人気
ひろ
今日のヒレステーキは形が綺麗
2
239
TakaTokyo
毎日数ページでもとりあえず習慣をつけるところから始めないと。
三週間続けるとルーティーンになるので、目標にします。
みなさんは普段本は読まれますか？
#読書 #習慣 #ルーティーン #
33232
ぱぷわ
朝の最終アラームが
なぜ鳴らなかったかを
調査し…
そんな暇ねえww
#NOWPLAYING
あーん
遅刻遅刻ぅ〜
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#71日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#それでもルーティーンは欠かさない
貴方物語
9217
ブスウサギ°
9時 起床
9時5分 グラビティ
11時 お風呂 はみがき
12時 うどん 薬
14時 グラビティ
15時 昼寝
17時 グラビティ
ずっとこれでいいな
5201
ささ
222ぱぷわ
起きたら6時過ぎてて
この時点でまず 少しやる気を無くして
外を見たら雨なので 更にやる気をなくして
仕方がないから朝のルーティーンやって
雨が上がったみたいなんで
さあ 動こうかと思いまふ いえす(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#83日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
あわいに
11181ぱぷわ
いつもより3時間前に起きて出勤
昨日早目に寝たので問題無いけど
色々とルーティーンが異なり
戸惑いがww
なんでこんな
中途半端な駅止まりの電車があるの❓
とかww
次の休みは未定ですが
頑張りますw
#NOWPLAYING
#曲と本文は関係がございません
#いつもこの曲をかけるDJがいたなぁw
These Words
20179
ハーツ
趣味が合う方いたら気軽にお話下さい😊
僕が好きな事は、太鼓の達人、バイク、ドラゴンボール、ツムツムのルーティーンです笑
よろしくお願いします(^^)
6138
パナソニック
長女👧🏻 足で床をドンドン鳴らす
パナ👩どしたん？
長女👧🏻 なんか！むかつくの！！
パナ👩あるよね！そういう時🤣w
こっちおいで、ギューしたらなおるよ！
パナ👩ねー？おさまるっしょ😏
長女👧🏻まだ
これ繰り返しながらご機嫌に戻るのが
最近のルーティーン
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ギリアム少佐
ん？有言実行？タキパン？うっ頭が…
小ネタは置いといて本日はイヨシコーラの湯を味わうべくいつもの銭湯へ♨️
いつもこルーティーンをこなしてイヨシコーラの湯で湯通し
スパイスの匂いが強い変わり湯でしたよ
そしてバキバキにサウナをキメて終わり
本日のサウナはコーヒーでした🥰
〆はもちろんイヨシコーラをキメる
とても良きでした
#サウナ #GRAVITY銭湯部
216
黄昏
回答数 119>>
癖とかルーティーンとかそういうのから服のたたみ方や、食器の洗い方、トイレの使い方、掃除の仕方や頻度など、それぞれ問題があると思います。
ハンコックになりたい
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ミズ
今日、明日は雨模様☔です🍀
月、火、水はまた気温が下がり寒くなりそうです🍀体調管理しっかりやって乗り切りましょう。
今日は本来休みですが、何故か現場担当は出勤という理不尽を堪えて行って来ます🤣
今日も身体をスムーズに動かせる事とグラビティのみんなに感謝🙏です🌸
今日もみんなの1日が楽しい1日でありますように🌸(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡
さて、今日の一言は、
「その会社での、基本動作とは何かを、まず、学び尽くせ」です。
新しく新入社員で入った人は勿論、職場異動、最近は転職も多いので、中途採用の人も新しい会社に入ったら、その会社の社風とか決まり事、ルーティーンとかがあるので、その基本動作を身に付ける事に集中して、早くその会社に馴染む様にすれば、周りの人ともコミュニケーション取り易いし、仕事も教えて貰い易いので、働くやすくなりますよ🍀
スポーツでも格闘技でも、何でもそうですが
基本がなってないと、上達しないものです。
砂上の楼閣の様に砂の上に高い建物を建てても
地盤(基本動作)がしっかりしてないと、倒れてしまいます。
また、スポーツ選手何かは不調の時は基本動作からやり直したりしますよね🍀基本は大事ですね✨
自分も何か不調の時は基本動作に立ち返って
見直したいと思います。
仕事の人は身体に気を付けて頑張ろう🍀
休みの人は自分なりの休みを取ってね🍀
行って来ます🌸
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︎✦︎ alu ︎✦︎
ほんとに大切。本当にいい質問だと思います。
すごくシビアなことをいいますね。
大前提、同棲するということはどういうことなのかという、私なりにもっている基礎的な考え方を先にお話させてください。
同棲って、非常に仲が悪くなる可能性が凄く高い。
関わり方やスタンスを間違えると、
距離感が近ければ近いほど、一緒にいる時間が長くなれば長くなるほど、仲が悪くなるものだと思ってます。
(余談、似たようなもので、一緒に働くというのも仲が悪くなりやすいです。なので長く交友関係を続けていきたい友達とは、私はルームシェアも同じ職場で働くことも避けています。)
なんせ、相性が良くなければ、ストレスと根気のいる場面が多くなるから。
自分と相手の価値観のすり合わせ、衛生観念、要領の良さ悪さ、体力、責任感、金銭感覚、習慣、趣味嗜好、生活リズム etc...
