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ゆう
回答数 9226>>
#ナイトルーティーン
111
れあ
今日は回復日のためお休みします
眠いだけかもw
睡眠大切だよね、ねっ！
おやすみなさい🛏𓂃 𓈒𓏸
151れあ
今からやります！！
ストレッチ系 2つ
よかったら一緒に～
50れあ
今日もゆるめのやろっと 22時～！
練習頑張り過ぎて終わったw
よかったら一緒に～
46れあ
21時30分から
ストレッチ系
肩痩せ
もも痩せ
よかったら一緒に～
ヤバい落ちるw #眠い
43れあ
#ストレッチ #ダイエット
21時半からやろっと
今日はストレッチ系
よかったら一緒に～
143
まめたろ❄️ྀི
お香を焚いて
今日の楽しかったことを思い出しながら
眠りにつこう
☆。.:＊・゜goog night☆。.:＊・゜
#GRAVITY写真部
#ルーティーン
#ナイトルーティーン
#お香
#無印良品
美しい夜
1439
ぜ
乾燥した顔面に保湿ジェルと、ささくれてる
指先にワセリンは欠かせないわ。
#お疲れGRAVITY
#ナイトルーティーン
#美容男子
35
しんじ
音楽好きと繋がりたいこれからブラッシングと歯磨きタイムです。
【予告】明日は昭和ムード歌謡の日です。。。と、昭和歌謡のグラ友さんいなくなってしまったから誰も興味ないかもしれないですが…😂
おやすみなさいませ😌💤
#おやすみGRAVITY #自分ワールド #気分によっては変わります #ナイトルーティーン
Old Ways / Infant Eyes
629
文(あや)
/ナイトルーティーン
この曲も最近めちゃくちゃ聴いてる。
「少し大袈裟に喪失を歌う」
この冒頭一文がこの曲の全てで、それが潔い。
歌詞の生活感がリアルで良いのと、ビートのステレオ感がイヤホンで聴くと堪らなく良い。
絶対皆聴くべき!!!!!(； ･`д･´)
#ヨルシカ #キタニタツヤ #ナイトルーティーン
ナイトルーティーン
27
さら
寝ますよ〜[月]
今日もお疲れ様でした。
おやすみなちゃい[眠い]
17
YUKA ·͜·♡
興味があるだとっ( ﾟдﾟ)✨️
なんて面白いお人なんだ😂笑
①帰宅後、即お風呂へ直行=͟͟͞͞＼( 'ω')／🛁
▶︎出たら即時に髪乾かす。
②ご飯作り、食べるŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
▶︎食べながら好きな動画とかアニメ見る
③食べ終わったら、お肌ケア(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)✨️
▶︎最近getした美顔機でビリビリやるw
④21時半になったら、基本消灯✩.*˚
▶︎21~22時くらいで瞑想したりする
⑤23時までには遅くても寝る( ᵕᴗᵕ )✩⡱
▶︎土日も基本は24時跨がず寝る😪
もはやこの時間に寝るの慣れすぎて
もう24時を跨いで居られないꉂ🤣w𐤔
何も面白いことは無いꉂ🤣w𐤔
#質問ボックス
#ナイトルーティーン
16
みょんちゃん
15
ちぇる
腕を下ろした時の手のひらの向きが治ってきた。
寝る時バンザイしなくなってきた。
自分でも違いがわかるくらい盛ってた肩がスッキリ見えるようになってきた。
体重変わってないのに、痩せたと言われる。
何年も悩んでた首肩の痛みも和らいできた。
良いことずくしだわー[ほっとする]
#ストレッチ
#ナイトルーティーン
513
湊灯 𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘰🌔
低い湯温でも芯からあったまるし、しかも熱が持続する
夜にこれでお風呂して、寝る前に眠前ストレッチして寝たら、翌朝の仕上がりがまるで違う
ちゃんと明日を迎えたい日の前日におすすめ
俺は金曜夜のルーティーンに入れてから、結構いい感じ
#無印良品 #お風呂 #ナイトルーティーン
39
みあ
これいつもの私のルーティーン😆👍
#晩酌中
#ナイトルーティーン
6新着
なつめ
なんて贅沢！
#ナイトルーティーン
6
サボテンミサイル
脳に新鮮酸素を送る
冷蔵庫から2Lのコーラを取り出し半分胃に流し込む、これが私のナイトルーティーン
#ナイトルーティーン
5
ｱﾙｶﾗ7🫵うたいて
モーニングルーティン冷たい酒飲んで、たらふく飲んで、まじでめっちゃ飲んで、
次の日腹壊してトイレにこもる。
#ルーティン #ナイトルーティーン
2
milk
みんなは自分をいたわる時に何する？
#頑張った自分にご褒美 #ナイトルーティーン
#お風呂屋さん #質問募集
2
まるみ
ケルティックウーマンのアメイジング・グレイスとYou raise me upとFields of goldとWhen you believe聴いてまったりするのにハマってるー✨️
#chill #癒し #ナイトルーティーン
1
🌸みみ🍡🍵
GRAVITY日記SALONIA ハリ美容電気ブラシ
スカルプ・フェイス・ボディと三役。ブラシ先端がじんわりと温かくなり特にフェイスケアで当てていると気持ちよく眠たくなりそして効果も素晴らしく、以下に頭皮と顔が硬く、顔の筋肉がゆるゆるだった効果覿面、かなりリフトアップされました。防水なのでお風呂場で頭皮やお顔が濡れている状態で使うのが一番 顔だけなら洗顔後フェイスケアで潤ってる状態で使うのも効果あり！
#EMS
#SALONIA
#たるみ
#リフトアップ
#浜辺美波並みの小顔になりたい
329
あおと
保湿クリーム塗って
足の指のあいだに、手の指を入れて
足の指を開いたり閉じたりして。
百均でもあるんだけど、それだと
手足両方はぬくくならんなと思って、自己流
腕、足、お腹、顔のマッサージして
もむと脂肪がどうのって前に
どっかで見たからもんでる
耳の下を優しく指の関節でくりくりして
リンパ流す。
寝る前の目薬も忘れずに。
寝る前の白湯はお薬飲む時に。
七七
22:00お風呂に入る
22:20アイスを食べる
22:30オタ活をする 朝を迎える
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