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アキ
モロヘイヤ餃子
モロヘイヤ(茹でて刻む)
ツナ缶(油切る)
マヨネーズ
醤油
胡椒
全部合わせて混ぜる(マヨネーズは多めがいいよ)
餃子の皮に包んで揚げ焼き。
ビールが進むよ。
モロヘイヤはカロテンとカルシウムとビタミンが豊富でビタミンBとEは疲労回復効果もあるからは夏バテしてる体にも良いんだよ〜！！！！！
おやすみ！！！！！！！
6
うな-G
ただツナ缶油切って卵黄と焼肉のタレとこしょうだけ#
121
k(ani)
週の始まり·鮭の西京焼き🐟
·かき玉汁🥚
·ツナじゃが🥔🧅
·にんじんウスター🥕
〜ツナじゃがレシピ〜
耐熱容器に小さめにカットして水につけておいたじゃがいも+スライスした玉ねぎ+ツナ缶(油ごと)+焼肉のタレ+酒を入れてレンチン9分→塩コショウで味をととのえて完成✨
完成してから少し放置しておくとより味が染み込んでウマい🎶
週明けでバタバタしている月曜は簡単にサクサク作れるものが楽チンでいい( 'ω')✨
#料理 #GRAVITY料理部 #飯テロ #おうちごはん #夜ご飯
25
人間失格
ブラックコーヒー3、4杯は飲むからリセットされるとは思う。
#丁寧な暮らし
6
いくら3
美味し過ぎた 👏✨
3
ゆぅーーー
ただのタンパク質欲しい人みたいね。
先にサラダ食べたけど、パスタと同じタイミングでブロッコリー投入すれば彩りありましたわ。
2
たんて
ツナ缶（油切ってそのまま）
納豆卵焼き
何目指してんの
2
Submarine
回答数 240>>
缶を開けてそのまま摘んでご飯にオン
味付けしない派
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k(ani)
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上手くはないけれど日々の晩ごはん+冷凍保存するお弁当のおかずもたまに載せたり···
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アキ
娘(2歳)を育てるシングルマザー(26歳)
GRAVITY出戻り🪐
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INFP
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