職場のカサンドラもあるらしいんだけど、それもあったのかもしれない。同僚がクソすぎた。あと、引越し、結婚、仕事の負担増、親が毒など、うつになる原因てんこもりだったから仕方ないのかもなぁ。元々自己肯定感低かったし。自己肯定感低くて自分大切にできてないと、どうしても他人からも軽んじられるよね。いじめとか。
