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「神の食べ物」

を買いにカカオ研究所へ[ほっとする]‼️

カカオにはテオブロミンが含まれており、テオブロミンという名前は、カカオの学名であるTheobroma Cacaoに由来し、ギリシャ語で「神の食べ物」を意味する「Theobroma」に由来しています。

テオブロミンには、次のような効果が期待されています。
・血管を拡張させて血流量を増やすため、体温が上昇し冷え性が改善される。
・利尿効果がある
・脳内物質のセロトニンに働きかけて、リラックス作用がある
・気分を落ち着かせる効果があるため、ストレスの軽減に役立つ
・自律神経に働きかけるため、ココアを飲むことでリラックス効果がある

カカオニブに含まれる成分と脳への影響は次のとおりです。
【テオブロミン】
カカオニブの苦味成分で、血管を拡張させたり、脳内物質のセロトニンに働きかけたりする作用があります。集中力や思考力、記憶力を向上させる効能があるといわれています。
【フェニルエチルアミン】
集中力のアップや抗うつ効果があるといわれています。
【カフェイン】
覚醒効果によって集中力がより高まることも期待できます。
【アナンダミド】
幸福伝達物質とも呼ばれ、幸福感を感じられる可能性があります。
【カカオポリフェノール】
脳血流量を上昇させ、認知機能を維持できる可能性があります。
【食物繊維】
便秘予防や血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下などの効果があります。

デメリット🔍

カカオニブには、過剰摂取すると次のような副作用を引き起こす可能性があります。

・カフェインによる副作用：睡眠障害、動悸、頻尿、心拍数増加、めまい、下痢、吐き気、不安定な精神状態など。

・テオブロミンによる副作用：気管支拡張、消化器系の不調（便、胃のもたれ）な
ど。

・鉄分による副作用：鉄過剰症、鉄中毒など。