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そらまめ
今日もお疲れさまでした…
涼しい朝から
やはり日中は暑くなりました☀️
朝のうちにお墓にいったけど、
暑かったわ💦
簡単に掃除して
買い出しいって🚗
病み上がりのだけど
がんばったー
お昼寝は心地よかったです😁
ちょこっと勉強もできて
飽きたころに夕ごはん作り…
今晩は、ドライカレーが食べたくなり
野菜たくさんいれてつくりましたよ☺️
夕ごはんは、
ドライカレー、
ナムル、
コンソメスープ🥢
ガラムマサラ七味マシマシで
発汗しよー
ソラマメ🐈⬛は、
伸びて寝ておりますね🤭
職場ででコロナ感染者がおり、
病み上がりからの連勤になりそう…
今晩も早く休みまーす😴
夜になり、風が涼しくなってきましたよ
スズムシの声も聞こえてきて、
秋の気配を感じます
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
5
92
まる
※これは過去の婚活をまとめた「まる婚活」シリーズの続きになります。過去投稿はフォロー→#まる婚活 からご覧ください※
デートの場所は私と彼の家の中間地点にあるショッピングモールにした。
ショッピングモールの中にある良さそうなお店をいくつかピックアップ。
ウインドウショッピングしながら、適当にブラブラしよう。そんな予定が立った。
ショッピングモール内にある手ごろなレストランでランチを待つ間、彼は軽い世間話をした。
「職場の後輩がコロナにかかったんですよ。
前日、そいつと喋っちゃったからもう、
ついに俺もコロナになっちゃったかと思ってめっちゃ怖かった…」
やっぱり彼はチキンハートである。
ブルブルしながら、彼は続けた。
「俺がコロナになったら家族が大変だから
有給休暇をとって、翌日は出社拒否したんですけどね…。
さすがに１日経てば職場に蔓延してる後輩のウイルスは消えてますよね」
『え？ 休んだの？』
それほどのこと？
彼はこれまでコロナにかかったことがなかった。
だからそこまで異常に恐れるのも… 仕方ないのかもしれない。
私はコロナにかかって分かったことがある。
コロナ感染歴のある人（シンママさんや友人達）はコロナ感染者にとても優しい。
友人達から「ようやくこちら側に来たか…！ コロナ経験者仲間よ！」なんて迎え入れられて笑っちゃったこともあった。
でも、コロナ未感染の人の中にはやっぱり嫌悪感と拒否反応を示す人がいる。
「このウイルスめ！！」とか
「味覚障害があるんだろ！」とか…
ほぼ職場のじいちゃん達なのであるが、
ヒット君の反応も「遠からずも近からず」な雰囲気を感じた。
仕方ないんだけれどもね。
私だって少なからず、コロナにかかる前はそう思っていたはずだ。
でも、それが分かったと同時に、
私がコロナに感染したと彼に伝えた時、
（彼は「このウイルスめ！！」って思ったのかな…）とも考えてしまった。
なんだか悲しさを覚える。
『ねぇ、手、繋いでみる？』
それとなく、勇気を持って伝えてみる。
「あ、ごめん、ちょっと」
やんわりと拒否されてしまう。
私がコロナにかかったからですかね。
触りたくないってことですかね。
卑屈な気持ちが頭をよぎる。
※続きはフォロワー限定公開になります※
791
N゜O🥃
職場の恒例行事に入院患者さんと
参加したグラ[ひゅん][ひゅん][ひゅん]
今日もいい仕事したぞ！
と自己評価高めの夜勤明け
インフルよりコロナ感染者が増えてきた現状
だけどみんなお元気じゃ！しっかり食べてくれるし、重症化しなくなったと感じる🏥
食べる事＝生きる力
そう感じる日々の仕事
#看護師日記
#コロナあるある
#夜勤明け
#おうちごはん
わがままジュリエット
1189
かみこえ
もうマスクもしんどいですものね。
しっかり食べて体力維持します。🍀
70
りあ
子供の熱で休んだ事についてですが
熱が出る度に長くて5日前後
感染症系だと完治するまで長くて1〜2週間前後
コロナ禍だった事もあり、鼻水や咳が目立つ場合は先生に言われて病院へ行く為1日
活動の際に頭を打った、急に吐いたなどの際に呼び出され、念の為の病院へ行く為に1日
コロナ感染者が出た際は自粛数日を2回ほど
だいたいこんな感じに繰り返して、おそらく1年のうち4分の1以上お休みしてたと思います
休みが多かったのは自覚してます
