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たいも
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ゆむ
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るん
加工なし。
やっぱり、乾燥するし、シワが気になる…
時々、白玉点滴。毎日ビタミンとグルタチオンのサプリとハンドクリーム。
#白くなりたい
#つるすべ になりたい
#ハンドクリーム おすすめ教えて(ロクシタン以外)
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#美容
Helpless (feat. Ja Rule)
202578
つな
＼(^ω^)／
固定にも載せてて恐縮ですが…щ(ﾟﾛﾟщ)
運動が苦手なので半身浴2時間
（最近は暑すぎて1時間😇）
水をたっぷり摂る。
（私は大体1日2ﾘｯﾄﾙは摂るようにしています）
半身浴しながらのぼせないよう適度にお湯から出た時に音楽に合わせて適度な筋トレ。
（最近は筋トレの音楽が流れなくて歌ってる事が多いです😂）
朝はプロテイン、食事は野菜中心、サプリで栄養補給をしています。
（食べたら食べただけ体重に反映される体質の為、食べ過ぎには注意してます👍）
どんな物食べてるかは投稿をご覧下さい。
映えはありませんが
自分がお酒を美味しく飲めるツマミしか無い🤣🤣🤣
お互い無理ないペースで頑張りましょう💪✨✨
#質問返し #質問 #質問箱 #GRAVITY質問部 #ひとりごとのようなもの
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ラナ
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ポコ太
早く寝なくては…
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しろとくろ
薬とサプリ一つずつ増やしてから。
ぐぅ📸✩.*
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key
4年くらい前から乳酸菌系のサプリをずっと飲んでるんだけど
ここ、2年くらい花粉症の症状がほとんど出なくなりました🤧🙌
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おすすめのクリエーター
つな
超酒好き🥂減量-42kg達成！
出会い求めてない、マジ迷惑👊
夜、気まぐれに「つなの飲み配信」開催中♪
大体21時か23時以降から*\(^o^)/*
私の年や職業を聞くなら先に言え
いきなり出会った他人に言う訳ねぇだろ。
と、思ってる
フォロ解ご自由に、基本フォロバしません
DM会話広げません
言葉遣いがネガティブな人・意味不明な質問・距離感や発言と行動がおかしい人は通報ブロックし〼
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ポコ太
前アカウントにうっかりログインできなくなりました🥺
猫とハリネズミいます。
2歳児に振り回されてへろへろになりながら日々過ごしています🫠
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ゆむ
野良
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スニーカー好き👟🫧
キャップ好き🧢
ほぼ毎日ジーンズ👖
ご飯を作るのも好きだけど
食べるのはもっと好き🤟🏻
男の子2人の母ちゃんです♪
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るん
ヒトリゴト
アラフォー
3人シンママ
出会い求めていません
大事で大切な人がいます
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