人気
Ken
なんか患者さんまだ少ないのにヘトヘトです💦
でもやっぱり臨床は良いです。
この地域に圧倒的に不足している発達障害や、児童思春期、PTSDの治療に頑張ります！
239
2.0k
すずりん
262.0k
はあち✎ ⋆︎*
でもまつパ行かないと😮💨
431.9k
とみー
可愛いやん！！いいやん！！！！
可愛いですよね？？？？(圧)
2141.8k
自ら律する神への経路
ハーバード大学医学部の研究によると、アラーム音で無理やり起きることによって、ホルモンの正常な分泌が乱れ、正常な体内時計のサイクルが狂ったり、心拍数の加速や血圧の上昇に繋がることが認められているのです。
※スヌーズ機能は危険ですか？
コルチゾールが規則正しく働くことにより起
床時間にすっきり目が覚めることができるそうです。しかしスヌーズ機能を毎日使い続けると二度寝・三度寝を繰り返すことになり、脳はコルチゾールを分泌し始めるタイミングが分からなくなってしまい脳に大きな負担がかかるとのこと。
※アラームを何度も鳴らすことで、体内時計が混乱したり、ホルモンの分泌が乱れたりして、倦怠感やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。また、睡眠が遮断されたような感覚に陥り、心にも体にも悪影響を及ぼす可能性がありま
す。
※ アラーム音は心臓に悪い？
朝、目覚まし時計やスマホのアラームの音で目覚めるのはNG。「突然大きな音で起こされると、交感神経が一気に緊張して心拍数や血圧が上昇し、自律神経に負担をかけ、起床時の立ちくらみや動悸などの原因に。
※ アラームの音がストレスになる理由とは？
寝ている間に優位になっている副交感神経が、交感神経に切り替わることで起きる体の反応です。交感神経がONになれば血圧も上昇しますし、それまで緩やかだった呼吸は早くなり、不安を覚えるなど気分も悪くなります。
交感神経が活性化すると、次のような変化が起こります。
・ 血圧が上昇する。
・ 呼吸が早くなる。
・ 不安や気分の悪さを感じる。
・ 心拍数が上昇する。
・ 血管が収縮する。
・ 瞳孔が散大する。
・ 汗が出る。
• 腸の運動や粘液分泌が抑制される
ナチュラルに起きるのが一番。
当たり前にしている事が自律神経を刺激し体調不良の原因になっている可能性も。
1571.7k
𝕂𝕒𝕠𝕣𝕚
昨日行ったのは
京都京セラ美術館、蜷川実花展だったよ✨️
写真9枚載せようと思ったんだけど、コメントでこれから行くグラ友さんがいるの知ったから、1枚だけにしておくね[照れる]展示期間過ぎたらまた投稿するよ🙌🏻
圧倒的な世界観。
とても有意義で幸せな1日だった✨️
今日からまた仕事。がんばろう📢🤍
#京セラ美術館 #蜷川実花 #EiM #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界
661.6k
みやちょ
長い回廊には圧倒されました[ほっとする]
921.5k
ぴぐ
長いです🥲
24歳、いい大人なのに面接で大泣きしてしまいました。
高校卒業後に歯科衛生士の専門学校入学
実習先の方にいじめられ精神的に参ってしまい退学。
先輩が厳しいとかそんな甘いものではなく、物を隠されたり、指を刺して笑われたりとそう言ったいじめでした
ですが歯科衛生士を目指していた私は諦めきれず、現在は歯科で勤務しており、さらに24歳で夜間の専門学校に挑戦しようと受験（面接）を受けてきました。
もちろんやめた理由は聞かれると思っていたのでしっかり自分の気持ちを伝えようと思いました。
シングルマザーになって手に職をつけたい、もっと学びを得て成長したい。そんな気持ちを伝えたかったです。
校長（男）は私の話を遮り「やめられたら困る」とずっと一方的にお話をされました。
受け入れる側としてはもちろんやめられたら困るのは承知の上です。威圧的で明らかに私を舐めているような発言を30分ずっと聞かされていました。
前に通っていた学校のもバカにされました。
もう悔しくて悔しくてたまりません
いい大人が泣いてしまったことと、自分の気持ちを話せなかったこと、舐められてしまったことに腹が立ちました。
いろんな思いを持って面接に挑みました。
気持ちを踏み躙られたらことも悔しかったです。
これから頑張ると決めた人にそんなことを言ってしまう学校ってどうなの、、、、と不安も募りましたし、私なんかが通ったらいけないんだと思ってしまいました。
消化しきれずここに投稿してしまいました。
面接落ちたかなあと思っています。
