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Mia
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指の力入らないくらい体力気力がない時のシャワーの味方、疲れるとセルフネグレグトしがちだからそういう時はもう考えずにこれ使って洗ってる。洗った髪がサラッと軽くなる。吊るせる&水入らない構造でカビ対策が楽。楽天で2+1個で1000円くらいで買える。
・KISOのヒト型セラミド化粧水
顔に薄い皮膚一枚増やした感じになる。白くカサカサになるような日常的な肌トラブルが起こらなくなる。保湿力高い乳液とかだと油分が重くて毎回どれも肌荒れ起こしてたけど、これは全然重くなくて毛穴詰まりのトラブルが起きなかった。目の周りに塗れるから、瞼とか乾燥して痒くなる時に助かる。
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くるみ🌸✼
今日も優しい一日を[照れる]🌸*･
今日も暑そう ですね[冷や汗]
体力 気力 消耗しそう
そんな時ダカラ
ちょっとした 気づかいや
優しい言葉が必要だったりするかも
ストレスを 優しさや 笑顔で
塗り替えてしまお[照れる]🍀🍀🐦
今日もあなたの大切な人が
笑ってますように[照れる]🍀*゜🐦
Happyな一日をお過ごしくださいね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🌸*･
水分補給忘れずにね[照れる]
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
昨日は、友達と川に涼みに行ってきました✨
めちゃ冷たくて気持ちよかった[泣き笑い]
山女魚の塩焼き食べました🐟🐟Ψ( 'ч' ☆)
やっぱり美味しかった～😋
今度はつかみどりやってみます😅
水上バス
35102
とちおとめ🍓
やってしまっているかも🍓
280
ゆりあんマハリーバ
ボウリング大会のあと
身体のどこも痛くないのは
23歳の後輩くんと51歳の私だけ。
やっぱり筋トレは
私の体力気力共に20代にしてくれてる。
筋トレは必要よ。ランニングもね。
[ウインク][ウインク][ウインク]
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🔮 つばさ
自分の価値ってなんのか…
当たり前の仕事をこなすことで、いいのかもだてさけど…
評価されてる実感がない
仕事を休むと罪悪感になるし
社長からはプロフェッショナルなんだからと言われるも…
自分に自信が持てない
進めなきゃ行けないこと、進めることできなくて苦痛…
自分のやりたいことはなんだろう
好きなこと、やりたいことやっていきたい
夢はあるけど…体力、気力がない
#メンタル疾患 #双極性障害 #仕事
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あお/ばんちょー
例年の混雑状況も初日、最終日は割と空いているとの事で、更に数日前から雨予報が消えず、当日も何度かパラパラ雨が降り夜のエレクトリカルパレードは雨パレードに変更してしまいましたが、無事に、家族の協力もあり7歳4歳子連れ初ディズニー！ランドに行ってきました！！！！！
7歳お兄ちゃんはASD(自閉症スペクトラム)ですが、2年生になりかなり成長し本当に頼りになりますがやっぱり私1人では4歳娘(多動発達グレー)と3人ワンオペでは体力気力精神力が持たない自信しかなく、、、
今の料金払って満喫出来ないのも勿体ないし、、、、、
で娘が4歳になるまでなかなか二の足を踏んでいたのですが、
この度4月で4歳になってしまうので無料の時期のラストチャンス！と決行致しました！！！！！笑
家族が同行してくれた事で無事に一日楽しめて、2週間経った今でも、(むしろ新エリアオープンに向け毎日の様にテレビで見るので)
昨日行ったかの様に
楽しかったね～"(∩>ω<∩)"
明日もディズニーランド行こっかー٩(*´ ꒳ `*)と言い
楽しかったねー！と言うと
楽しかったーーーー！！！！！と喜んでくれるので頑張ってよかったなあーと親冥利につきました(*^^*)
あと、私も改めて子ども達とディズニー＋で作品をおさらいして、
やっぱりディズニーは良いなあ
好きだなあ
可愛いなあ
癒しだなあと思います( *ˊᵕˋ*)
チケット代も高くて紙チケットがなくなりファストパスの発券がなくなりアプリやらシステムが複雑になりよく分からなくて嫌いになって遠ざかっていたけどやっぱり何年かに1回は行きたくなるんだよなあ(；´∀｀)…💦笑笑