治ったと思ったら別の病気とかよくありましたし、なぜか他の子に比べて体調崩しやすかったのか、年長になってもしばらくは休みが多くて、私達親も気をつけてはいたんですけど…最後の仕事もクビになったのが、卒園の半年前くらいで、2人目の妊娠もほぼ同じタイミングで専業主婦になりました
そして、今はその2人目が保育園に預けようかと決めかけてる今妊娠発覚で保育園も仕事探しも延期してる感じです
確かに仕事は先の話ですが、また同じ事がないかとか仕事が見つかるまでにいくつも面接したりもあったのでつい考えちゃったりしてます[冷や汗]
260
May。
8月8日 解熱、鼻水、咳
8月9日 鼻水、咳(軽) 身近でコロナ感染者出る
8月10日 念の為抗原検査…コロナ陽性🦠
今は鼻水と咳が軽度。
匂いがあんまり感じないかも…
味覚も辛い、しょっぱいはわかるけど
ちょっと鈍くなってそう…
インフルエンザにも
感染したことないのに
初めてコロナになりました🫥
(インフルエンザ関係ない笑)
#初体験
#新型コロナウイルス
#連休の予定全滅
#インドア生活
まずはちゃんと薬を飲んで
完治しないと。
なのでこの週末は
Gravityライフを
楽しめたらなと思ってます🙌
239
こば
時々、「どうして医者は、インフルエンザやコロナの患者をたくさん診察していても、感染しないのか？」とか「医者も風邪を引くことがあるのか？」と聞かれる。2020年から2023年コロナ流行期間を通じて、コロナ感染者の診察(鼻腔に綿棒を入れる作業を含む)を通じて患者からうつされたことはない。換気や適切な感染予防策で防げたからだ。
やはり適切な予防策が難しい家庭内と友人との会食での感染リスクが高い。年明けにいくつかの新年会があり、感染が心配だったが、13日から咽頭痛と鼻炎が始まった💦 発熱もなく寝込むほどではない。昨日、近医を受診し、インフルエンザとコロナの抗原検査を受けたが、陰性。今のところただの風邪(急性上気道炎)ということになる。職場に相談し、在宅勤務に切り替えた。
829
エルドラド山口
台風に向けての準備や、コロナ感染者（3回目 半年ぶりの感染😷）
コロナに感染するのだけは芸達者🎈
疲れました😵
明日は台風だけど堤防が決壊寸前でも余裕で働かされるんだよね💦
濁流の中、機動車で川を横断してやろうかな！😆
#GRAVITY飲酒部 #夏休みください
#俺もマスクとってコロナになろうかな
#疲れてダークサイドに落ちるぜ
#ダースベイダー山口
嵐の予感
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さたけ
2021年8月中旬→母が新型コロナに感染して死ぬ。2021年8月下旬→とある当時21歳女がまん延防止等重点措置を無視してタコパして案の定コロナ感染者を出しておきながら一切反省せず、母を亡くした人が当時21歳女に生配信でそれを指摘したら何故かブロックされて悪者扱いにされる。
4さたけ
2021年8月中旬→B氏の母が新型コロナに感染して死ぬ。
2021年8月下旬→A氏がまん延防止等重点措置を無視してタコパして案の定コロナ感染者を出しておきながら一切反省せず、A氏の生配信でB氏がそれを指摘したら何故かブロックして悪者扱いにする。
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ちゅちゅちゅ
息子だけでも無事伝染らないように部屋に隔離
でもごはんとか準備するのコロナ感染者なんよ𐤔𐤔𐤔
作る選択肢は無いんやけどさ部屋に運ぶもキッチンで食べるも同じ空間にはおってしまう😇
息子には移りませんようにーー！
娘も早く熱出なくなりますように～！
今週の予定全部キャンセル娘と支援センターのイベント予約してたけどそれもキャンセル悲しい～！
元気になったら暖かくなってるかな？
公園もお散歩も行こうねー😭😭😭
私、39.0℃の熱の中娘抱っこして寝かしつけした。
偉い！
旦那、午前中私がソファで寝てしまって起きるまで娘の面倒しててくれて偉い！
娘、私が寝てしまってる間、泣かずにパパと遊んでてくれて偉い！
息子、部屋にこもらされて寂しいやろうに文句も言わず籠ってくれて偉い！(ゲームやり放題)
11
日本のノマド
6
ゲイル
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まる
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田舎で昭和な会社で働きながら、今日も婚活を頑張る30代。