2701.4k もっとみる 
関連検索ワード
新着
🤯頭ぱんく侍🌈
カモメ
回答数 3390>>
1
パンダ
1121
りこぴん🍅
皆さんおはようございます
今日は低気圧やけん要注意⚠️
2
そちこ
交換するには300メダルだから10連21回分は貯めてたんだけど、あと9回回さないといけないんか…
楽しいけど課金圧がすごいんだよな。
2
ひとりを救うマン/シン
朝の頭が起きてない時に、スチームのセールだって言われて、とりあえずウィッシュリストに載せてたサイバーパンクと龍が如くの7外伝と8をポチったよ！
どれもクリアまでガッツリ10時間以上必要なゲームだろうから、狩人生活は一次休業、はみ出しもの生活になります(^_^)
昔のヤクザのイメージって、派手シャツに白スーツ、蛇革靴、金のアクセサリー、サングラス、黒塗りセダン、タバコって感じだったけど、
今はもっと明るく軽いイメージになってる(°_° )
黒塗りプリウス、アルファードに、グレーのスーツ、白シャツ、アップルウォッチ、電子タバコ、あたりかな？
まぁもうファッション的に威圧し始めるとブランド物で身を固めた半グレ成金みたいに見えちゃうから、そういう時代でもないんだろうけどさ
だからパッと見でカタギとヤクザの違いがわからなかったりする
みんなも気を付けようね！
52
たたか
昨日に引き続き大陸南部から日本の太平洋側を経由して北海道の東の海上の低気圧まで停滞前線が伸びてます。
今日は前線が東進し西から天気が崩れていきそうです。
沖縄は雨☔で時に激しく降ることもありそうです。
九州の南部は午前中から雨☔になりそうです。
中国、四国も雨☔が降りやすく雲☁が広がりそうです。
近畿、東海は午後から、関東、北陸はそれぞれ雨☔が降りやすくなりそうです。
東北、北海道は日本海側で雪❄が降るかもしれません。
この曇り☁で西日本の気温は昨日より大きく下がりそうです🥶
急激な気温の変化にお気をつけください😊
また今は降ってなくても折り畳み傘🌂など雨具の用意があればいいですね😊
それでは
お仕事の方は行ってらっしゃい👋😃☀
行ってきます😆🎵
441 もっとみる
おすすめのクリエーター
すずりん
夫に裏切られ、夢と希望を打ち砕かれたけど、いつか絶対幸せになる駐在妻🇨🇭（スイス）
行った国→🇨🇭🇫🇷🇮🇹🇲🇹🇩🇪🇫🇮🇳🇱🇦🇹🇬🇷🇹🇷🇲🇨🇭🇺🇵🇱🇨🇿🇧🇪🇬🇧🇪🇸🇵🇹
フォロワー
0
投稿数
1403
とみー
大学生のどうでもいい呟き
今年から新社会人です
フォロワー
0
投稿数
1386
たたか
趣味はウォーキングでど田舎在住
オジサンと喫煙者はフォローしたいです。
たまにコメントの返信をメンションせずにコメ欄に直接書き込むミスをしてます😵😵😵
お許しください🙇♂️
フォロワー
917
投稿数
1242
ひとりを救うマン/シン
うんちぶりぶり
フォロワー
0
投稿数
1060
🤯頭ぱんく侍🌈
アンラッキー中のラッキーで生きてて頭がぱんくしてる男。眼力がカンストしてる通称ガンギマリお兄さん。タイムラインは自己紹介🤬 ig:naotowave
フォロワー
618
投稿数
733
関連ハッシュタグ
圧力鍋
克 （かつ）
おはようございます。
朝ご飯には間に合わなかったのですが
実は同時並行で鳥もも大根煮を作っていました。
大好きな圧力鍋を使いたかったので
ニコニコ作ってました！
時々「本当に作ってるの？」って聞かれるのですが、我が家は僕がお料理が大好きなので、奥さんにお願いしてやらせてもらっています。
2人で相談して
「作った人は洗わない）ことにしようってお互いの役割を決めました。
僕が洗うのは年に4〜5回です
一昨日の朝は今年初めてのぼくが寝坊しました！
#圧力鍋 #鶏もも #大根 #煮物 #料理
克 （かつ）
おはようございます。
今朝は圧力鍋で炊いたご飯と作り置きのカレーをリメイクして長ネギカレーにしました。
圧力鍋でご飯を炊くと加圧2分、蒸らし10分で出来上がり。
加圧するまでに5分ほどはかかりますが、それでも圧倒的においしい炊き上がりが楽しめます。
カレーの中には僕の親指台の長ネギを2本丸ごとざく切りしてぶち込みました。
とっても美味しくできました！
#朝ご飯 #リメイク
#圧力鍋 #長ネギ
克 （かつ）
ついつい作った野菜とムネ肉のスープ☺️
圧力鍋に
大根・ズッキーニ・キャベツ・玉ねぎ・男爵芋・昆布・ごぼう・鶏むね肉
を入れて、
業務スーパーのちゃんこ鍋のスープを入れて
圧力かかってから5分。
その後圧力がおちたらそのままいただきます！