これらすべてお互いに影響し合います。
そしてそれぞれに、許せるライン、許せないラインというのも出てくるし、自分なりの生活やルーティーンのこだわりが強ければ強いほどストレスが溜まるし相手への気持ちが冷めやすくなります。(こだわり強い人は、多分ずっと一人暮らしの方がいいと思う。マジです。)
なので、私なりにもってるルールをコメント欄に小出しで書いていきますね
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おすすめのクリエーター
︎✦︎ alu ︎✦︎
ここは思考整理によく使ってます。
出会いは求めておりません。
ここだけのお友達でしたら喜んで仲良くなりたいです。
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ぱぷわ
勝手に❤️&フォロー&コメお許しください 逆にこちらはお気軽に ❤️&フォロー歓迎✨コメくれたら舞い上がります。偶に投稿するマニアックな発言を拾われると😭泣くほど嬉しい 2022.08.22~
どうぞ よしなに頼むよ〜
身バレ関連はNG
※気まぐれに友達以外のフォローを外す時あります
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ギリアム少佐
自称「世界で一番孤独な筋肉」
筋トレ好きの４０代
基本トレーニングだの筋肥大だのにしか反応しないマン
何故かぬこには反応します😅
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ブスウサギ°
雑に楽しめよ、SNS🫵😆
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ミズ
生真面目なので面白く無いかも🦆
モットーは心が大事、素直に誠実に歳行っても謙虚に。
人の心と魂の救済と癒す事がセカンドライフです。
フォローしてくれた方ありがとう🌸
ただ、こちらのキャパなちはまそああまやの関係でフォローバック出来ないでいる人もいると思いますが、ご了承くださいm(_ _)m
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朝のルーティーン
ふじさん
おはよう世界[惑星][星][ハート][月][UFO1][UFO2][ロケット]🌠💫🌏🛸
4月6日木曜日 Thursday morning！！
小雨の降る中、本日も出勤しています🚙
昨日、家族の人に、
「明日は何時に家を出るの？」と聞かれ
『5時には出かけます』と答えたら
「普通の時間で良かったね」って。
すっかり、早朝の時間が普通になってる〜（笑）💧
まぁ、バス運転手の時は朝5時出勤は日常茶飯事でしたからね😅💧
では、今日 4月6日（木）の記念日・年中行事です🔍
開発と平和のためのスポーツの国際デー
城の日
新聞をヨム日
北極の日
コンビーフの日
白の日
自然療法の日
シールの日
春巻きの日
アバの日
天塩 塩むすびの日
事務の日 …などなど。
4月6日だからてっきり「本をヨム」でほんの日かと思ったら、「新聞をヨムの日」でしたか💦（笑）
ではでは、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に。
#おはよう世界
#朝の挨拶
#朝日
#朝のルーティーン
#行ってきます
ふじさん
おはよう世界[惑星][星][ハート][月][UFO1][UFO2][ロケット]☀️☁️
10月11日 火曜日 Tuesday morning！！
今朝は早番担当で、5時10分には会社に着いておりましたー。
10月11日 ジュウイチ … ジュイチ！？
たしか、寿一(ジュイチ)って名前の人がいましたね。
寿が一番たくさん訪れますように✨という意味で名付けられたのでしょうか？
皆さまにおかれましても、沢山の寿な出来事が訪れますように🙏🌟✨
