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カズマッチョ
【自己紹介】
❖名前❖
カズマッチョ
❖趣味❖
筋トレ、野球、サッカー、カラオケ
スポーツジムで働いてる28歳！関西住み！
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プリン
毎日顔を合わせてお話しする宮司さん「何かトラブルでもありましたか？」
そうでしょうねえ。みんな余程の問題を抱えてたまらず駆け込まれる。かく言う私も今からもう6年も前、もはや自分のエネルギーでは解決不能であることを悟ってこのお宮さんに引き寄せられたのですから。
今日は会社にとって節目の記念日です。おかげさまで順調に経営できている感謝の気持ちを込めてご祈祷をお願いしました。きっと比較的穏やかな申し込みだったのでは無いかなあ。お願い事のお札には、いつもの願いを書きました。
宮司さんによる会社のご祈祷が終わってから、今度は自分によるいつものお祈りを摂社も含めじっくり行いました。長い時間お宮にいて嬉しいです。終わったら心のもやもやが完全に洗い流されてスッキリします。感覚はスポーツジムでトレーニングやってから併設サウナに入ってジムを出る、あの感覚と似ています。
#GRAVITY日記 #友達募集 #今日の1枚 #愛の祈り
6134
かな
【名前】かな
【趣味】趣味はスポーツジム岩盤浴、スイーツ、ヨガ、話を聞くのが好き
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
1125
カッパドキ
10キロ減までは頑張るぞー💪
#スポーツジム
176
はち🚙🍰🍽️
相棒のエアロバイクが壊れたからステッパー買ったよ🥹
やっとこ届いたので、時間までこれもやりながら待つことにする✨ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞﾅｧ
ツイストモード：ステップがひねる形になる
エアロモード：いわゆる足踏み状態笑
見た目も良い感じでは！スポーツジムが出してるやつなのかな。
エアロモードは前後反対にすると効果がかわるらしく、計三種のエクササイズが可能。
試しにやってみたけど、これは効くぅ！
15分✖️3種で、45分やることにする💪ﾃﾞｷﾙｶﾅ
頑張るので、応援お願いします🙇
#おつかれGRAVITY #運動#ダイエット
1669
you
これで私も筋トレ民の仲間入りか？！
目指せ細マッチョ！！
#エンジョイ勢 #ぼっち
53
general
ヴィクトリア大学の調査
スポーツジムの新規会員
111名を対象にジムに通って
運動をするという習慣が
身に付くか調べました
1週間の調査の結果
習慣化に必要なことは
本人が"楽しい" という気分に
なることであることが
わかりました
運動は気持ちがいいな
鍛えるのって楽しいなと
感じている人ほど
運動習慣が身についたのです
どんな行動を
習慣化するときもそうですが
楽しくなければいけません
やりたくないなと思っていたら
習慣化は難しいでしょう
では どうすれば楽しいという
気持ちを持てるのか
それは" 楽しい "と
言いながらやることです
ウソでも何でもかまいません
言葉には不思議な力があって
どんな言葉を口にするかで
私たちの心理は
影響を受けてしまいます
心理学的にも
その正しさは証明されています
SNSでのつぶやきの分析では
ハッピーな言葉をつぶやく
人のほうが心に不満を感じにくく
社会的な地位も高くなる
ことを明らかにしています
"今日も楽しいなぁ"
実際の口から出る呟きも
ウソでも楽しそうな言葉を
口ぐせにしたほうが
習慣化のスピードはアップします
"今日も楽しいね"
言われた人は
自分が楽しい仲間だと
認められて嬉しくなる
だからこそ言葉が大切…
ハッピーを発信する人には
福がくるのです
#内藤誼人
644
りねん
☆電気毛布が壊れた
☆通うと決心して出向いたスポーツジムが来月でつぶれると言われた
#nowplaying #音楽好き
Charade (Fern Prairie)
541
ふー☆°̥࿐🍀*゜
体力の低下を著しく感じてしまう
ジムに通うとついついストイックになってしまい自分を追い込んでしまう気性だけど
無理しない程度に体力維持のために入会しようかな？
好きな時間に好きなだけ(ง •̀_•́)ง
#アラフィフ
#体調管理
#スポーツジム
#自己投資
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スリッパ🩴
一回の飲み代で健康が手に入る
スポーツジムに行ったのに
お腹減って
ラーメン、餃子、ハイボール
だめだこりゃ笑笑笑笑
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がっちゃん
朝日新聞から小冊子が届いて、
“どうせすぐ捨てるのになぁ”と思いながら
何気に見てたら
この方📺️で見たことある筋トレ👵やん
お肌きれー[びっくり]
子供が独立して暇だし太ったのを
何とかしようとご主人が探してきたジムに
65歳から通って
70歳で水泳できるようになって
87 歳でインストラクターデビュー
YouTube動画も配信中
えぇ～すごすぎる[びっくり][びっくり][びっくり]
で、今何歳か見たら、
昨年亡くなった義父と同い年だった[びっくり][びっくり][びっくり]
義父も大概元気だったし凄かったんだけど、
上には上がいるのね〜
人間ってモチベーションさえあれば
何歳からでもスタートできるんだ
自分なりの健康法を確立してるところも
すごいわぁ🤔
#ひとりごとのようなもの
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甘トマト
回答数 9>>
エステ
古本屋
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しー
多分だけど黒なのは店長だけっぽい
という事で家庭の事情という事で研修期間中の今月末で退職させていただく事に。
求人票の内容との相違が凄すぎて初めての事に驚くばかり､､､世界は広いぜ
ただ救いは店長以外の男性スタッフが選りすぐりのイケメンばっかで事で目の保養になってるくらい笑
7
ジン
I miri U
6
疲れてる人/限界さん
「私、〇〇株式会社の〇〇と申しましてー、弊社の事業が△△という企画でー、日本を代表する著名人を紹介するという物なのですが、つきましては、社長様にお取り継ぎいただけないでしょうか？」
『アポイントがない方はお取り継ぎ出来かねますので〜』
「アポイントはどうやって取れば良いのでしょうか？」
『そうですねぇ、スポーツジムやゴルフが趣味なので都内のどこかのジムでお知り合いになるか、ゴルフを初めてはいかがですか？』
「へ？」
『アポイントの取り方ですよね？』
「はい、皆さまそのようにお約束を、、、？」
『ええ、皆さまですね』
「ちなみにそれはどちらのジムで？」
『プライベートですので、私は把握しておりません』
「あぁ、、、では頑張ってみます」
『はい、またアポイントが取れましたらご連絡ください、失礼いたします』
でもさ、本当にゴルフ仲間になってアポ取って取引先に昇格した人いるんだもん。
嘘ついてないもん。
声若かったなぁ。
こんな無茶な電話させる会社で大丈夫？
心折れるよね。お疲れ様。
他の社員は、やみくもにかけてる営業電話には「弊社の事業内容はご存知でしょうか？」って話させてるっていって、
相手は全員が「あー、えっとー」ってなるから「何やってるか知らない会社に電話かけてるんですか？」って詰めるって言ってた。
怖いよ、怖すぎるよ、、、
今週もあと3日！
がーんばろ
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奈良で生まれ育ち、結婚後主人の転勤で20年ほど前に千葉県に引っ越して来ました。
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