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しゃいにーむーぎー
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自ら律する神への経路
病んでいる人はまず身体について知る必要があると思う。
ストレス社会🟰交感神経優位🟰自律神経の乱れた方が多い。
ストレス、不眠、鬱は認知症にも繋がる。
では、改善、緩和方法を調べようって何でならないのかな？
ストレス耐性がないメンタル弱い人ばかりいたら病人ばかりになってしまう💧
逃げてばかりいたらつまんなくないかな？
病んで気分が落ちて無気力な状態。自分を見つめ直す良い機会と思って身体の仕組みを知ると良いよ。
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はみ
主な症状:不眠、鬱、無力感、焦燥感
8
はぴ
鬱です。デイケア行けません。
7
m
絶対に風呂入っとかんと。
生理＋風邪＋不眠＋鬱
本当に、おわってる。
#うつ病の星
4m
毎日体調が悪い。
今日は3時から寝てない。
生理前で腹痛が酷い
いぼ痔のような尻の不快感
不眠
鬱
ずっと頭ぼんやりしてる
3m
寝ることもできない。
寝れたら楽なのになぁ。
でも、じっとしててもおちつかなくて
動画や読書とかにも集中できない。
ソワソワする。テレビも無理。
そんな時はどうやって暇つぶししたらいいんだろう？
#不眠 #鬱 #風邪
13m
鬱なら好きなだけ寝ろ、ちゃんと睡眠を取ることが大事って言うけど、不眠の人はどうすればいいんやろ？
睡眠なんて薬のんでも1日2〜3時間。
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Dolly
筋腫があるといっても無症状だったのに
注射のあとがはれてしこりになり
一ヶ月、寝返りが打てず不眠、鬱気味です。
1m
毎日毎日体調が悪くてしんどいだけ。
もう楽になりたいわ。
私が一体何したから、こんな仕打ち（不眠、鬱など）受けないかんの？イライラするわ
#不眠症 #鬱
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はぴ
大天使はぴちゃんです。
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鬱、不安障害、キシネン有り
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しゃいにーむーぎー
自称:カワボ(横浜のドブ川ボイス)
(((🌾'-' )🌾<趣味→お絵描き、小説書き、睡眠、サバゲー、おしゃべり、
自分のマーク:🌾ྀི🌾ྀི @むぎたみ
友達のマーク以下羅列/🎠/🐧 /꧁🖤꧂
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Dolly
文化系正社員。HSP気質があると自覚。気が弱い人。趣味は音楽鑑賞と和風ドールハウス制作、文芸。
主にドールハウスの制作風景を載せます。
※出会い系のような使い方はお断りします。
トラブル防止のため、直接会うことは全く考えておりません。
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