しばらく体重計測拒否中今週末カウンセリング、、、ってかもう明日か(笑)夕方七時にマックのセット食べたのにおなかすいてるやばくない??こうやって食べるから太るんだよねどうやって夜中の空腹我慢すれば良いの?10月の健康診断までに5キロ痩せたいのにせめて3キロ45キロきりたい急激に太る🐷更年期こわい