ではでは、本日も行ってまいります👋😉🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはようございます(2)
通勤途中から見た空は、とても気持ちのいい景色でしたー[大笑い]🙌🙌🙌
今日も日中は、30℃くらいにまでなるそうですねー💧
ではでは、本日も行ってまいります👋[ウインク]🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはようございます(2)
今日の朝食は、職場でお豆腐のごま油＆めんつゆかけと、鰹節と青海苔にかくれてしまってる納豆をいただきましたよ。
このごま油＆めんつゆかけは、グラ友さんから教わった料理ですけれど、食べてみましたら普通の豆腐が深い味わいに変化して、まるで高級旅館で食べているかのよう。
ちょっと感動しちゃいましたー[大笑い]💦
ではでは、本日も行ってまいります👋😉🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはようございます(2)
今朝、通勤途中の田んぼをバックに写真を撮っていましたら、アレ何て言うのかな？
太陽の周りに光の輪っかみたいなものが見れましたー🙌✨✨🙌
世間では、3連休がスタートしたそうですね。
私は、相変わらず3連勤ですが(爆)💣（笑）😅
土曜日 ドーにかなるさとつぶやいた。
ではでは、本日も行ってまいります👋[ウインク]🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはようございます(2)
だいぶ寒くなりましたので、黒の革ジャン姿でバイク乗ってます。
会社に着くなり、まだ入社して日が浅い運転手さんから、
「オワッ、バイカーの人かと思った❗️」
って、言われたんだけど、私とっくの前から
バイカーなんですけど、まだ認知されていないのかな❓🤔
これから涼しくなって秋の行楽シーズンになりますね。
たとえ真冬になったって、バイクには乗り続けますよ〜。
なんせ真のバイカーなんですから[ウインク]✌️✨
台風🌀だってへっちゃら笑笑😅
あっ、そうそう。
うちの会社には私のほかにもう1人、同じバイク乗ってる人がいるんですよ〜。
並べて📸撮ると兄弟みたい（笑）😊
ではでは、本日も行ってまいります👋[ウインク]🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはようございます(2)
今朝の職場朝ごはんは、昨日成城石井で買った北海道納豆の玉子めかぶ混ぜ。
北海道納豆は、粒がとても大きくて、普段食べてる納豆よりも2.5倍くらいはあるかな？おそらく
ではでは、本日も行ってまいります👋🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはよう世界[惑星][星][ハート][月][UFO1][UFO2][ロケット]☀️🌅🌏🛸
1月30日 月曜日 Monday morning！！
今朝も素晴らしい朝日とともに出勤しましたー🙌🙏✨
では、今日 1月30日（月）の記念日・年中行事です🔍
3分間電話の日
タビナカの日
孝明天皇祭
おからのお菓子の日
節々の痛みゼロを目指す日
みその日
EPAの日
サワーの日
キャッシュレスの日
今日は味噌の日なんですね。
いつもは、好きな醤油らーめんしか食べてなかったけれど、たまには味噌らーめんでも食べようかな？😊🥢🍜
※写真3枚目は、昨夜夜のウォーキングに行った時の結婚式場の写真。流れる川の水面に建物の灯りが映っていて綺麗✨
ではでは、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。
ご安全に。
#おはよう世界
#朝の挨拶
#朝日
#朝のルーティーン
#行ってきます
ふじさん
おはようございます(2)
今朝も素晴らしい朝日が見れましたー🙌👏👍🌟😅💧
職場de朝ごはんは、もはや定番の"めかぶ玉納豆"
ではでは、本日も行ってまいります👋🚌🌬
ご安全に。
#朝のルーティーン
#モーニングコーヒー
