40歳になりましたー♡ 筋トレでかっこいい身体をめざす！ 行き過ぎた増量期を経て 2月から減量に入りました！(現在-2.7kg) #大会出場の彼の減量サポートごはん🍙 ◎筋トレ・キックボクシング ◎カリグラフィー✒︎(2024年7月〜) ◎金継ぎ(2024年11月〜) ◎AI 近所の推しねこさま「おこのさん」に夢中🐈