新エリアもシーにオープンするけどまだオフィシャルホテルも1つも行ったことないし海外旅行レベルにハードル高いけどまた地道に働き、今度はシーに行けるようにがんばろー( *˙0˙*)۶ww
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憂-ui-
友人自体も予定を詰め込みすぎて苦しんでいるのに、私にもそれを強要するのは違うんじゃないかなって。
私以外にも友人を作って欲しい。
依存される側は本当に辛いのです。
お前のスケジュール=私のスケジュールではないのだよ。
54
トモ
いよいよカウントダウン·····
ラスト10日 実質6日·····
ここからは 体力気力勝負です💪('ω'💪)
私が皆さんに伝えられること
【自分の人生を生きて欲しい】
【自立】とは周りに支えて
くれる人がいて成り立つ·····
支え合って生きていくには
義務ではなく自分を守るために
【報連相】を行って欲しい·····
今日は送別会的な食事会☺️
盛り上げ番長·····何歌おうかな？と
考えています🥰
今日も寒そうです😭🥶😳
どうぞご自愛ください·····
そして有意義なお時間を
お過ごしください🍀𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡🍀︎
やさしさに包まれたなら
3248
のり
今回は飛んでる鳥や羽を広げている姿を撮ってみました😊
難しいけど、チャレンジの甲斐がありました🎶
帰ったら疲れ果ててしまいました😅まだまだ体調万全ではないのかもしれない💦
早く体力気力回復して欲しいです😅
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弥生のあさめ
自立したいけど、体力、気力、症状的にこれ以上しっかり働くのが難しいから、ほんとどうしようね…これが32歳独身弱者男性の現状だよ
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てっちゃん
本間…歳いったら…
あれ？って思う時が…有り過ぎて…
体力…気力が…歳行くたびに…
孤独さが…増すなァ〜…
アレ？何だっけ？
呑んで…
寝るかぁ……
……………
4
チューリッヒ湖畔
3
ハンバーグ姉貴
111
antique👩🎨
04:26:15
おはようございます。
持病の関係上
体力 気力的に
イチバンしんどい時ですが
明るい未来信じて
踏ん張り時。
頑張り過ぎて
いつ命尽きても
これがわたしの人生也。
絵だけは
命尽きるまで
成功させたい。
父から譲り受けた
大事な大事な
DNAだもの。
仲良しな皆様に
応援して戴けましたら
これ幸いです。
事後報告で大変申し訳ございませんが
愛する『ﾐﾅﾍﾟﾙﾎﾈﾝ』から
『antique』に
改名致しました。
今後とも
よろしくお願い致します。
かしこ
追記
写真は
久しぶりの東京駅。
病院帰りで
体力限界な為
滞在時間
めちゃくちゃ短かったけど
大満足。
次は天気良い温かい日に
愛方と愛方の一眼レフにて
撮影出来たら幸せだな〜🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
こちらの作品は
総てiPhone8撮影となります。
(初出し作品)
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ゆりあんマハリーバ
自称：EROKAWA筋肉女子💪
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とちおとめ🍓
あせらずゆっくりと
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23さい
自分のやりたいことの第一歩の年にする
⭐ミッション⭐
音楽を用いて社会に貢献
⭐ビジョン⭐
日本の全放課後デイサービスで音楽療法導入
⭐バリュー⭐
音楽でその人の可能性を広げる
音楽療法（児童領域）
認知行動療法
アサーション
教育
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いいねで絡まさせていただくとおもいます(*´∀｀*)💖よろしくおねがいします♪
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ハンバーグ姉貴
29歳アラサー、生粋の夢女、日本史オタク(推しは黒田官兵衛・長政)、声優オタク、事故物件在住、元鉄道会社勤務なため無駄に電車知識がある、割と楽しく生きてる
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