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そらまめ
いま…ここ…をたいせつに。
丁寧な暮らしを目指したいです。
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使い方わからんけどがんばります！！
NG無いんで質問ボックスなんでも答えるよ
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日本のノマド
鬱持ち40代ニート子供部屋老害。四十の手習い、よろしくお願いします。
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コロナ感染
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
【現在コロナ自宅療養中】
【コロナ日記】
コロナ療養中の私に母は👀？？
辛い生の坦々麺を🌶買って来てました🤣
これ作って食べてねぇーって🤣🤣🤣
可愛い母👩です[照れる][ハート]
私の事を思い、一生懸命で♡♡
有難いです☺️💕
食欲があまりないのですが早速、生坦々麺を
自分で茹でて食べました😋🍜
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
ﾋｲｨｨｨ!!(>ω<ﾉ)ﾉ
にっ‼️匂いのしない‼️激苦坦々麺🥵‼️
残すことの嫌いな私は全部食べました😫
コロナでなければ絶対美味しいはず[目がハート][ハート]
コロナ感染により現在の症状は🦠
＊熱なし ＊味覚障害(苦い、味しない)
＊喉の痛み軽度 ＊嗅覚障害(匂いしない)
＊痰がらみの咳 ＊くちびる全体の荒れ💋
＊鼻水🤧 口唇亀裂
＊日によって頭痛 (食事の時滲みる)
熱がないだけ楽です☺️コロナは今回2回目
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#自宅療養中
#コロナ日記
#GRAVITY友活
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
【コロナ日記】
2/19(水)
朝⇨Sp02 91迄低下↓ 酸素缶吸入
昼間⇨熱なし
痰がらみに咳 鼻水🤧
味覚異常(食べ物が苦く感じる)
(食べ物の味がしない)
嗅覚異常(匂いがしない)
夕方⇨熱なし Sp02 99
食欲なし 鼻水🤧
倦怠感、味覚異常、嗅覚異常
急に連続的な痰がらみの咳
呼吸が苦しくなる⇨(レルベア1吸入)
ようやく落ちつく😮💨
咳し過ぎて疲れました(－_－;)ﾊｧ…
＊夕飯は母から頂いたお寿司🍣
ほうれん草の煮浸し🥬
ココア1杯☕️ OS-1 1本
お寿司⇨味、匂いがしない😭
醤油⇨苦い醤油味👅
ほうれん草⇨何となく薄い味
匂いもうっすら
ココア☕️とOS-1は味がした☺️
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#コロナ日記
#GRAVITY友活
Yumimi🎀
皆さん おはよう𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🌸
【コロナ日記】
1/6(月) 高熱、痰がらみの咳、鼻水🤧
病院で検査⇨インフル🅰️
後遺症で痰がらみの咳、声枯れ
ハスキーボイスに
そのまま声が治らず 免疫力(´°ω°`)↯↯
2/10(月)担当患者様⇨体調不良🛌
私は喉の違和感
2/17(火)仕事行く前に上司から連絡あり
この患者様コロナ(陽性)と判明
心配になった私⇨病院で検査(陽性)
今日～有休使い⇨今週は仕事お休み
痰がらみの咳、鼻水🤧 咽頭痛
咳し過ぎで肺が痛い、背部痛
味覚異常(食べ物が苦く感じる)
(味がしない)😭
何故か身体はお粥🥣ではなく
🍞を欲しがる😅
＊ぶどうパン1/2 経口補水液1本
ヤクルト1000
全く味がしない。干しぶどうの食感
がわかるだけ🥲 食欲なし
夜間⇨痰がらみの咳(連続的)
鼻水🤧 口内が苦く感じる
背部痛あり
咳と鼻かむのに忙しい😭
睡眠⇨激しい咳で眠れず
2/19(水)熱⇨36.7℃(平熱) SpO2⇨91%
#コロナ
#コロナ感染
#コロナ日記
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
