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じ
チーズハンバーグのリクエストがあったので
中と外にチーズっぽいのを入れてみた( ˙³˙)🧀
かぼちゃサラダは丸めると食べやすい〇
ピーナッツを茹でてスライスすると
いいアクセント( ` -´ )bイイネッ✨
#食べてもらうのも嬉しいよね


紅海石榴
店員さん「小エビのサラダです」


𓃺𓂃 𓈒𓏸𓐍
秋野菜シチュー🍁🧣
鮭のレモンバター醤油
ミニオムレツ
サラダ
きゅうりの酢の物
キウイ


リョウ
さつまいもと玉ねぎの味噌汁
ピリ辛ごまだれのれんこんサラダ
ごまだれはすりゴマ、ごま油、だし醤油、
マヨネーズ、豆板醤、蜂蜜
デリ風のごちそうサラダ😋


マメルリハ
で、晩飯に写真のご飯を作って出したんやけど
「もう少しセンスのあるご飯を出してよー」
と次女に文句を言われた🥺
場の空気が凍りつく…
すると長女が
「文句を言うなら食うなよ!せっかくお父さんが作ってくれたのに」言うてくれた😂
次女顔を真っ赤にして自分の部屋に💦
友達から「次女ちゃん、本気で言った訳ではないと思います」「私もお父さんには口が悪くなるし」「美味しいですよ!次女ちゃん羨ましい」etc
励まされた←今ここ
うーん私ももう少し女の子受けする料理が作れたら良いんやけど😰
仕事していた時は早く作れて栄養バランスを考えた料理しか作って無かったから💦
今日出した晩御飯
パンプキンスープ
ゴーヤとツナのサラダ
豚バラキャベツ
人参の酢物
若い子が喜ぶご飯ってどんなんやろ🤔𓈒𓂂𓏸💭


でんじゃらす


Fumi


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ちびうさ


y

ゆうの

回答数 176>>
コップいっぱいの水
ストレッチ、筋トレ
バナナ一本
2km歩く
朝ごはんにオートミールとプロテイン
食事:
サラダは温野菜
油はオリーブオイルかココナッツオイル
砂糖の代わりにオリゴ糖か蜂蜜
肉は鶏胸肉
寝る前の3時間は食べない
常に腹八分目
寝る前
湯船で筋肉をほぐす
ストレッチ
よく寝た

黒い837🤡

げっちょび
昼飯はベビーチーズがあったのでそれを食べました。
まぁ食ってりゃ死ぬこたあんめぇよ。
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おすすめのクリエーター

げっちょび
離島生活三年目。仲良し既婚者です。
フォロバせず漂うクラゲ人間です。
食べ物系にいいねしがち。
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𓃺𓂃 𓈒𓏸𓐍
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黒い837🤡
独り言ベット飼いたいなぁ。
AIです
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ちびうさ
ちびうさです。始めたばかりなので分からないこともあります。 知的障害を持っています。 上手く自己紹介は出来ないけどよろしくお願いいたします🙏
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マメルリハ
バツイチシングル
50歳
娘2人と暮らしている
19歳と17歳
私と長女は発達障害(ADHD ASD)
8月31日付で会社を退職
退職後は世捨て人!
残りの人生、自分の為に楽しむ😎
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タラ男姐💋
今日の夜はこれです♡♡
春雨スープとサラダチキンしか勝たん👊( ’ᾥ’ )
#サラダチキン 美味しい…
#春雨スープ すごく美味しい……


キキ
だいたいのランチはおにぎり1個とこれ☺️
#タンパク質#サラダチキン#ランチ#カロリーオフ


anonimous
今日のおひるごはんは、
💠 アスパラ菜のミルクスープ
💠 レモン風味サラダチキンのサラダ
💠 ゆで卵
💠 アールグレイミルクティー
ごちそうさまでした😋
#おうちごはん
#おうちカフェ
#サラダチキン
#ミルクスープ
#ダイエット飯


