診察行ってきた午後から疲れてて 夕方から熱があるんかなーって感じにだるくなった。熱は平熱やけど、むしろ風邪とかの方が数日で治るからラク。夕食後は筋緊張で落ち着かないから、抗不安薬飲んでも効かないから、耳マッサージとか色々やったけど全然あかんので、早めに睡眠薬を飲んだ。なんとか効いてきたかも。2年前にこれがよく起こってパニック発作も出て、頭から汗が流れ出てってのが続いたから、一人暮らしが怖くて実家に帰ってきた。今回はパニック発作が出なかったけど、気持ち的には同じかも。脳になんかあると筋肉とか勝手に力が入るからめちゃ怖い((((;゜Д゜)))リラックスしてたいよお〜(´;ㅿ;｀)実家におっても、一人で苦悩して薬飲んで落ち着かせるのに必死やけど、お母さんがおるってのは安心になる。とりあえず薬と睡眠しかないけど。今年も半分終わってる。でもこれから真夏やがな！やだなぁ〜不快感全開の季節やわ！今日はミスドの中のエアコンがついてなかったから、不快でした。笑笑
