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アヤカ
めっちゃかっこよくてめっちゃいい曲。大好き。普段ロック聞かない人にも、色んな人に聞いてもらって、沼ってほしい。
1
3
れこ
強度はBB2で中間くらい。BB2慣れてる人なら漕ぎやすい感じかなと。
難しい動きや複雑なコンビネーションも無く、選曲も激しめのは無し。2countのプッシュアップでも腕のどこに利かせたいか、意識できるくらいの速度。
ダンベルはフロントパンチ、ショルダーダウン、フライを繰り返すかんじ。曲がダニーカリフォルニアで楽しめたけど、ダンベルの重さを1kgに上げるのはまだまだ厳しい💦
RUNは無し。倍速もまぁまぁついていける速さだったかな？
#自分用メモ #FEELCYCLE
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