#圧力鍋 #料理 #野菜スープ #ムネ肉
克 （かつ）
鳥のささみ
大根
男爵いも
牛蒡
生姜の薄切り
を入れて圧力鍋で☺️
最初の写真。
味付けは顆粒の和風だしのみ☺️
簡単盛り付けで白いお皿
#圧力鍋 #出汁 #煮るだけ #ササミ
克 （かつ）
新じゃが買って来たので
いま圧力鍋で調理中☺️
できた！
これで塩・マヨネーズ・ケチャップ・カレー塩・マスタード・・・なんでも美味しいです！
#圧力鍋 #料理 #新じゃが #簡単料理
🍓めっ子🍓
こちら〜シワが入った黒豆でぇす🫠
母にレシピを教えて貰い人生初の黒豆を炊きました。
お味はええねんっ。
柔らかさもええねん。
シワ〜っ‼️
リベンジに燃えるわぁ🔥🔥🔥ﾎﾞｫ
#お疲れGRAVITY
#完璧に出来ない完璧主義者
#黒豆
#圧力鍋
#何がアカンかったんやろ？
なんだか眠いゆーや
#豚肩ロース #圧力鍋
これは生姜の香りで米が進む笑
AirMac
ズボラ料理〜いかがですか？ #圧力鍋 #おでん #大根 #ジャガイモ #牛タン
低気圧頭痛
まーちゃん❤
#低気圧頭痛
#低気圧不調
#安定さん募集
気圧の関係とかで頭痛や不調が、、、😢
マジでキツイ😢
同じような症状な方、いませんか？
楓
今日のお昼ごはんはピザです🍕
①モッツァレラチーズとキノコ
②蒸し鶏とコーン
③サーモンパテと肩ロースのハム、キノコ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#おうちごはん
#低気圧頭痛
ま こ も
雨が続くので、晴れの写真を…
気圧痛、かんべんして〜[目が回る]
#独り言 #写真 #低気圧頭痛
Haru
目が覚めた時に頭痛いのが1番萎える
トキみたいにツンって押して
ピキィーーーンってなって
偏頭痛治るとかないのかな？
今日もロキソニン飲んでがんばろう
#頭痛 #低気圧頭痛 #火曜日
ぴー
やっと寝起きの動悸軽くなってきた。13日目。
頭は毎日痛いままです。#うつ #パニック障害 #低気圧頭痛 #頭痛
まーちゃん❤
#低気圧頭痛
#辛い
気圧で頭痛起きて辛い、、、。
気圧が下がる時、頭痛が私はする😢
血圧
まー🤿🏝
いつも通り安定の低さ
#血圧
るか̤̫
血圧
俺って凄い高血圧だったんだけど今ナウの血圧
これって大丈夫な範囲なのかな？
#おっさんの部屋
#これからも宜しくやで
#血圧
るか̤̫
●記録2024/03/27(水)朝血圧
#おっさんの部屋
#血圧
るか̤̫
#血圧
#記録用
2024/03/13朝
#おっさんの部屋
#病は気から
るか̤̫
●記録今朝の血圧2024/03/26
#おっさんの部屋
#病は気から
#血圧
せち
院内待ってるの退屈だから
ちょっとやってみた
大丈夫
平均値😌
#ひとりごと
#アラフィフ
#血圧
#病院
ken
高血圧らしい、、😅😣😣😣
#血圧 #高血圧 #動悸
#ドキドキしちゃう
低気圧不調
ももろ
おはようございます☔️
気圧のせいか、体調不良です💦
カロナール飲んで💊乗り切るしかない😩
偏頭痛だけでも治まれば乗り切れそ💦
昨夜のめらちゃんは何かを見ていました⁉️
#Gravity猫部#猫好きさんと繋がりたい#低気圧不調
まーちゃん❤
#低気圧頭痛
#低気圧不調
#安定さん募集
気圧の関係とかで頭痛や不調が、、、😢
マジでキツイ😢
同じような症状な方、いませんか？
はっぱ
今日も雨が降ったり止んだりどんよりむしむし𝙒𝙚𝙙𝙣𝙚𝙨𝙙𝙖𝙮☔
しっかり呼吸するのだ🐌
#水曜日 #紫陽花 #梅雨 #低気圧不調
#お花とか葉っぱとか
ももろ
お疲れ様ですm(_ _)m
低気圧不調で頭痛いですが、なんとか乗り切ってきました😣
あと2日やりきらねば💪
今夜はウインクめらちゃんです(^_-)-☆
#Gravity猫部#猫好きさんと繋がりたい#低気圧不調
ももろ
おはようございます☔️
雨の朝、しかも月曜日。
凄くだるいですが休む訳にはいかないので無理矢理体を動かして職場🅿️に着きました。
低気圧何とかで体調よろしくないです💦
皆様も気をつけて行ってらっしゃい👋
めらちゃんも眠そうでした💧
#Gravity猫部#猫好きさんと繋がりたい#低気圧不調
おかゆ
あたまが重いのは
雨が降るから、か、、
はやくかえろ〜
#低気圧不調
ぴぐ☕️れっと
#低気圧不調
？？低気圧来てるよね？？_:(´ `」 ∠):_
かりんとう
あれあれあれ。
今日は気分良かったのに
午後から目の奥が重くてこめかみ痛くなってきた…
これ気圧のせいかな。うーん痛い[目が回る]
#低気圧頭痛
#低気圧不調