こんばんは✰✰Have a good dinner隣のヒロアカ晩ごはんの時間お子からまたまたリクエスト🟠ガーリックチャーハン‥トーストに塗るガーリック使えました（笑）w【この前作ったのがウマいから‥】🟠ごはん‥大麦を入れて炊いてます（お子が🍚好きもんで、食べ過ぎてしまう）（食物繊維がお米の約24 倍と国産大麦100%）🟠インスタント味噌汁‥ざるうどん（少なめ） 🟠残りの肉じゃが/枝豆 （人参細切りにしてお子に合わせてます）🟠ズッキーニもベーコンとブロッコリーオーブン焼き/炒めでもオススメオーブン２４０℃〜260℃⏩5分前後炒めてると火の通りよいよー塩コショウのみ。チーズはお好みですね♫(つ✧ω✧)つお腹いっぱいなら、あすに回しまーす♫ではでは～半日ほど台所にいた気がする〜お子帰還⏩旦那出勤⏩お子友遊び⏩夕飯ごはん炊き⏩食べる お子が‥帰ってくるまで、ウトウト💤💤😴睡魔が少しきてましたが、数分で起きて、片してました（笑）wだんな‥出勤前のリラックスTIME😴 毎日、献立考えるたいへん[冷や汗]お子は感覚過敏というか、味に敏感傾向☆お子は‥リクエストはたすかるー🌟ではでは、みなさん、夜のひととき✰✰リラックスタイム⌛お過ごし下さいませませ♫
