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鴉(カラス)
聞き上手と学生の頃から言われ続け色んな人の相談に乗ってきました。悩んでいる人の道標のひとつになれるよう相談に乗って行けたらなと思っています。
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ちょろ
楽しいことも悲しいことも丸
ゴリパラ見聞録の星
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ステッパー
はち🚙🍰🍽️
お疲れ様です☺️✨
昨日に続いて腰が笑
ということで、ふみふみ、プランクにしました😂
あとは、本をかいました♪
愛読書モーターマガジン、東野圭吾✨
モーターマガジン楽しすぎれ
東野圭吾まだ序盤ですがどんどん読めちゃう、最高🤭
#運動
#ステッパー
#読書
はち🚙🍰🍽️
今日もがんばります💪🏻✨✨
音楽ききながらやってみよ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
点描NiziUとのコラボが好き🤭
#ステッパー
#ケトルベル
#スクワット
#リバティーフォー
はち🚙🍰🍽️
お疲れ様です☺️✨
🥞ふみふみ30分
🥞タケマリプランク、腹筋、ダンス
🥞ケトルベルスウィング
10分ダンスなかなかしんどい🥹
あーパンケーキ食べたいパンケーキ食べたい🤤
#運動#トレーニング#ステッパー#我慢
はち🚙🍰🍽️
どうだー( *˘╰╯˘*)ｴｯﾍﾝ
2日間でこれです🫣笑
明日は健康診断です🥺
#おつかれGRAVITY
#運動
#ステッパー
☺︎
30分ステッパーおわり〜ん♩
めっちゃ汗かいたんやけど🔥やっぱステッパー
ええかも🤔買ってよかった、雨の日家で有酸素
できるし、ドラマ見ながら1時間軽くできるし
今年買ってよかったダイエット器具だな👍
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #有酸素運動 #ステッパー
☺︎
今日はランニング行けなかったから食後に
ステッパー30分だけ。
#ダイエット中 #ダイエット部 #有酸素運動 #ステッパー
ふぅ
やっときたぁー
さぁ～
がんばろ～
#ステッパー
まろん
ステッパーやります:( ;´꒳`;):
やはり痩せなければ…
三日坊主な私でも続けられる方法があれば
誰か教えてください( •︠ˍ•︡ )
ステッパーやると下腹部に効いてる感じするんだけど、姿勢悪いような気もして:( ;´꒳`;):
#ステッパー #ダイエット