どうしようもない寂しさ、虚しさ、辛さとかを支えてくれてる、もの・コトリスト作ってみた。☑️朝の10分ヨガ☑️自分のために丁寧にするヘアメイク☑️空の写真撮る☑️洋服の整理、断捨離☑️音楽聴きながらひたすら歩く☑️週末スイーツ☑️こどもと真剣に遊んでみる☑️時間のかかる料理を作ってみる☑️ひたすら目の前の仕事する☑️寝る前のコロコロ(筋膜リリース)☑️ワイン飲んで寝るまた心から笑えるよう元気になりたいそして同じような人を元気にしてあげたい時間が助けてくれるって、信じて