キキ
毎日サラチキ食べてる笑💦
#痩せたい
#サラダチキン


🥦 サラダ✨
家飲みのお供には[ウインク]
#ガチャガチャ #チーズ
#ソーセージ #サラダチキン


シモン
#美味い #納豆ご飯
#サラダチキン #安定さん募集



エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
昨晩早く就寝したから早起き!🕺🏼朝方に雨音に起こされたんだけどね💦先週もだけど週明け雨降りはダルいなぁ😩そして土曜に洗車したばかりなのに…🚗
今朝のコーヒーは澤井コーヒーさんのスペシャルブレンド☕️パンはレタス、チーズ、トマト、低温調理のサラダチキンのサンドイッチ🥪
週末は焼肉とマクドナルドで緩んだからね☺️今週も地味にゆる頑張るか💪
#パン
#コーヒー
#サンドイッチ
#サラダチキン
#低温調理


エスプレッソ
夕方から気温がグッと下がり雪が舞ってた☃️気象病と寒暖差アレルギーと花粉のトリプルパンチなのか、頭痛酷くて鼻水くしゃみが止まらない…目も痒いし😭晩御飯食べてすぐに薬飲んだよ
今夜は自家製サラダチキンの新玉ねぎ丼🐓ポン酢のさっぱり味です😊 春キャベツのサラダ🥗 煮物と郷土料理のおくずがけはお袋の差し入れです
#サラダチキン
#低温調理
#郷土料理
#丼物


せち
ここのサラダバー
期間限定やってるのね
お野菜はサイコーの食物繊維
メタボ脱却に向けて
たくさん食べないとね🤭
#ブロンコビリー
#サラダバー
#チキン
#愛知県



うめきち
今日の昼はブロンコビリーさんだったなぁ
ランチが激得!!
サラダバーが🙆
そして、ハンバーグも😋
さわやかも良いけど(。ŏ﹏ŏ)
近場のチェーン店も悪くないよ😆
#ブロンコビリー #肉 #ハンバーグ #ランチ #サラダバー



🔹サファイア〄🔹
#飯テロ #パスタ #サラダバー
今日のお昼はパスタでした😊✨
明太子と長芋大葉のパスタを食べたらめっちゃ美味しかったです!
AWkitchen3回目だけど他のパスタも食べたいな🎵また行こうと思います!
サラダバーのサラダ2回🥗食べました🎵
ではではさらばだーっw



🐣ぴーちゃん🐤
「友達に誘われて」
今日は初めてブロンコビリーに
行ってきたよん😊
ステーキガストに比べると
お値段高めかな?と思ったけど
サラダバーとドリンクの種類
ジェラートが食べられるので
中々コスパいいかもです💗
ごちそうさまでした
#おつかれGRAVITY
#ディナー
#サラダバー
#ブロンコビリー



優
モリモリサラダ
#初投稿 #サラダバー #ダイエット


マリン🏖️
みなさん‼️今日も1日お疲れ様でした♪
わたしは今日から3連休😊😊
今日の夜ご飯🎶🎶
鶏のササミうどんサラダ🥗😋😋
暑い日はサッパリした冷やしうどん☺️☺️
#飯テロ #サラダうどん


ゆうゆちゃん
#GRAVITY料理部
#料理好きと繋がりたい
#今宵のゆうゆグルメ
#サラダうどん
#バンバンジー
🌙*.。★今夜のゆうゆオリジナルレシピ🌙*.。★
バンバンジーサラダ🥗 ͛.*うどん作りました✌️
今日は暑かったので、さっぱり(っ ॑꒳ ॑c)と
つるつるっとねっ(b´∀`)
ゴマたれも自分で配合して作りました😊
【材料】
鶏ササミ
きゅうり🥒
トマト🍅
レタス
【ゴマだれ】
白練りゴマ(瓶詰め)
ゴマドレッシング
醤油
お酢
砂糖
関西うどん出汁つゆ
白ゴマ
【作り方】
1⃣鶏ササミは沸騰したお湯でボイルします。
2️⃣野菜は千切りにします。
3️⃣うどんを茹でたらザルにあげ、冷水で冷やします。
4️⃣お皿にうどん・野菜を盛り付け
タレをかけたら完成👏✨


