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ゆたさん 🐈‍⬛

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心理学の外部講師をしていた経験があって
【疲労】にも実は細かに対策が違う。

【ご機嫌】になるまでの
オススメの対策を一覧でシェアします。

1.『疲労』  →「いっぱい寝る」
2.『悲しみ』 →「運動する」
3.『ストレス』→「散歩する」
4.『燃え尽き』→「本を読む」
5.『やる気出ない』→「スマホを触らない」
6.『激おこ』  →「音楽を聞く」
7.『不安になる』→「瞑想する」
8.『不満がある』→「感謝を探す」
9.『考えすぎる』→「ノートに書き出す」

あなたがいつも笑顔でありますように。
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みおこんぼ

みおこんぼ

楽団練習を終え、帰宅して色々落ち着いてあとは寝るだけ![大笑い]

今日は厳しい外部講師が来て、ほんとに辛かったです……。

肉体的にも精神的にもダメージが大きい[疑っている]

はぁ………なんで自ら苦行の道に進んでるのか、自分でも自分が理解不能なんだよなぁ[泣き笑い]

みんなほんとになんで大人になってもこんな辛く厳しいことするのかわからない……音楽の方向性の違いにより、私だけ解散したい[大泣き]

せめてコンクールが終わればなぁ……。そしたらまた、お気楽な曲を楽しく吹ける、はず!

それはそうと、今日から9月!!

なので明日からは、子ども園の今月の歌が「赤とんぼ」になります。

一応楽譜眺めてから寝ようかな[ほほえむ]

恐らく見なくても弾けるけど、油断せずに確認を怠らないのが出来る社会人!!

頑張るぞ!そして寝るのだ[ほっとする]♪

#就寝前のつぶやき
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ふら

ふら

(昨日の)ランチ🍣これで1300円位
めっちゃ美味しかったぁ🥰

昨日は会議でまたまた他県へ
外部講師を招いての講演会
仕事から帰ったのも24時半頃
起床は6時じゃないと間に合わない
加えて3時間ほどしか眠れなかったため
途中居眠りしたらどうしよう
と思いつつ、とても楽しく引き込まれる内容で
あっという間の90分でした[笑う]

あっ、因みに好きなネタは
玉子と甘海老です🍣

#ランチ
#GRAVITY日記
#お寿司屋さん
#食べることができる幸せ
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逆光のヨシウェイ🦖🥚

逆光のヨシウェイ🦖🥚

回復期リハビリテーション学術研究会
初めて発表者として登壇してきました

どの医師も栄養を主語にされており
このタイミングで発表に出れたことが奇跡なタイミングじゃないかと。

自分の発表以外の嚥下・栄養の一般演題の口述発表を聞きに行くと結構席が空いてたりしたからまぁそんなもんよなー?と思っていたら
自分の発表の時はまさかの満席
なんなら後ろにまで人が立っている状況でした。

座長からもここまで数字として成果が出るチーム医療もなかなか見ないですねと総評をいただきました。

今年度、仕事以外での成果はこれで終わり!
・TNTD認定管理栄養士の受験
・褥瘡の外部講師
・経管栄養剤の実例講師
・GLIMの院内勉強会
・チーム医療2つ立ち上げ
・研究班の立ち上げ
・NST専門療養士の実習終了
・学会の参加
・学会での発表


#管理栄養士
#学会
#学会発表
#医療従事者
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ばるこ

ばるこ

年明けに遊ぼうか〜って話を高校時代の友達としたからか、高校時代の夢を見た。
謹慎か退学になってしまったから来なくなった同級生達が特別授業の外部講師らと一緒に教室に入って来たかと思ったら
「世界一の牛乳製造業でみんな頑張って働いているから、自分達が作っている牛乳を飲んでくれ!」
ってクラス中に牛乳を配って試飲を勧める変な夢でした。
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トシス

トシス

高校3年生のとき、志望理由書指導の外部講師が僕の通ってた高校に来てて、その人と話したとき、医療関係の研究職に就きたいって言ったら医者にしか無理と言われた。
でも、製薬とか医療機器とか医者以外にもできる分野はあるわけで、それを後々知れたから良かったけれど。
専門家ではないとはいえ、無知による決めつけは人の夢を潰すよなと思う。
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Dougen

Dougen

大学でキャリアプランの講義があったんだけど
外部講師として呼ばれた女医の方が
横須賀米海軍病院→ハーバード修士→国立がん研究センター→現在はモデルナ他超有名製薬企業を点々
みたいな遍歴で、講演を聞けども聞けども
「えっとそれってあなたが超人ですよね🤔」
っていう感想しか湧かなかった
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ねこひねり

