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Minami
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むじか
AM2時頃にいつものように中途覚醒。
もう一度寝て4時に起きるも眠くて動けない…。
何とか起きてご飯の支度しつつ。
ベランダでストレッチ。
最近、少し復活したなと思うのは、
お味噌汁を作るようになった事。
前のように野菜たくさん入れてとかじゃなくて、
めちゃくちゃ簡単な具しか入れてないけど。
出汁とってお味噌汁作れるようになったのは、
個人的に感慨深い。
副菜が作れるようになって、
お弁当が復活できたら元の私かな。
ベイビーステップでゆっくり前に進も。
今日も一日頑張ります✨
426
しゃんしゃん🍁🐈
整体がちょっと距離あるっていうので体力削られるんだよね。はぁ〜ベイビーステップ。ちょっとずつ元気に、やっていこう。
120
ゆーさん
最近の歌もそうだし。
知る前からも。
あいみょんと似ているような。
推しのシンガーの1人です[ほっとする]
何だか可愛いんです[ほっとする]
I wanna see you
18
あ に ゃ お 🐾
無意識のうちに
すんごいストレスがかかってる。
その時はしんどくても、
スパッとすませた方が次に歩き出せるから
気持ち的にはtotalでみると楽。
ベイビーステップで、
未来のじぶんが楽しめる方向で歩こ🐾
#小さな幸せ #ひとりごとのようなもの
Step and a step
17
はるまき
14
takashin
貴方の取り扱い説明書を教えて下さい
とトークに届いたのですが
なかなか説明出来なかったのでそのまま流れてしまいここに書いて置きます(^^♪
takashin タカシン
※タカシでは御座いませんので
説明書
趣味
料理 漫画 歴史物やスポーツ系 ミステリー系 読書 主に料理関係の本や小説を好む傾向が有る たまに自己啓発系の難しい本
仕事
サラリーマン(？)
休みの日はまったり～している事が多く
最近は偏頭痛に悩まされ
洗濯 掃除が出来なくて晴れ晴れとした日が続かない事が多くて たまにこういった日が有るのが悩みの種。
また、三國先生のユーチューブを見ては自分も作る！と材料を買いに行ってぜんぜん違う料理が出来上がる……
寝る前に七不思議のチャンネルを見てから
オススメ動画見て寝落ちするパターンが多くなってる
好きな料理
煮込み系全般
肉をローストするのが好き過ぎる為
肉を塊で焼く傾向が有り
鶏は丸で焼いたり、煮たりして継いで出汁をと取ったりして料理の幅を広げて料理の着地点を見失う事が有るので⚠注意して上げると美味しい料理が出てくるので更にご注意を！
漫画
DAYS ベイビーステップ はじめの一歩
モンタージュ ミステリーと言う勿れ
三国志 キングダム イサック ヒストリエ
陸上自衛隊特務諜報機関 別班の犬
マイホームヒーロー
ザ ファブル
313ゆーさん
聴いて良いなと思った曲。
ラジオの情報では見当がつけられなかったけど
今日買い物来てたまたまUSENで
流れてきたのをキャッチしました✨
帰って調べてみたら、阿部真央。
おー！ベイビーステップ以来だ！
早速、お気に曲になった真央さんの
曲をシェアです[ハート]
Somebody Else Now
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もし、それらが叶った時に…
１日をどんな風に過ごしているだろうか？
誰と一緒にいるだろうか？
どこに住んでいるだろうか？
どんな家に住んでいるだろうか？
どんな車に乗っているだろうか？
などを
リアルにイメージできるくらいに
臨場感あるくらいに深掘りする！
『心』『感情』を先に成功体験させる！
そして
そこから逆算して
今！を俯瞰して見てみると
何が足らない？
何が必要？
が見えてきて
自ずと、行動が変わってくる。
だから、ゴール設定は
ぼんやりではなく、クリアな方が
熱量、パッションが生まれる！
枯渇しないエネルギーが持てる！
でも、最初は……
小さな、小さなベイビーステップで
始める方が継続できる！
長々と失礼・・・🤣
2かなみ
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てち殴りチョコビ
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ㅤ"それ"は捨てたろㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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むじか
今は誰のことも信じられません。
誰の言葉も受け止められません。
心が回復するまで、自分と向き合います。
回復しても、誰も信じられないかな。
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takashin
趣味で料理をしてます(^^♪
料理人？料理家？って聞かれますが
趣味です（笑）
たまに呟いてます(^^♪
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かなみ
気軽に声かけてくれると嬉しいです！
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