さーち(夜型いちご)
#おうちごはん #夜ご飯 #サラダうどん #ピーマンの肉詰め
昨日の余韻と雨でむしむししてるね( ´•ω•` )
さっぱりいきましょ


恒星
ついてるなあ。
今日の昼飯はお隣の店長から
まかないサービス。
昨日は僕がカレー作ったから
今日は作ってくれました。
ありがとう😊
豚しゃぶサラダうどん
さっぱりしていて
めちゃくちゃ美味かったなあ。
#まかない
#サラダうどん


80music
暑いなー夏ですな
朝は#食べるサウナ
#激辛麻婆丼
昼はさっぱり
#サラダうどん
#冷やし麺
#自炊



ひろT
これを買うためわざわざ滋賀まで行ってきました(笑)いや、これを買うためではないけどさ。とりあえず朝が満足過ぎる👍
#サラダパン #滋賀県


えり
昨日売ってたので今日の朝ごはんに
たまに食べたくなるよね🥖
#サラダパン
#朝ごはん


まさひこ
竜王のアウトレットに行った友達からお土産!
ほほぅこれが滋賀名物【サラダパン】か!
テレビ等では良く見ていたパン。
どんな味がするのか、今から楽しみ✨
#滋賀県
#サラダパン


かいり
昨日は用事で滋賀へ。
やっぱり買っちゃうよね、サラダパン🤣
#サラダパン
#つるや


みなぽん
そういえば、
滋賀県のご当地ぱん サラダパンを
食べてみたくて。
レシピ探したらあったから作ってみたら
めーーっちゃ美味しかった。
子供も喜んでた!
タクワンマヨネーズあうねえ!
#サラダパン

ノンタン
今日は久々にマック♪
ポテト最高♪
で、てりやきチキンフィレオなんてあるのねぇ〜♪
何かマックのてりやきめちゃめちゃ美味しい♪
バーガーと違ってチキンがまた美味い♪
あと
サラダパン♪
滋賀のパン♪
食べてみそ(^o^)
#GRAVITY料理部
#マックフライポテト
#てりやきバーガー
#サラダパン


ゆな
#サラダボウル
#サラダ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#お正月
晩御飯♪
サラダボウル専門店WithGreen♪
新鮮で美味しい10種類の野菜に元気をもらったぜ😋🥗


ゆな
#サラダボウル
#サラダ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#ヘルシー
休日ランチ♪
サラダボウル専門店With Green♪
旨辛肉味噌の韓国風ビビンバサラダ♪
旨辛肉味噌とサラダの相性がとても良くて美味しかったし、栄養摂れて良かった😋🥗


ゆな
#お正月
#サラダボウル
#サラダ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
晩御飯♪
あるサラダボウル専門店♪
ゴマドレッシングとの相性が良くて美味しかったし、栄養摂れて満足!😋🥗


ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#サラダ
#サラダボウル
#ヘルシー
晩御飯♪
WithGreenにて、タルタルソースのチキン南蛮と淡路島産玉ねぎピクルスのサラダボウル食べた♪
見た目が綺麗だったし、チキンも野菜たっぷりのサラダも美味しくて癒された😋🥗
今日はとても寒いので、ハーブティーも飲み、身体も心も温まって良かった♪🍵🌿


ゆな
#サラダボウル
#サラダ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#ヘルシー
休日ランチ♪
サラダボウル専門店♪
With Greenにて、甘辛きんぴらごぼうと玄米のサラダ♪
美味しいし、ヘルシーで低カロリーだから最高!😋🥗


キリン
今日のお昼は意識高め
#サラダボウル


🪡[mo]Nolis🧵
昨日のサラダボウル
サラダボウル、バリエーション増やして極めようかな
#サラダボウル #料理



ゆな
#ランチ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#サラダ
#サラダボウル
休日ランチ♪
With Greenにて、ハーブチキンと野菜サラダ♪
たっぷりの野菜に、ハニーミルクドレッシングとハーブチキンの相性がとても良くて美味しかった😋🥗♪


Akari
チキンサラダボウル。
雑穀米とお味噌汁だけで健康になれそうなのに生野菜もりもりで健康街道まっしぐら!
健康って、何をもって健康なんだろうね。
病気じゃないことが健康?
#サラダボウル
