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光弥

今日はプランクデーなので明日体重が落ちてたらそいう事なんでしょう…という結果になります。

昨日は普通に腕立て腹筋背筋とかをやったからな…
あとは、ご飯を食べる時間だけもう少し早めなくては…

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