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にこ
そのあと、ダメ元で別の睡眠導入剤にしたら、睡眠が良い感じに。
けど1ヶ月くらい経った頃から耐性が出来てしまったのか、悪夢はないけど、中途覚醒とたまーに幻覚と。。睡眠で疲労が回復されず日中も眠くなってきてしまった。
なので、睡眠導入剤と前回の残りのデエビゴ両方飲むようにしてみた。
導入と、維持。そしたら、また良い感じに一晩寝通せるようになった。
ただ、薬がこうやって増えてってるのは普通にショック。
どうしてまた自力で眠れなくなったんだ。
克服したじゃないか。
5
やっちゃん
ヤバいのかな…🤔💭
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