ねこひねり

GRAVITY日記GRAVITY日記
明日の職業訓練は、外部講師を招いてのITリテラシー講座なのだが
その講師というのが

昔々の同僚、ときたもんだ
😆ワハハハ

いい人なので、かまわないんですけどね
世間は狭いなあ、と感じます

訓練校の先生には、自白しました
明日は、おとなしくしていようと思います

#職業訓練
#人間関係
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ran🐰❄️

ran🐰❄️

内定先に、本学の外部講師の人が月2回来るらしくて、1人じゃなくて良かったって言う安堵で泣きそう
しかもめーーちゃ優しい先生、すき!!!!
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気分屋2

気分屋2

解剖学がめちゃくちゃわかりやすくて、自虐ネタ挟みながら楽しく教えてくれた外部講師の先生。卒業式に参列してくださって終わってから皆でお礼言いに行った後にどうしても「先生のおかげで解剖学が楽しくていつも楽しみにしてました、本当にありがとうございました‼️」って感謝の気持ちを個人的に伝えたかったから、伝えに言ったら先生が「貴方にそう言ってもらえて僕はめちゃくちゃ嬉しいです、少しでも皆さんに楽しくわかりやすく教えれたらいいなと思っていたので...こちらこそありがとうございます!仕事頑張ってね!」って逆に感謝されてもう嬉しすぎた。大好きです忘れないです一生
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りすぺりどん。

りすぺりどん。

吹奏楽の 顧問に ひよってたやつは 青井さんです (´◉ᾥ◉`)(´◉ᾥ◉`)(´◉ᾥ◉`)

だって 怖いんだもん あの🤬🤬🤬(´◉ᾥ◉`)

ミリ単位の 失敗も 許されないし 土曜日 丸1日 潰して 外部講師 呼んで 講習( とは言っても クラとか フルとか パーカス 関係ない)

受けなきゃ行けないし つまんないの 極みでしたわ(´◉ᾥ◉`)(´◉ᾥ◉`)(´◉ᾥ◉`)
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ぱゃぱゃ ᙅ⩬

ぱゃぱゃ ᙅ⩬

つかれちゃった。

今日は6限に 外部講師の講演で志望理由書にこんなこと書くべき!みたいな話聞いて
その後掃除もHRもなしでそのまま質問・撮影(過去の志望理由書)タイム。
結局19:00くらいのバスに乗って帰ってきた。。
帰ってからもその事しか考えてないし、さっきもOCの申し込みして、大学のこと調べて、教授も調べて、……って感じだった。

やっぱり舞台スタッフさんも諦められないけど、昨日後輩くんが言ってた「自分が決めたことに駄々こねてる」って言い方がすごく腑に落ちて。
あぁ、今の私もそうなのかなって。
決めたことに駄々こねることもあるけど、でもやっぱり大学は行った方がいいと思う。
彼女ちゃんみたいな子を助けるために、私は大学で知識をつける。
半分言い聞かせてるけど、w
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礼人

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外部講師に男扱いされたよっしゃ
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うた

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難しい。

保育園の取り組みで、外部講師によるペアレント・プログラムがあって。育て難さを感じた事は有難い事にまだなくて、何なら自分の時間無くても大丈夫な位息子くんとずっと一緒な産後を過ごしてきたんだけど、これからの関わり方や、知識が得られるなら…と、担任の先生に相談した上で、参加した。

…は、いいんだけど、息子の前に自分の事も掘り下げて宿題書かなきゃで、そっちの方が難しいんだけど。難しいんだけど!!!
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りすぺりどん。
社会人 / 若干の精神、療育手帳持ち 日中帯は 休憩時間以外 返信× 悪ノリと 愚痴と おふざけと 本音で 生きてます あーだこーだ ボヤいてっけど 【青井さんの 個人的意見ましまし丼】なので 異論は認めません★ 気軽に フォローしてな!青井さん 怖くないよ 来る者拒まず 去るもの勝手にどっか行けスタイル🙃
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みおこんぼ
GRAVITY2年目に突入した区切りで低浮上になります。 DMはコメントである程度親しくなった方にしか返事しません。 恋愛&リアル出会い目的な方は、ごめんなさい。私とは合わないのでブロックします。 気軽に投稿にコメントください♪
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ばるこ
飯テロリスト。料理、DIY、ピアノ、ミニ四駆、ハンドメイド、etc 物を作るのが趣味で特技。たまにムスカのモノマネ。
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トシス
生まれ変わるならミジンコ希望。                                          ただ、虚空に呟いてるだけ。 特定の繋がりは求めていません。
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ぱゃぱゃ ᙅ⩬
常にすりーぴー かましつづけたいけど 現実そう上手くはいかない わたしの記録。 🍓👑(📦(💜))、💜🧸🔪(全世界の神)、‪💚👓、🍏 などすきです イチャイチャ日常系漫画大好き人間🙋‍♀️
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