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九尾さん50歳
家族にはキノコ煮込みハンバーグ
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かりんとう
食べることができる幸せ明日の関東は涼しいみたいですね。
湿度が高くても雨でも
とりあえず涼しいのはありがたいです😅
夏は更年期のホットフラッシュが悪化します🥲
今1番の悩みが頭汗と顔汗😩
でも仕方ない、いつかは終わるはず。
悔しいから更年期だって楽しく暮らすのだ😤
今夜のメインは
ネギとセロリの葉たっぷり鶏つくね
山芋のネバネバサラダ
ナスミョウガ梅和え あとは昨日の残り😅
明日働けば4連休！
楽しみが待ってるから頑張ろ😆✨
皆さま、自分に優しく、自分を労って
穏やかな夜をお過ごしくださいね⭐️
#お疲れGRAVITY
#お疲れさまです
#おうちごはん
#更年期
#ホットフラッシュ
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RICCO(リコ)
分割して作ってるリコめし
鶏肉と大根・人参・エリンギの煮物
ワカメとオクラと山芋のネバネバサラダ
豆腐のお味噌汁
炊き込みご飯
いただきます(,,•﹏•,,)
#手作り好きな人と繋がりたい
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#煮物
#炊き込みご飯
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みちゅ
ミップのネバネバサラダ🫶💖
めっちゃくちゃおいしいたまらん頑張れそうŧ‹”ŧ‹”( "´༥`" )
43RICCO(リコ)
今日は夜忙しいので買ってきました💦
カツオのたたき
海老天重
ワカメとオクラと山芋のネバネバサラダ
↑ちゃんと作ったのこれだけ笑
いただきます(,,•﹏•,,)
#手作り好きな人と繋がりたい
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#カツオのたたき
#たまには買うのもいいよね
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猫野郎
【今夜の相棒】
スモーキースコッチウイスキーハイボール
【お惣菜】
▪オクラと山芋のネバネバサラダ
▪牛すじピリ辛焼き
▪西海豚中落ち豚カルビ〰
お疲れさまでした🤗
🍺💥🍺 🥃💥🥃
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ミキティ
#朝ごはん
目玉焼きトースト、ソーセージ、プチトマト
、とうふ、ネバネバサラダ、サジージュース
#10品目食品群
肉、豆、海藻、野菜、卵、油、果物
あと魚、芋、乳製品 です。
#おはようGRAVITY
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んぽ
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おすすめのクリエーター
九尾さん50歳
趣味や日々のことを呟く場所にしたいです
趣味は読書と爪のケア 最近ウォーキングを始めました🚶♀
猫を飼ってます 天然石や水晶クラスターが好きです
ダイエットが趣味です
ジムも始めました
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んぽ
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ミキティ
毎日の朝ごはんメインです。毎日10品目摂取確認してます。近所のコンビニ、ファミマの食品多め。現在SOYJOYにハマり中。
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猫野郎
世界一可愛い動物、にゃんこ𓃠が大好き❗学んでいる流儀の柔術の稽古の為に生きているような稽古バカです！☝️😆武術や格闘技も好き！稽古仲間を増やしたいなぁ～❗タモリ倶楽部、みうらじゅん丸尾末広、吉田光彦の様な世界観が好き！美味しい食べ物、ウイスキーや日本酒、スイーツ、車、建設機械も大好きです❗☝️😉
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かりんとう
普通が一番落ち着きます。日々心の中に湧き上がる小さな思いを呟かせてくださいませ🌱
アラフィフ 既婚 夫婦暮らし
異性出会い求めてません。ルームは不参加です🙏
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