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ゆめ
学生時代から続けているけど、書くと気持ちがスッキリする気がします[月]
#ジャーナリング
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poponeki
今年はとことん自分と向き合う一年にしようと思います。
まずはジャーナリングを始めてみました。
自由にゆるく続けていこうと思います☺︎
#遅めの謹賀新年
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ゆう
帰宅後すぐにジャーナリングして原因はわかってすっきりしつつも、次のアクションにモヤっててまだ違和感。
とりあえず寝よか
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H.
・自分は愛されない（どうせ）
・自分が居ていいのかな
・嫌われてるかも
・堂々と出来ない
こんな気持ちがあります。
普段は元気で、友達との時間も仕事も順調。
だけど、心の奥底にこの考えが張り付いていて
どうにかしようと
・瞑想
・ジャーナリング
・インナーチャイルドケア
頑張ってますが、あと少し
自分への不安が消えません。
小さい頃
お前は生きてる意味がない と
一軒家内の階段かベランダが
あたしの過ごす場所でした。
ご飯は、乾いたうどん。
小学校も行かせてもらえず、下着姿で
24時間、階段に居ました。
布団で寝るのは悪いこと。
リビングに居ちゃいけない人。
そう思ってた幼少期でした。
これが原因なのかな と思ってます。
こんな自己愛の低さ、
共感してくれる方いますか？( ･-･̥ )
#自己否定 #インナーチャイルド
#悩み相談 #幼少期
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Seki
給料分は働くし、とりあえず生きるために働くんだけど
仕事のために勉強しなきゃ！とかスキルアップしなきゃ！と自発的に思うことが全然なくて、どうしよう
生活の質を高めることに対してはめちゃめちゃモチベがあって、豆腐とかお味噌とか自分で作りたいくらいこだわりがあるんだけどね
まわりの人ががんばってるから自分もがんばらなきゃ、、、みたいな外からの圧で焦るみたいなことはあるけど、、、
私はお金持ちじゃないし、日本にいた時だって別に大した仕事してなかったのに、オーストラリアではもっと仕事選べない立場だよ
彼のお母さんは今のところすごく優しくしてくれるけど、外国籍で英語も微妙で特別なスキルもないしめっちゃ若い訳でもない私をどう思ってるんだろ、、、私ならもうちょっと安定してる人の方がいいんじゃないって思うかも、、、
なんか自分が得意なこととか楽しいと思えることを極めて、それを仕事にしたらいいのかもしれないけど、もう頑張りたいという気力ないよ。
そんなやる気のない自分は日本にいるほうがいいんじゃないかとかたまに思う今日この頃。
帰国子女でもない日本人が海外で暮らすなんて、日本で暮らす以上にいろんなこと努力しなきゃいけないのに、私そんなことできるのかな。
でも彼は大切だから簡単に日本に帰ることも決断できなくて、どうしたらいいのかよくわからず、とりあえず吐き出したい気持ちをジャーナリングしている
写真はこの前行ったコンサートと実家の犬
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lieto❁🪔
【この惑星で楽しみたいこと】
遅くなりましたが、いい1日になるような
投稿が出来ればな〜と思います[照れる]
【最近のマイブーム】
ジャーナリング📝、読書です📖😉
よろしくお願いします
今日も良い日に！💃🏼✨
三原色
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Alice
疲れもたまってたのか、熱もでて、涙が止まらなくなった。
でも、最近はじめたジャーナリングのおかげで、やっと少し前向きになれた気がする。
辛いことも沢山あるけど、頑張りすぎずに気楽に行こう！れ
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みりん
163lieto❁🪔
2025-03-12(水)
今朝は疲れが溜まり…起きれず、お布団の中から失礼します🙏🏼
『ちょっと…疲れました🫠』
3月、イロイロ予定ありすぎるし、主人のコトが1番大きいかな…💥😿
内容はお友達限定にして後ほど投稿するかも…🤔まだ未定です🙏🏼
Action is the foundational key to all success.
♥️🧘♀️📝🫂♥️
今日は中学校が卒業式🌸🎓なので、娘はお休みです[照れる]投稿したら起きて、先にゴミ出ししてから、ゆっくりヨガ、瞑想、ジャーナリング📝アファメーションしたいと思います( ꈍᴗꈍ)
パワーダウンしているのが分かるので
今日は無理しないようにしていきます🍀
love myself🫂💕な1日にしようと思います[照れる]
水曜日、スイスイうまくいく🚣🏼♀️🚣🏼♂️日🎶
今の自分を信じ、大切にされてくださいね🤗
お仕事、プライベートうまくいきますように…
いつも投稿見てくださり、ありがとうございます[照れる][ハート]
お気を付けて🙌🏼
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#朝活
#ゆっくりと
#nowplaying
The Only One
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※※ Nami ※※
やりたい事がなかなか出来なかったり
すべき事を忘れてたり
何かいい事ひらめいてたのに何やったかな…
とか、なーんか頭の中カオス状態なので
今日から、ジャーナリングをしようと思って
ノート買ってきました。
とりあえず続けてみます。
少しは頭の中が整理できるかな[ほほえむ]
#2025年
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関連検索ワード
新着
maho
えそんなことないです、むしろありがとうございます…嬉しきお言葉です。
私の意見というか思っているのは、おそらく小さい頃、色々経験して(いじめとか裏切りとか)、成長できたのがきっかけかなと思っています…
あと、元々彼や元彼、中学からの友達にも裏切られ、何をしようかなとジャーナリングした時に思いついたのが、1人になること。
誰にも期待していないし期待されなくてもいい。
職場で毎日顔面だけ強気オンニになって自信をつけよう！！って最近は思ってます！
あと自分磨きずっとできるからです！
行きたいところに行って買いたいものを買う！
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古めのたくあん
タスク管理やポモドーロタイマー、ジャーナリング機能もあるんだ[びっくり]
そばでカスタマイズしたアバターが作業してる感じは良いかも〜。
しばらく使ってみよう。
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ゆうま
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Lavender E
今でもうしろを ふとふり返れば〜
あなたが笑って たってるような気がして🎹🎶🎵
12月の雨
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おすすめのクリエーター
lieto❁🪔
✿フォローありがとうございます✿
お友達になるのはコメントやりとりさせて頂いてからにしています🤫
『数より人間性大事にしています』
ご理解ください( ꈍᴗꈍ)
リエートと読みます💕イタリア語
毎日に感謝を…🪷丁寧な暮らし心掛けています🛋️✨
体調、メンタル（更年期）整え中4〇歳。2024.5.25左脚アキレス腱断裂
よろしくお願いいたします🩷
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ゆめ
age 27
☕・📖・📸´-・🌷*ﾟ・⚾🌟・⚽🐬・🍴
好きなものを詰め込んで
のんびり自分らしく𓂃⋆͛*ﾟ
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※※ Nami ※※
大阪/既婚/アラフィフ
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maho
02 目黒蓮君と茉ひるちゃん推しです。
人生楽しんだもん勝ち！やらなきゃ損🙈
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みりん
超スローペース人間。
変化を恐るな！！！！
必死で生きる！！！！
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