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あや
不眠症で眠れないって話をして、どれぐらい薬の量飲んでる？って聞かれたから、素直に答えたら「ちょっとシャブ漬けやんけ…」って言われた。
すごい傷ついたし、ショックだった。
症状に合わせて病院で処方されるし、仕方ないじゃん。。わたしだって辛いんです。
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しほ
プラセンタ注射打ってきたけどなんか少しきいてる気がするから続けて打とうかな
不眠症は睡眠薬出されて昨日ビビって飲まなかったら酷い目にあったから今日は飲む予定
9時ぐらいに飲んでかわいいアイマスク買ってきたから気分上げてきまーす
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🐈⬛のらちゃん🎀
不眠症の方にオススメ
寝る前にこれ飲むと
動悸とか不安とかが結構収まってくれる。
漢方薬苦手だけど、ココアに入れて飲めば平気！
悪夢絶対毎日みるよって子、
これ飲んで少しは減ったから
試してみるのもいいかもです💦
#おすすめ
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ねこ
不眠症治ったかもしれない(*´꒳`*)！！
なんならもうずっとねむい！🥱笑
あとね この間ガチャガチャした
猫ちゃん面白可愛かったから見てほしい
ねこ舌なんだって( ˙꒳˙ )笑
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ウーロン
ストレス溜まりすぎて不眠症に、、、
使い方が分かりませんがGRAVITY初めてみました。宜しくお願いします。
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ミニ
おはようございます☀
今朝もピリッと肌を刺す寒さ。
窓を開けると、強風で心まで凍てついてしまいそうです。
少し睡眠が足りてないなぁと感じる朝。
身体も心も快晴でいたいな。
それでも気づかないふりをして、他のことに集中する日々。
世の中の全てのものが変遷を遂げていく。
変わらないと思っているものさえ、形を変えていく。
「普通」「常識」
その世界が時々とても息苦しくなる。
避難場所が欲しくなる。
一般の人が持ち合わせている思慮分別。
人にはそれが備わっているから秩序よく暮らしていける。
時々、その殻を破ってみたくなる衝動にかられる笑
でも、いつも想像の域を超えられない自分がいる。
周りの声は、あくまで言葉という名の意見やアドバイス。
でも自分の幸せや不幸に責任を持ってくれるわけじゃない。
自分の人生には自分が最終責任を負うだけ。
少しきつい時、リアルタイムで仲良し2人とグループLINEができる幸せをあらためて感じる。
まるでそこに2人がいるように笑い合うことができる時間。
いつか3人で旅行をしようと言う提案にも、
不眠症だから、ビジネスホテルのシングルにしか泊まれないと、躊躇わずに伝える事ができる。
そして、間をおかずに、深く追及することもせず、了解と言ってくれる幼馴染みの2人。
感謝の言葉しか浮かばない。
今日は金曜日。
明日からお休みになる方も多いでしょうか。
時には常識の殻を破って自分の欲する時間を持つことも大切。
責任を自分で取る覚悟さえあれば、新しい一歩も不可能じゃないかもしれません。
✨昨日の夕食はカレー🍛
スープ餃子etc
グラ友さんのカレー投稿に触発されました笑
✨一月のカレンダー
「日の出の輝き」
ワルツ
75159
あ
2158
デュード
#睡眠障害
#HSP
#愚痴らせてください
最近は先週から今週にかけて4日、会社を欠勤しました。改善してきた不眠症がまた再発してしまい、毎日午前4時まで眠れない日々です。そのため朝は睡眠不足と倦怠感が酷く起きられず、日中は無気力で布団とトイレを往復するだけしかできない状態です。
夜は比較的活動的になれ、食器洗い等家事手伝いをして、入浴、食事と最低限のことはできています。ただ夜中になると不安感と孤独感にさいなまれ眠れず、結局不眠で出社できないを繰り返しています。セルフコントロールができない自分が情けなく、イライラと焦りが募る日々です。
今日は上司と面談の日の為、欠勤できないためこのまま一睡もせずの出社になりそうです。長期間勤怠が安定していないため、ペナルティで復職から半年間は10日連続欠勤したら即解雇なので、そろそろ出社しないとまずい状況です。家庭内のゴタゴタと仕事、両方のプレッシャーで押し潰されそうです。全部投げ出して、何処かに逃げたいです…。
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関連検索ワード
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けいと
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グー
おはようGRAVITY昨晩は1時に眠くなり2度寝3度寝を繰り返して今しがた起きました
約6時間半睡眠でしたね
優秀です
疲れてはいないし、眠剤も抜けてるはずなんですけどね
いっぱい寝れました
今日は休みです
リハビリ行って声骨折してる間に声出なくなってたのでギターの練習がてら歌いますかね
今日は昨日より寒くなるようですね
寒暖差にやられないように体調管理に気をつけてお過ごし下さい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
23
のちゃ
きょんねこパンチ⋆͛📢🧠
寝させてよ、休ませてよ。
3
Machen🌊
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おすすめのクリエーター
ミニ
事故に遭って、当たり前の日常がいかに幸せだったのかを痛感しています。後遺障害が少し残りましたが出来るだけポジティブに💪
繊細気質もプラスへ。
ここには友達を見つけに。そして生き方を学びにきました。文字だけのやり取り希望。DMは、長いやり取りの中で信頼関係が築けている人のみです。
リアルは希望しません。
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グー
×1になって虚しく独り暮らししてるオッサンです
60年代70年代の音楽やカルチャーが好きです
服好きで、アメカジかアウトドア系がメインだったりします
似たような投稿ばかりです
独り言みたいなようなものです
コメント、いいね貰えると喜びます
宜しく！
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きょんねこパンチ⋆͛📢🧠
☆きょん!化けネコパンチ☆
⟡.·No music, no life🎧𓂃𓏸𓂂𓈒🚬
⋆͛📢🧠💍🗡🐦⬛⋆͛
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しほ
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けいと
10.19GRAVITYデビュー
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