【コロナ療養中】
【コロナ日記】
皆さん おはこんにちは𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
2/21(金)
夜間⇨喉が少しヒリヒリ
咳はほとんど出ず、眠れました
2/22(土)
朝⇨熱なし SpO2 98 脈拍102(安静時)
動悸 時折痰がらみの咳 鼻水🤧
咳する回数は減ってきている
時折眠気🥱 倦怠感
味覚障害 嗅覚障害(匂いしない)
昼⇨熱なし SpO2 94 脈拍79
時折眠気🥱 倦怠感 味覚障害 嗅覚障害
＊朝と昼食を一緒に食べる
お粥(卵、小松菜、蒲鉾)自分で作る
鯛だしかき玉汁(卵 小松菜 わかめ)昨夜の
ひき肉オムレツ(自分で作る)
昆布煮(自分で作る)
焼き芋 バナナ
ココア1杯☕️
味覚⇨それぞれの味が遠くに感じた
ハッキリした味ではない
食事していない時、口の苦み
を感じる👅
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#コロナに負けない
#GRAVITY友活
#GRAVITY料理部
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
【現在コロナ療養中】
【コロナ日記】
2/21(金)熱なし
夜⇨時折喉の奥がジリジリ焼ける様な痛み
時折痰がらみの咳 鼻水🤧
味覚、嗅覚障害
夕飯は療養中の娘を想い
母の差し入れ弁当🍱😋
＊ピリッと🔥黒胡椒豚カルビ焼肉重🤣
鯵の南蛮漬け(揚げ物)🤣
(母👩の愛感じる🤣)
可愛いお母さんありがとう🤣💕
母👩のスパルタで精神も身体も鍛え
られます🤣🤣🤣
鯛だし入りかき玉汁(自分で作った)
(卵、小松菜、わかめ、豆腐)
バナナ、ココア☕、野菜ジュース
食事完食😋👏
食事の味はそれぞれの味がしたけど
味が遠〰️くにある感じ
ハッキリとした味が感じられない😅
もう少し味がハッキリわかる様に
なるといいなぁ(∩˘ω˘∩ )♡
舌👅とくちびる( •́ɞ•̀)が荒れていて
痛いわ😅
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
【コロナ療養中】
【コロナ日記】
皆さん こんにちは𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
2/22(土)
夜間や⇨時折痰がらみの咳 鼻水🤧(回数減る)
夜間眠れました☺️
2/23(日)体温36.7℃ 脈拍95 SpO2 96
朝⇨時折痰がらみの咳 鼻水🤧
喉の痛み軽度 動悸軽度 食欲普通
倦怠感 味覚、嗅覚障害
＊朝と昼を一緒に食べる
豚肉生姜焼き丼
すまし汁(キャベツ、竹輪)
オムレツ(ネギ入り)
きんぴら さつま芋 フルーツ
夕方⇨苺(紅ほッペ)🍓食べる
⇨味が遠く日本感じた🔺🔺
【味覚障害】 【嗅覚障害】
＊豚肉生姜焼き丼⇨味無し❌ ❌
＊すまし汁⇨味が薄っすら🔺 🔺
＊オムレツ⇨味が遠くに感じた🔺🔺 🔺
＊きんぴら⇨味が遠くに感じた🔺🔺 🔺
＊焼き芋⇨味が薄っすら🔺 ⭕️
＊フルーツ⇨味が薄っすら🔺🔺 🔺
コロナ🦠💊後遺症残らないといいなぁ🥺
明日は午後から仕事もう少し休みたいけど
人手不足で休めない😮💨
明日から頑張りますか(ง •̀ω•́)ง✧
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#GRAVITY料理部
#GRAVITY友活
Yumimi🎀
🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸
【現在コロナ療養中】
【コロナ日記】
皆さん おはこんにちは𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
2/21(金)
夜間⇨時折、痰がらみの咳 鼻水🤧
喉の痛み⇨コロナ独特の喉の奥が
ジリジリと焼ける様な痛み(私だけかな)
夜間、咳と鼻かむので忙しい😅
いつ寝たか？わからない状態で朝を
迎える😵☀️
朝⇨体温36.7℃ SpO2 93
時折、痰がらみの喉 鼻水🤧
味覚、嗅覚障害
＊お粥(卵、小松菜、蒲鉾)お吸い物
プチトマト、バナナ、パイナップル
ヤクルト1000、野菜ジュース、ココア
食べ物によって凄く苦く感じたり味が
しなかったり減塩されたかの様な味に
感じる。苦く感じる方が多い😵💫
来週から復帰出来るかな(๑• . •๑)??
