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よな
トンテキー🙌🙌🙌
ワンプレート洗い物少なくて最高🥳
#GRAVITY料理部 #料理 #育児
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メギィ
塩コショウで下味を付けて強力粉をまぶして２枚を重ねて脂身から焼くー
しっかり焼けたら表面からこんがりするまで中火で
肉汁が浮いてきたらひっくり返して軽く焼く
焼いた油で玉ねぎを炒めて白ワインとめんつゆで和風シャンピニオンソース
ただ煮詰めるだけですー
うちは一口大に切って大皿に盛ります
シャンピニオンソースかけて出来上がりー
カリッとしたところとジューシーな肉
染み込んで柔らかくなっても美味しい
厚切り肉でもちゃんと筋切りをして肉汁が出るまでじっくり焼けば出来ます
おためしあれー
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tomo
めかぶとイカ刺身のバクダン食べたい。
でも作りたいからトンテキー🐷
おろしのソースがそれはそれは美味しく出来ましたとさ😊
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はる
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tomo
ゆる〜く、ゆるゆる。
架空のバンドを結成 祇園精舎
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メギィ
品 名：メギィ
性 別：男
生産地：千葉
製造年：1987年1月
全 長：180cm
総重量：74kg
障 害：双極性障害Ⅱ型
職 業：B型就労支援事業所の責任者兼カフェの店長
資 格：社会福祉主事、調理師、運転免許証
ペット：フトアゴヒゲトカゲのメス（めぐる）
趣 味：作曲（ボーカル作詞家募集中）
嗜 好：お酒
どうぞよろしくお願い致します。
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よな
２児(7歳&1歳)の父（ご飯bot）です。
料理が好きで家事育児頑張ってます👨🍳
雑談できる友達出来ると嬉しいです🙌
お手柔らかによろしくお願いします。
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はる
04line 21ですー！
クレヨンしんちゃん、佐野勇斗君が大好きです！
人見知りなので黙る時もあります(◍ ´꒳` ◍)
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