食生活がずっと毎日袋麺みたいなかんじだったから、最近冷凍弁当の定期配送を利用してる。まだ3日目とかそこらなんだけど体重がみるみる減っていく様子が伺えて、今までどんだけカロリー摂取してたんだ…って震えてる。うつ病とかで栄養管理にまで手が回らないって人には冷凍弁当おすすめです！ただ副菜は当たり外れが激しいかも…あとは自分でお米炊くか、サトウのご飯用意するかする必要があるのがちょっと面倒かなくらい