体力が少し落ちているので午前中は
軽くストレッチしました😊
♬.きのこのこのこ٩(°͈ ᗨ °͈ )و🍄元気の子♬*°
💗💗メンタルは٩( 'ω' )و元気💗💗
コロナに負けない(ง •̀ω•́)ง✧
🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸
#コロナ
#コロナ感染
#コロナ日記
#GRAVITY友活
#おはようGRAVITY
Yumimi🎀
【コロナ日記】
皆さん おはこんにちは𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
沢山の方々から、心配のコメント📝DM
ありがとうございました😭
2/18(火)～現在コロナ🦠療養中です🛌
病院で処方されていた
＊トラネキサム酸、ツムラ小青竜湯で
逆に症状悪化🙃
激しい痰がらみの咳、鼻水が出る
ので病院の薬は中止
【自分処方に切り替える】
カロナール、メジコン、トモズ薬局
オリジナル鼻炎カプセル、レルベア
ツロブテロールテープ(胸部)
これでだいぶ楽になりました🤗ᩚ🌸
自分の身体は自分が一番わかるんで
すよね⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
夜間⇨珍しく咳があまり出ず眠れました🛌
寝ている間、頭の中では
@悠🪻🥱⚡️Ⓜ️ さんの音声ルームで
いつも流れている曲🎧がかかってま
した🤭
🎼曲は【吉乃 なに笑ろとんねん】
♬(ˊᗜˋو)و🎀( 'ω' و(و🎀( 'ω' و(و🎀♬(ˊᗜˋو)و
ルーム主、悠さんも色々あって現在ルームが開
けない状態😭ルーム復活出来ますように💫
2/20(木)
朝⇨体温36.7℃ Sp02 97
時折 咳、鼻水軽度 頭痛 味覚 、嗅覚異常
＊朝食 母が買って来てくれたお弁当🍱
【自分用にアレンジ】
胡麻のかかったご飯と大根おろし
卵でお粥🥣作り
唐揚げ、ホッケはレモン汁かける
ココア☕️1杯 食事完食
#コロナ
#コロナ感染
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
#音楽をソッと置いておく人
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🦠∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🦠୨୧ ∴∵∴💗
【コロナ感染しました🦠🚨】
皆さん こんにちは𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
2/10(月)～担当の患者様が体調不良🛌
2/18(火)今朝🦠←⚠️ｺﾛﾅ発覚⚠️👀
上司が私を心配して連絡くれました💦
➡️心配だった私は即病院へ検査🏥🚶♂️🚶♂️🚶♂️
➡️コロナ(陽性➕)でした🥲
【症状】熱は35.9℃
＊喉の違和感 10日(月)～
＊痰がらみの咳
(1月インフルA後遺症からずっと続いていた)
＊鼻水(昨夜～)
＊味覚異常(苦味)←どれ食べても苦い(昨夜～)
😫😫😫😫😫
＊口の乾燥、やや倦怠感、食欲普通
熱がない分、いくらか良いのかな？🤔
私は10日(月)～コロナ感染していたことになる
😱😱😱😱😱
＊療養期間(5日間)は終わっている
＊コロナウイルス排出は(10日間)が経過する迄
可能(2/20迄)
今日～有休使い、仕事は今週お休みにしました
(*ˊᵕˋ*)🌸
元気をくださ～い🌷_(:3 」∠)_🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི
💗∴∵∴ ୨୧ 🦠∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🦠୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ検査
#コロナ感染
#コロナめ
#GRAVITY友活
takashi.A
先週の日曜日の午後に体調の異変を感じ、翌日月曜日に内科を受診したら新型コロナウイルス感染だと診断され…以来ずっと苦しんだ。
発熱は38度止まりで大した事は無かったのに
40度くらいの高熱が出たインフルエンザの時のような強い倦怠感。
発熱に気付いた数時間後には嗅覚と味覚を一気に奪われた。
体調不良を感じた瞬間から「普通じゃない」モノを感じた通りだった。
僕は用心深い。感染にはかなり注意していた。
周囲にコロナ感染者は居なかった事を考えると
感染経路で思い当たるところは2箇所しかない。
5回のワクチン接種と注意深い生活…1つだけ違うのはマスクを殆どしなかった事。
不死身の僕でもこんなに
堪えるコロナウイルスには
感染しない事だね。
まだまだ倦怠感が続き、味覚嗅覚は回復が70%くらいかな。
こんな状態だったけど
自宅でベンチプレスは続けていたし
ギタ錬は毎日続けたよ(´•ᴗ•;ก)
おかげでピッキングテクニックはまた1段階上がれた。
肉体改造については
ジムに行けてないから
後退してしまった⤵︎ ⤵︎ ⤵︎
少しづつまた前進出来ればと思ってる…
#おつかれGRAVITY
#鰻重
#ランチ
#コロナ感染
#倦怠感
