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ボディメンテナンス
takashi.A
お疲れ様「火曜日」❗️
今日は仕事後に接骨院へ行って改めて全身を診てもらいケアしてもらった。
ウェイトトレーニングが趣味の先生は「どうやったらこんなになるんですか❓うわ‼️胸筋も凄いけど背筋の盛り上がりが凄‼️やはりプロテインを頻繁に飲むんですか⁉️ 他の患者さんと違って前向きなトレーニングをされてる方のケアはヤル気になります❗️」
なんて感じだった(--;)💦
今まではトレーニングをしてくれる優秀なトレーナーが付いてくれただけだったので故障はどうにも
ならなかった。
しかし今後はトレーニングに血道を上げる僕のケアをしてくれるトレーナーが
付いてくれたから
安心して前に進めるよ✨✨
ホームジム付きのマイホームが着々と建ち始めてるのがとても嬉しい♡
#おつかれGRAVITY
#大戸屋
#接骨院
#整体
#ボディメンテナンス
おはぎ
今日は眉毛サロン行って、眉毛やってもらってそのままマツエク行って、メンテナンスデイ！#新宿 #ボディメンテナンス
はっぱ
雨降りday。
昨日一昨日とずっと晴天で気持ち良くて、ずーっと外だったけど、今日は雨で寒ーい☔
久々に少しボディメンテナンスの時間も作ろ。
まずは朝のうちに脱毛照射してこよ。
#雨の月曜日 #雨の日 #脱毛器 #ボディメンテナンス
はっぱ
ストレッチして、部分的にマッサージして揉みほぐして、血流良くして[照れる]
血行良くなると活性化するし、大事[UFO1]
#ボディチェック #ボディメンテナンス #筋膜リリース #健康第一 #腸大事