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ボンバ✌️

ボンバ✌️

そーいやゴルフ再開したんですよ。
初心者が中断したからまた1から頑張ってる😇


#ゴルフ
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ほしいも🍠ミ

ほしいも🍠ミ

最近またゴルフ再開してるけど
暑過ぎなければやっぱりたのしー🙃✊✊
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はまちゃん

はまちゃん

#ゴルフ再開
#体幹トレーニング

今日は、すっかりぷよぷよになってしまった腹筋を鍛えるため、椅子の上で足を上げ伸ばししながは、腹筋の力であげる練習。
まだ、負荷をかけるのは不安なので自重運動。
風呂上がりにタオルを使って、胸筋を鍛える。

筋肉は3日あれば効果が出ることを知ってます。
流石に、筋肉痛だけど、これもゴルフ再開のため。
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なゆねこ

なゆねこ

すごい打ち下ろしコース⛳️

天気はとても良いけど
ゴルフ再開するにはまだ早かった‥
寒いっ
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だいち

だいち

100億年ぶりにゴルフ再開したいけど、ゴルフご一緒してた先輩ご夫婦がお子さんいらして出来なくて、誰かご一緒してほいし #ゴルフ
GRAVITY
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りゅう

りゅう

バイク乗るには寒いしまたゴルフ再開するか、
それとも新しい趣味見つけるか
少し興味があるならヨガ
プールも魅力的
ジムはコロナ禍で辞めてしまったし
昔やってたサッカー(フットサル)なんかもいい
皆さん今の趣味は何きっかけが多いかな?
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