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たお🐈
それが、いつ見ても予約でいっぱいでタイミングよく見た時に空きがあればラッキーという。
ダイエットもだけも、肩こりとか膝の痛みや、私なんて更年期のホットフラッシュかというような症状も出てきているので、それも伝えると症状に合わせて処方してくれる。保険適用でしてくれるので、安い。
ただ、28日分。郵送になると10割負担になるから高い。続くのかというと、、、
とりあえず、今日からお茶を煮出してみる！！
というわけで、日御碕神社と出雲大社に寄ってみた。それが、、強風と雨に見舞われているという、、
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かりんとう
食べることができる幸せ明日の関東は涼しいみたいですね。
湿度が高くても雨でも
とりあえず涼しいのはありがたいです😅
夏は更年期のホットフラッシュが悪化します🥲
今1番の悩みが頭汗と顔汗😩
でも仕方ない、いつかは終わるはず。
悔しいから更年期だって楽しく暮らすのだ😤
今夜のメインは
ネギとセロリの葉たっぷり鶏つくね
山芋のネバネバサラダ
ナスミョウガ梅和え あとは昨日の残り😅
明日働けば4連休！
楽しみが待ってるから頑張ろ😆✨
皆さま、自分に優しく、自分を労って
穏やかな夜をお過ごしくださいね⭐️
#お疲れGRAVITY
#お疲れさまです
#おうちごはん
#更年期
#ホットフラッシュ
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紫陽花
ホットフラッシュが酷い
来月86になる姑は台所が暑くても涼しげな顔でいる
気分悪い
旦那が帰宅して姑の部屋を開け一言
クーラーつけんか❗️
熱中症になるぞ❗️
毎回怒鳴っている…
私は他人事だから知ったこっちゃないが
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じるる
赤魚の粕漬け
小松菜と蒲鉾の生姜炒め
秩父のピリ辛こんにゃく(買ったやつ)
オクラと茗荷の浅漬け
キャベツと人参のお味噌汁
あれ？多いかな
出来たら急に汗が吹き出してきたよ
ホットフラッシュぽい
汗だくだく止まらん
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
#夜ご飯
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ゆりあんマハリーバ
#更年期障害
八月末から悩まされていた
ホットフラッシュ現象も
過度に汗をかく運動を３日間続けた結果
すこぶる軽減！ほぼなくなった！
荒治療だから他の女子は真似しないで💦
わけもなく寂しくなって凹むのも
更年期障害の一種かもしれない。
けれど、安定さんとヨリを戻したおかげで
彼氏と会う日は彼氏ひとすじ
会えない日は連絡ないから落ち込むけど
安定さんが日々癒やしてくれてる！
落ち込んだら話きいてくれて
楽しいことあったら聞いてくれて
綺麗な景色や自然も共感共有して
美味しい食べ物も共有して
トレーニングも互いに精神向上して
料理の話もできる！
もはや彼氏が二人いる状態だけど、
二人が重なって二人でひとりみたい[照れる]
支えてくれて、ありがとう。
ずっと2人と続いていきたい。
[照れる][照れる][照れる]
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りねん
更年期のひどい汗(ホットフラッシュ)や疲れやすさもあるので、万全の健康体とは言えないけど好きなように動けるうちは、なるべく余計なことより楽しむこと。欲は希望。
#ひとりごと
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串カツ🍉
昨日はあばらから上全部汗だくでのぼせててヘソから下は冷え切ってジンジンしててすごいつらかったー[大泣き]
世の若い女性たち！！自律神経は積極的に整えとくんだよ…！更年期に差し掛かった頃にさらに自律しなくなって暴走するからね…
おばちゃんと約束だ！
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関連検索ワード
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m
背中が燃えるように熱い(内側から火照る感じ)って自律神経？
更年期のホットフラッシュってやつ？
ひととき
ホットフラッシュみたいに
冷えたり火照ったり
風邪ぽくはないけど万が一のために
PC持って帰ってきたわたし偉すぎる
4m
更年期の症状なんかな
ホットフラッシュってやつ？
このまま寝たらしぬ前兆なら嬉しいのに。
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stm
漢方調べて買おうと思ったけど漢方やっぱ高すぎてポチれなかった……
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ゆう(うんです。)
学名: Erigeron karvinskaianus
花言葉: 移り気・遠くから見守ります
頭があっつい…
ホットフラッシュか
February,26,Wednesday
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串カツ🍉
ひょんな流れで保護された猫を育てることになり、一緒に暮らし始めた途端にその子の妊娠が発覚して一気に大家族に。毎日プチパニック 早く串カツ食べたいし痩せたい
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ゆりあんマハリーバ
自称：EROKAWA筋肉女子💪
筋トレ🏋️料理🍳仕事が大好き
来年もきっと酒浸り🍶
独身男性とサシノミ行きます😁
バツイチ子持ち
体内年齢は永遠の25歳
精神年齢は永遠の15歳
実年齢は51歳
全身筋肉痛の日はひたすら喜び感じます✨
リアル彼氏はおりません。できません💦
二人の娘は美人で可愛い自慢の宝物。
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りねん
家族と親子猫との暮らし
校正不足がなおらない
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じるる
昔飼っていた犬から名前をつけています
優しくしてください、とっても傷つきやすいです
餌を与えないでください、犬のように懐きます
現在休職中
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m
鬱、不安障害、キシネン有り
孤独、人見知り
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