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れい
275
創
バターコーヒー🧈
コクが出る感じですが
好みが分かれそう。
チョコとの相性が良い。
おはようございます☀
6100
˖꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱˖
魔女のおクスリ、と命名していたセンナドリンク。
何度目かの今回、やっとレモン汁を入れることで美味しく頂けることが判明しました[照れる]
良かった。これでまた前向きに続けられる♬.*ﾟ
バターコーヒーは相変わらず美味しい😋
#毒出し
442˖꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱˖
昨日から固形物は食べてません
ハーブ配合した飲み物などを飲んでます
例えば朝は...
センナとサイリウムを混ぜたハーブドリンクと
バターコーヒーとか☕️
ハーブで腸内環境を整えながら、
細胞がアポトーシスした際に新たに作られる細胞を本来ある姿に戻すための細胞壁の材料。
質の良い脂を摂ってたりします[照れる]
今までの酵素を意識したファスティングとはまた一味違うので、面白い[ほっとする]
＝ステータス＝
体重 -1.1kg
体脂肪 -0.9%
ウエスト -2cm
やる気 ■■■■■■■□□□٩( 'ω' )و
眠気 ■■□□□□□□□□(ↂ⃙⃙⃚_ↂ⃙⃙⃚)
＝メモ＝
とにかく驚いたのは...昨夜、睡眠時間ほぼ取れなかったんだけど(仕事でね)
日中、普段ならそれなりに寝てても迫りくる眠気。アイツに全く襲われなかったのが、Theファスティング❣️って感じでした[ほっとする]
眠くならないから、動けるし[照れる]
『身体重くてもう無理(𖦹ࡇ𖦹)💫』
って言うのが無くて[目が開いている]
所々3~15分程の仮眠挟んで乗り切れるレベル[ほっとする]
これだけでも凄い👏✨
体重や体脂肪については、
まぁ昨日から固形物食べてないし、
まぁこんなものか。と言った所ではありますけれど。
酵素使わなくてもこの眠気対策✨やる気改善✨
私には合ってるかも[ほっとする]
そんなこんなで明日も楽しんでやって行きまーすヽ(´▽｀)/
#ファスティング
#フランス式ファスティング
#2日目
128
☆ライチ☆
回答数 296>>
・バターコーヒーなど新商品が早く、なんだかんだ。ファミチキが美味しい。
27
もやし
27
なつあき🌸🏎️
なつあきです
おはようございます
金曜日。花粉にやられてる人は多いと思います
辛いけど頑張りましょう
朝のバターコーヒー
325
annie
#おやつの時間
少し前に流行ったバターコーヒー
在庫処分で安くなってるどんな味かな
帰ったら丁度ティタイム
成城石井でスコーン買ってティタイム
コーヒー☕臭い、不味い後悔しかない(ﾉ≧∇≦)ﾉ ﾐ ┻━┻
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バターコーヒーじゃなくても良さそうだな
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納豆(付いてる出汁は使わない)黒酢とオリゴ糖
ゆで卵Mサイズ2個
バターコーヒー(グラスフェッドバター、MCTオイルで攪拌)
ホエイプロテイン
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ビタミンB群
ほぼ毎日
47annie
ココナッツミルクとよくわからない油が
隠し味になりました
娘は今日のカレーいつもと違うと言ってましたが主人は今日のはインスタントと違うみたいで
美味しいと絶賛してました🍛良かった
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お花、お月様の写真が好きです
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持ってる人ですꉂ🤣w𐤔
心肺停止から救って頂いた命❤️を大事に生きてます
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🐣出会いは求めておりません🐣
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ご迷惑であれば、ブロックして頂いて構いません
🙇♀️様々な価値観に触れるのが好きなため、男女関係なく話しかけられると反応します
時にそれで勘違いをさせてしまう様で申し訳ないですが、出会いは求めていません🙅♀️
❣️最推しは別アプに居ます😌
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annie
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