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不登校です。
正確には小5から不登校。
１番ヤバくなったのは中１後半から。
音楽聴く事が趣味です
通話が苦手なのでDMでお願いします。
返信返すのが遅くなることがあります。
話しかけてくれた方が嬉しいです!!
仲良くしてください！！
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トレッドミル
アリス
トレッドミル🏃♂️
最後の5分はウォーク。
金曜日の夜が1番テンション上がる！
明日は休み〜😊
#ジョギング #ランニング #トレッドミル
アリス
動き始め！ということで、
お子の習い事中、トレッドミルで
走ったり歩いたり〜🏃♂️
レギンスを履いたら
あきらかにむっちむち🤣
夏に間に合うかな〜😅
#ジョギング #ランニング #トレッドミル
アリス
娘ちゃんが習い事中のトレッドミル🏃♂️
35分走ろうと思ったけど、
挫けてしもーた。
ウォークも含めての30分！
ナイキランはインドア設定にすると
記録に残らないようだ😭シュン...
#ジョギング #ランニング #トレッドミル
もちこ
ジム行って筋トレとトレッドミルだけやってきたよ
ヒトカラルームにお邪魔してノリノリで走らせてもらったので、ペースあげて60分切ったよー！
トレッドミルでこのペースは初[笑う]
月さんありがとー！
今年の目標のマラソン大会出場、10kmのに出てみようと思ってます！制限時間が70分とかなので、60分くらいで走れるように練習しとかないとー！
年末に運動用に買ったばかりの靴下がもう穴空いたー😢
娘に言ったら、「お母さんが勝ったってことだね！！」だって☺️
#お疲れGRAVITY
#ジム
#トレッドミル
#ラン
アリス
こちらは朝から
冷たい雨が降る日曜日です☔️
ジムでトレッドミルに乗ったら
大阪マラソンの中継でした📺
先頭集団の走りのフォームに惚れ惚れ✨
５分ウォークして、
30分走って5分ウォーク。
スプリットは6分台だったけど
ほんとかな〜💦iPhoneの
フィットネスアプリの精度が
どれくらいか分からない
身体はスッキリ〜！
リカベントバイクに20分！
大阪マラソン見ながら
漕ぎ漕ぎ〜🚲
ジムに通い出して
雨の日もトレーニングできるようになり
嬉しいです☺️
#ジョギング #ランニング #ジム #トレッドミル #リカベントバイク
アリス
人生初✨トレッドミルしてきました！
最近寒さに負けてばかりで
全然走れてないし、活用していこ〜！
一応ナイキランアプリも起動させたんだけど、
記録できてなかった😖
トレッドミルだからなのかな？？
#ジョギング #ランニング #トレッドミル
ジントニック
#晩ごはん #トレッドミル #ランニング
昨日より遅い時間にジムに行って、やはり熱っぽいのでトレッドミルでランニング🏃
晩ごはんも遅いので少なめ、まるで晩酌セットやわ😂
熊本で買った名物の「からし蓮根」開けた😃
もちこ
あーやる気出ないと思いながらジムきたけど、筋トレの後、トレッドミルランニング、5キロ30分以内達成！初めて！
そのあとスタジオプログラム45分、そのあともう1回5キロ。
合計10キロランで12月スタート〜🏃➡️
前半スタジオプログラムの時間まで30分くらいしかないからと思って、思い切って頑張ってみてよかった！
#トレッドミル
知らないおばさまに「もしかしてこの前の市町村駅伝出た？！いつもすごく走ってるから！！」って言われた笑
市町村駅伝って素人でれるのかな？笑
1キロ歩いたら帰ろ…
#ジム
#ランニング
アリス
娘ちゃんの習い事中のトレッドミル🏃♂️
まだあとちょっと走れるじゃん！と
この後も少し走りました！
コストコに買い物に行くと
激混みでなんだろう！？と思ったら
トイレットペーパーが安くなってました🍀
三連休初日もあったからかな？
つめたーい雨が降っています☔️
風邪ひかないように
暖かくして過ごしてください🌟
#ジョギング #ランニング #トレッドミル #コストコ
アリス
トレッドミル🏃♂️
インターバルして、お尻が痛い😂
今日は風が強いですな〜🌪️
週中日のお休みももう終わりそう〜
明日からまた働きまーす
#ジョギング #ランニング #強風 #トレッドミル