#ごきげんは自分で作るもの
#行ってきます
#ご安全に
ふじさん
おはよう世界(2)[惑星][星][ハート][月][UFO1][UFO2][ロケット]⛅️
朝イチのお仕事は、わずか20分で終わりました😅💧💦
そうしましたら、ちょうど日の出の時刻だったのでいい太陽撮れましたよ📸
しかも飛行機雲✈️が昨日に引き続き2連ちゃん✌️✌️✌️✨
今日も良いことあるといいですね〜🤗
ガツガツ体動かしたら、汗かいたのでお着替え中👔
ではでは、本日も行ってらっしゃい＆行ってきます。ご安全に。
#おはよう世界
#朝の挨拶
#朝日
#朝のルーティーン
#行ってきます
ナイトルーティーン
ゆう
寝る30分くらいは自分時間を大切に、日記を書いたり瞑想して、なるべくデジタルデトックスしてます[ほっとする]
#ナイトルーティーン
れあ
#ナイトルーティーン #ストレッチ #ダイエット
今日は回復日のためお休みします
眠いだけかもw
睡眠大切だよね、ねっ！
おやすみなさい🛏𓂃 𓈒𓏸
れあ
#ナイトルーティーン #ストレッチ #ダイエット
今からやります！！
ストレッチ系 2つ
よかったら一緒に～
れあ
#ナイトルーティーン #ストレッチ #ダイエット
今日もゆるめのやろっと 22時～！
練習頑張り過ぎて終わったw
よかったら一緒に～
れあ
#ナイトルーティーン #ストレッチ
21時30分から
ストレッチ系
肩痩せ
もも痩せ
よかったら一緒に～
ヤバい落ちるw #眠い
れあ
#ナイトルーティーン
#ストレッチ #ダイエット
21時半からやろっと
今日はストレッチ系
よかったら一緒に～
まめたろ❄️ྀི
明日も穏やかな日になりますように…
お香を焚いて
今日の楽しかったことを思い出しながら
眠りにつこう
☆。.:＊・゜goog night☆。.:＊・゜
#GRAVITY写真部
#ルーティーン
#ナイトルーティーン
#お香
#無印良品
ぜ
"ナイトルーティーン"
乾燥した顔面に保湿ジェルと、ささくれてる
指先にワセリンは欠かせないわ。
#お疲れGRAVITY
#ナイトルーティーン
#美容男子
しんじ
散歩から帰宅😆🐶🐶
これからブラッシングと歯磨きタイムです。
【予告】明日は昭和ムード歌謡の日です。。。と、昭和歌謡のグラ友さんいなくなってしまったから誰も興味ないかもしれないですが…😂
おやすみなさいませ😌💤
#おやすみGRAVITY #自分ワールド #気分によっては変わります #ナイトルーティーン
モーニングルーティーン
セイラ🌷.*
朝からしっかり食べるパン派です( ՞*´꒳`* ՞)
#手作りパンの星
#モーニングルーティーン
🌵無色🦎 kaz
起きる
恥ずかしくなる
削除
#モーニングルーティーン
くるぶし
#いつもの
#後追い界隈
#モーニングルーティーン
#こだわりの萌え袖
リトエル✞☠
6:30 目を覚ます
血圧を測ってからゆっくり体を起こす
7:10 洗顔と軽ーい化粧
7:20 ご飯
7:30 支度
7:45 家を出る
起立性低血圧の平日です
#質問に答えてみた #朝のルーティーン #モーニングルーティーン #高校生
ヤー
白湯を飲む→体重を測る→息子の弁当を作る→朝食を作る→息子を起こす→朝食を食べる→息子を送り出す→0655を見る→キッチン戦隊クックルンを見る→食器を片付ける→お風呂を洗う→歯を磨いて顔を洗う→着替える→娘を送り出す→髪型を整える→香水をつける→出発or在宅開始
#モーニングルーティーン
ざいたーく🍷
#モーニングルーティーン
みる
モーニングノートを書きます📓
#モーニングルーティーン
こーいち
関西の朝はいつもおはよう朝日を見てる📺
今の流行りやったり、関西のええとこを紹介してくれはるからおもろいし、タメになる[笑う]
皆さんは朝、何見てますぅ？
今日も元気にいってらっしゃい[にこやか]
#おはようGRAVITY
#ニュース
#モーニングルーティーン
#友達募集
ますけ
よく晴れた平日の朝に窓際で珈琲と推理小説を😌
#モーニングルーティーン
