焼けるようになり鯛
#夜メッシ #おうちごはん #ステーキ #味変用に余った肉汁でステーキソースを実は作ってある
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こまつ菜くん

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今日の夜ごはんは昨日の残りの豚汁と昨日の残りの豚キムチを強引にチャーハンにしたやつと、スーパーで半額だった生春巻き&鶏肉のほりにし焼き
昨日作ったごはんメインで鶏肉焼いただけだから意外と時短料理🍳

今日のアメトーク、絵心ない芸人か。自分も絵心ないです👍
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #ほりにし #
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し

ここ最近体重停滞してるからちょっと真面目に糖質減らしてダイエッツ夜メッシ
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し

最近投稿してなかったけど今日の夜メッシだぞ
普通に分量多くなって作りすぎちゃったゾ…になってるぞ
残さず食えよ
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こまつ菜くん

こまつ菜くん

今日の夜ごはんはぺぺロンチーノにスーパーで半額のカルビを乗せたやつと、半額のサーモンで作ったマリネ、10%オフお惣菜のカボチャのサラダ

18時台にサーモンが半額になるスーパーを見つけたのでサーモン食べる率上がってきた笑
そこ行けば牛肉も高確率で半額なのがでかい!
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #半額シール #ペペロンチーノ
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独斎

独斎

今日の夜メッシは
久しぶりにザめしや(* 'ᵕ' )☆
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こまつ菜くん

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昨日の夜ごはんはホールスパイスも使って作ったスパイスキーマカレー
いろいろ教わったおかげでかなりおいしくできました😊

いただきものの寿司折もあったのですがカレーを作って食べたい誘惑に負けて両方食べたので、今胃もたれしてます😊
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #スパイスカレー部 #胃もたれ
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こまつ菜くん

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今日のよるごはんは豚汁と豚キムチ炒め
寒かった日の豚汁は格別😊
豚キムチ、砂糖入れすぎて全然辛くなくなってしまった😢
辛すぎるの苦手だから結果的にはよかったということにしておこう
#夜メッシ #おうちごはん #GRAVITY料理部
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