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アサシン🐺

アサシン🐺

…だが、今回ばかりは様子が違った。
高校生探偵・工藤新一。
数々の難事件を解決してきた彼が、
今、最も注目している人物――
それは…
毛利小五郎。
「す、すげぇ…今の推理の間の取り方…
あの咳払い…完璧すぎる…!」
事件そっちのけで、
メモ帳に書いているのは
「小五郎語録」「小五郎の背中」「小五郎の昼寝角度」。
蘭の声も、黒ずくめの組織も、もはや耳に入らない。
「次は…俺もああやって椅子からずり落ちるか…」
――そう、
これは名探偵が
名探偵に憧れすぎてしまった物語。
次回、名探偵コナン
『推理より渋さ』お楽しみに🕵️‍♂️✨
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ぽん

ぽん

昨日は疲れとストレスで初めて失神して椅子から倒れた
起きたら後頭部がめちゃくちゃ痛くてたんこぶ出来た
23歳でたんこぶ出来るとは思いもしなかった😂
彼が心配して「息して、吸ってーはいってー」って言うから死ぬんかなと思った!
一瞬で夢の中に入って一瞬で戻ってきて変な感じだった🤣
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狼恋@強欲🎰🃏

狼恋@強欲🎰🃏

平成の浜崎あゆみを聴きながら窓際で椅子に座ってタバコ吸いながら住宅街の上にある太陽を見て心の中で 海の声が流れている 
今日も俺は穏やか
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フーテンのおじこ🔗♨️⚡️

フーテンのおじこ🔗♨️⚡️

ユージーンのカットでアリオの1,400円カット💇🏻客居ないのに俺は外の椅子で待たされたあげく

👦🏻🍄キノコみたいな髪型になったw
😎ハッハッハ パパが家で直してやるよ


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🎀

🎀


ECS(内因性カンナビノイド系)を静かに立ち上げる方法

1. 「安心」を先に置く

ECSは
やる気や快楽では動かない
安全だと感じたときにだけ反応する

・評価されない
・急かされない
・直されない

この状態が続くと
身体が勝手に緩み始める



2. 呼吸を変えようとしない

深呼吸しよう
整えよう
は逆効果になることがある

代わりに
・吐く息を邪魔しない
・ため息を許す
・呼吸に注意を向けない

結果
呼吸が自然に深くなる
これがECSの入り口



3. 「何もしない」を許可する

休む
止まる
ぼーっとする

これを
サボり
逃げ
無駄
と扱わない

動かない時間=回復時間
と身体が理解した瞬間
ECSは働き始める



4. 身体感覚に戻る(思考しない)

考えない
分析しない
意味づけしない

代わりに
・足の裏の重さ
・背中が椅子に触れている感覚
・手の温度

感覚に戻ると
不安ループが止まり
ECSが静かに上がる



5. 予測されない小さな心地よさ

ご褒美はいらない
目標もいらない

・日差しが当たる
・風が通る
・温かい飲み物を持つ
・布の感触を感じる

理由のない快が
ECSに一番効く



6. 否定されない関係に身を置く

アドバイス
改善案
正論

これが多い環境では
ECSは止まる

・黙って一緒にいる
・返事を急がれない
・結論を求められない

この関係性そのものが
ECSの燃料



7. 波を「問題」にしない

落ちる
沈む
動けない

これを
治す対象にしない

揺れても戻る前提があると
身体は防御を解く
→ ECSが働く



逆にECSを止めるもの(重要)

・励ましすぎ
・前向き要求
・理由探し
・原因分析
・「そのうち良くなる」
・「頑張らなくていいよ」(実は圧)



まとめ

ECSは
上げるものじゃない
呼び出すものでもない

邪魔しないと、勝手に戻ってくる

静か
無目的
非評価

この3つが揃ったとき
ECSは
いつの間にか立ち上がっている
心の声の星心の声の星
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みの

みの

〈Don't You Forget考察〉
・ヴォックスが横向いたアラスターの顎つかんで自分の方向かせるシーン
アラスターが横向いてたのは、眩しかったから。このシーンの直前のアラスターからヴォックスのカットになるところ、ヴォックスがめっちゃ光ってそれに対してアラスターが眩しそうな顔して横向いた。鹿は光が苦手、光を放つテレビとは合っていない。


・いちばん最後のシーン
アラスターが赤🟥ヴォックスが青🟦
①ヴォックスがコードで宙に浮いてアラスターを見下ろす
②ヴォックスが赤い背景(アラスターのテリトリー)に降りてくる
③捕まってるアラスターが青い背景(ヴォックスのテリトリー)の方に押される
④赤い背景から青い背景に戻ってきたヴォックスがそのままアラスターの目の前で椅子の肘置きを掴む(アラスターが自分のテリトリーに戻る道を完全に塞いだ?)
______________________
めっちゃスクショで恥ずかしい…考察っていうか見ててこういう描写に見えたって感じです!
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まゆか

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