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まー🤿🏝

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めっちゃうまい創作料理できた!!!
・もも肉と玉ねぎの豆苗和え丼

作り方(2人前)
材料
・もも肉 300g
・玉ねぎ1/2
・豆苗1パック

調味料
・めんつゆ4倍濃縮 大さじ2
・砂糖 小さじ3
・マヨネーズ 小さじ1.5
・ごま油 小さじ1
・ブラックペッパー 5振り

手順
①フライパンにめんつゆと砂糖入れて沸騰させる
②沸騰したらもも肉と玉ねぎ入れて煮詰める
(汁が残るくらいで煮詰める)
③豆苗をマヨネーズ、ごま油、ブラックペッパーで和えて、レンジで10秒チン
④ごはんに千切りキャベツを乗せる
⑤その上にもも肉と玉ねぎを乗せる
⑥さらに上に豆苗のせる
完成🍴

#おうちごはん
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奏空_ソラクン

奏空_ソラクン

☆ ポテチパン

お昼ごぱんにポテチパンを作ってみた

コールスローを作りのり塩のポテトチップスを割入れ混ぜ混ぜしてロールパンに挟んだら完成

コールスローは千切りキャベツに塩を振りしんなりしたら軽く絞り水気を切りマヨネーズと和える
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なー

なー

ちなみに旦那が食べれない夕飯
・酢を使ったもの→酢の物とか南蛮とか✖️
・おかずにかぼちゃやさつまいも、じゃがいもなどが入ってる場合はご飯のお供としては食べれない→例えば肉じゃがを作った場合は、ご飯のお供になる他のおかずも作る必要がある(それがめんどいからそもそも肉じゃがを作らなくなった)
・千切りキャベツや添えレタス→何品かの野菜で作られたサラダじゃないと野菜を食べづらいらしい
・汁物がない→汁物ついてないと腹が満たされないらしい

これ結婚する前には何も言わなかったんよね、、、でも確かに義実家では旦那が言うような料理は出ないから、結婚前は我慢してたのかな。結婚してからもある程度我慢してくれよ〜😂
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komichi

komichi

おはようございます

オープンバケット
千切りキャベツのリメイク焼き

美味しく頂きました

暑いので無理せずに適温で
身体を休ませてくださいね

仕事行って来ます
一日頑張ります!
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Beautiful

Superfly

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奏空_ソラクン

奏空_ソラクン

𓍼
☆ 冷凍から揚げでから揚げ丼

ご飯に千切りキャベツしき冷凍から揚げを解凍して半分に切りブロッコリーと一緒にのせマヨビームしてミニトマトを添えて完成

𓍼
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ひなた‪🦴

ひなた‪🦴

今日の朝ごはん😋🍴🍳🍞🍌🎶

🍞フレンチトースト
※全粒粉入り食パン8枚切り
※豆乳&PREMIUMきび砂糖

🍖サイコロステーキ
※SEIYUの値下がり肉🐮

🥬千切りキャベツ
※SEIYUの値引きシールが…ꉂ🤣𐤔

🍌ばなな 1/2個🍌𓏸𓈒
※フィリピン産

"ヨーグルト( * ॑˘ ॑* )ヨーグルト”
※牧場の朝ヨーグルト

#おうちごはん #朝ごはん
#ダイエット #一応ダイエット中
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りょうちゃん。

りょうちゃん。

今日の夕飯はトンカツ🐷

美味しかった! また行きたいな!
スタンプのパンダの下はカラシで汚くなっちゃったので、消しました😅

#チーズ入りヒレカツ #ロースカツ #千切りキャベツ
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さら

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今日から千切りキャベツ生活始める
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むらびと📖❁*.゚

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#いただき晩ごはん

⸜ メニュー ⸝‍
-----
●ほうれん草ときのこのクリームスープパスタ
●千切りキャベツ・ブロッコリースプラウト

𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣

今日は80歳のスーパーおばあちゃんと
ランチをして、ズット緊張してたから
オウチで食べるゴハンはホッとします😌💭
いただきまꕀ⋆す!ŧ‹"ŧ‹"( *˙༥˙* )ŧ‹"ŧ‹"
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カプレーゼ風

カプレーゼ風

ふと、付け合わせに千切りキャベツほしいなと思うこともあるけど、洗って切る手間に見合わない感じがしてやらない
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やまっぴウインク

やまっぴウインク

7時に起きて(えらい!)朝から歩いて(10分)コンビニに行き、日を浴びて(曇り)野菜(千切りキャベツ)と贅沢な朝ごはん(冷凍ドリア)を食べた
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アスリ

アスリ

晩ごはん

ささみチーズと
    梅しそフライ
ポテトサラダ
🍚
豆腐となめこみそ汁

今日は帰り遅くなったぁ…

パーさんも残業と電車の遅延で
帰宅が遅れるとの事
今日に限っては朗報
パン粉無くて食パンを
フードプロセッサーしたり笑
間に合った 間に合った。

包丁研いだから
千切りキャベツも
シヤッシャカ切れた

[ほっとする]フゥ

#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#早寝早起き


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磯路玲央

磯路玲央

遅くなってごめん😭 晩ごはんできたよぉ〜(^_^;) ハンバーグとじゃがいものキンピラと千切りキャベツ
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パパの日常投稿  料理はテトリスだ。 冷蔵庫開けて、ある食材で仕上げていく。 質問BOXは質問文の最後に『🏝️』つけると回答率あがります🏝️ 【好き】料理|ピアノ練習|AI作曲|スキューバダイビング|星空|温泉・ご当地グルメ巡り|酒|ラーメン|寿司|こたつでゴロゴロ|ひなたぼっこ 【嫌い】虫|注射 気軽にコメント・フォロー待ってます😊 住んだことある所:北海道、埼玉、東京、福島、栃木
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ココロが不安定なので、似た状況の人を見にきた次第。恋人餅。会話✕
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アスリ
自己理解を深めたい。♡・コメント 悪しからず。 プランターに突如生えた保護猫とパートナー(通称:パーさん)との日常の切り抜き  早寝早起き
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komichi
好きな街は、熊本、尾道、静岡、松山、新居浜、太宰府 好きな事は、妻と話す事、料理、創作、散歩、 人生観は、二人四脚、他力本願、成るように成る グラビティで知り合い、一度も会わずに婚約、半年後入籍して一緒に暮らしてます。 詩人として、太田初夏、komichi-mado、コンギなどの名で活動してきました。
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むらびと📖❁*.゚
はじめまして! 秘境の森(音声ルーム)の主、むらびと📖❁*.゚です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 森では、創作・市販の絵本をよみきかせしたり、 絵本づくりを公開したりもしています📖🎶 (ちなみに、絵本に携わって10年以上たちます*ˊᵕˋ*) 夢は “よみきかせができる絵本作家さん” 『のざき めくり』で活動中です📖❁*.゚ ※絵・絵本のご依頼や絵本作家になる方法を教える事は 受け付けていません
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