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いつか、どこかで
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ブラックな職場、2人暮らしやのに3月にいきなり仕事辞めてきた妹、家賃も生活費も全部私持ちになって、入って来た給料全部それで飛ぶから、ろくにストレス発散も出来ずに。病んでた。
そこから4ヶ月頑張ったけど。結局7月に布団から起き上がるどころか、指一本動かす体力も気力も尽きて詰んだ。
無職で自室に引きこもって出て来ない妹。
半日働いて、家事も全部私。
21時〜8時まで仕事。
9時過ぎ帰宅、洗濯機回したりお風呂入ったりして12時〜13時頃就寝。
19時に起きてご飯食べたり身支度して20時くらいに通勤。
働いて、帰ってその繰り返し。
休日は買い出し行って、数日分の作り置きで潰れるし。
遊ぶお金も無ければ、ゆっくり出来る時間もないし、誰も助けてくれないし。
嫌なこと思い出したね
14
たつのおとしご
今日は、12時半に起きてからほぼ無気力でした。
今こうやって書いてるのも、このまま1日を終える訳にはいかないという焦りが原動力にあります。
といっても、部屋の掃除はしたので、そこまで死んだような1日じゃないと思いたいのですが……
だいたい、私が怠ける日は自己肯定感が低い日です。自分に自信がないから何をするにも億劫になり結果眠ることしか出来ない
毎回このパターンだと言うのが最近掴めてきました
自己肯定感低いのは最近浮かれぽんち過ぎて何も勉強してないし本も読んでないし意欲的に学習に取り組んでいないから、不安なんだと思います
なので明日は少し、自分の為にも本を読んでやろうと思います
それでは！おやすみなさい〜
ぺんぎん
推しの未来は楽しみだけど今も最高だからな
活躍し続けてほしい気持ちはあるけど、自分の方が終わっても別に
やりたいことが何個かあっても、別にやれなくてもどうってことないしな、なレベル
この無気力どうすればいいの……？？？？
まじでわかんないよー
1
ゆーり
11
りか
醜形恐怖症の星
1
KEI
8
さくらもち
毎日動けなくて(なんなら今より症状重かった)、星新一先生や北杜夫先生の小説をちまちま読む事が生き甲斐だった時期があった。集中力が無い自分でも、ショートショートならなんとか読めた。
それでも一日中小説を読む気力は無くて、無の時間との対峙が長く続いた。スマホもネットも無い時代。家族の理解も無く、よく生き延びたなぁ。。。
今はYouTube見たり音楽無限に流したり(傾聴する気力は無い)出来るし、ほんと日々を生きやすくなったと感じる部分もある。
現代は現代ならではの鬱になる要因(snsだとか)もあるけども、昭和や平成初期と比べたら凄く生きやすい。
うつ病の星2
ヘノモチン
例
「もぅ、こんな所に服脱ぎ散らかして！」
→自分が脱ぎ散らかした服を洗濯機にぶち込む
YOU & IDOL
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えらすぎGOE+5
5
mignon
子どもの頃からよく連れて行ってもらったらしく、夫はディズニーランド大好き人間、かたや私は九州生まれで縁はなく、ミャクミャクが多分一番好きなキャラだなと思うくらいかわいいキャラは苦手。めんどくさがりやなのでアトラクションを待つのも嫌だし、1.3歳を連れて体力消耗するのも嫌だし、思いつきで行動したい人間のため、予定を立てて乗るの嫌。だからもうディズニーランドはうっすら苦手レベル。
臨月の時に一応許可を出したとは言え、夫が女友達も含めてディズニーに行ったのもちょっと尾を引いてる。
ディズニーランドから断られるレベルの人間なので、好きで連れて行きたいと思っている人だけで行けるならいいと思うようになった。私が行くと空気を悪くする可能性があるし。
楽しんできてほしいな。
息子はディズニーランド好きになりますように。
2
ぴゃ
ファンクラブ入ってても、
インスタ全てチェックしたりコメントしたり
インライ瞬発的に見たり
TV全てチェックしたり
騒動があれば言及したり
などの気力はない…大好きなのに…
3
お湯割り
いっつもそう、もうだめだってなった時にアジカンが降ってくる
配信今日なの知らなかったよ
MAKUAKE
音楽の星1かさ2
秋は〜
体力おばけやん
うわあ〜。綺麗〜。
だな。
かぱ
ああなりたいこうなりたいって欲をしっかり掲げて足掻いて生きてる元気も気力も凄いね
負けちゃう人もいるだろうけどチャレンジしてるのはほんと大事だね
って思うだけでそうはならない自分
しーな🐾
うつ病の星9
めろち
体力なくて出来なかった
今日はいまからゲームかアニメみるか
Vちゅーばーみるか迷ってる
1
りーー
大吾郎
偽名
5
ちんごろう
治す方法教えてください
明日体力測定終わった
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蘇我道師准尉
歴史文化音楽映画美術骨董が好き。宗教的な投稿は半信半疑の表れで、本気では無いが良い教えがあるなら受け入れたい。
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勇者みちゃん🪼✨
文鳥と日常日記
うつ病療養中、負けない((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆
海月みたいにふわふわ〜🪼✨
世界一素敵な恋人が大好き
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桜文鳥のまめちゃん ~R4.12.17👼🌈✨
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𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬🐣ྀི🐣ྀི💕
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もふも
お酒が日々の癒しに、川柳・俳句で生き甲斐を。時どき短歌もかじりつつ、たまに詩歌も紡ぎます。引き続きよろしくお願いします。
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あがめ
山田リョウの実在性について
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ひらく
音楽とアートと自然と旅と読書
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一人暮らし（別居中）、料理は初心者
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