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めんま
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シャイ🙈
いつかの晩ごはん♡♡🌃🍴
和風ヘルシーハンバーグ🩷もやしとワカメのサラダ🩷ゆで卵🩷魚の味噌汁🩷ごはん🍚🩷和風ハンバーグは、鶏むね肉を使ってるからヘルシー&栄養と筋肉の効果間違いなし☝えのきと玉ねぎ🧅ねりこんでるよ🩷デザートに和風パフェどうですか?🩷トマトが高くとビックリ👀!!🍅代わりに、もやしとワカメ効果も期待🩷大葉と手作り和風ソース天才的な仕上がりでした🩷隠し味に黒酢ポン酢入ってます🩷ハンバーグたくさん作ってたからおかわりしてね🩷#和風ハンバーグ #和風パフェ #食べることができる幸せ #写真好きな人と繋がりたい



️あや.*˚
和風ハンバーグ完成𓂃𓈒 ❅ *
☆ 1度食べてみたいあやカフェメニューは?
たくさんの方に投票して頂き
ありがとうございます~(◍︎´꒳`◍︎)
現在2位の和風ハンバーグ!
ハンバーグの形成のコツ
何人かの方に質問されたので
私が意識してることをまとめました
(◍︎´꒳`◍︎)
○分量は正しく♪
タネの固さはきれいなハンバーグ作りには
とても大事☝️
お肉、玉ねぎ、パン粉、卵キチンと計ってます
私の作ってるハンバーグの比率はコメ欄に
貼っておきますね~
○こねこねこね♪
ボールの中でもいっぱいこねるけど
手に取ったあともキャッチボールみたいに
かなりバンバンと空気抜きもします
そして手の上でくるくる回して形を整える!
これ大事です~[大笑い]
○焼き目が付いたら裏がえして蓋して蒸す
蓋して蒸すとふっくらします𓂃𓈒 ❅ *
蓋!大事✨✨
はい(*ˊᗜˋ*)/
キレイなハンバーグの完成✨
*和風ハンバーグ
*野菜スープ
*野菜スティック
*サラダ
金曜日お疲れ様でした~
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#GRAVITYでグルメ日記 #あや飯
#和風ハンバーグ


ゆうゆちゃん
#今宵のゆうゆグルメ
#ハンバーグ
#和風ハンバーグ
🌃✨ 今夜は 和風ハンバーグ です 🌌🌙
デミグラスソースも良いけど、
牛肉100%で ふわふわ( *´꒫`)
和風タレ と おろし で 美味しい(*´~`*)
付け合わせは、クレソン🌱とじゃがいもです!


anonimous
おひるごはんは、
ネギのスープ
鶏肉の和風ハンバーグ
※ 金時菜&パプリカ&人参
カボチャの煮物
ダイズライス
サラダ
いただきます😋
#おうちごはん
#おうちカフェ
#おうちめし
#和風ハンバーグ
#ダイエット飯


ゆうゆちゃん
#グラビティ料理部
#料理好きと繋がりたい
#和風ハンバーグ
#れんこんバーグ
🌙*.。★*゚今夜のディナー🌙*.。★*゚
✨👨🏾🍳和風 れんこんバーグ👨🏾🍳✨
作りました😊
❤️れんこんの食感がアクセント❤️
付け合わせの野菜で、
ブロッコリー🥦とかぼちゃ🎃はレンジスチーマーで蒸してます😊
にんじん🥕は、
水にバター🧈とお砂糖を入れて、
人参グラッセにしました☺️
絹ごし豆腐使っているので、
鶏ムネ肉ミンチのパサつき感が無く
ふわふわ( *´꒫`)に仕上がりました☺️
和風ソースで ヘルシーバーグ
体に良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧
【材料】
パン粉
卵
牛乳
鶏ムネ肉ミンチ
絹ごし豆腐 使ってます😉
れんこん


柿ピー
#今日のランチ
#和風ハンバーグ
#旦那とランチ


ひなꕤ︎︎·͜·.*・゚
今日のランチ😋🍴💕
#和風ハンバーグ
