人気
たけじろう
6
冬
ベンチ75出来た。
クレアチン効果か？ｗ
54
オイラはボイラー
▼ビッグスリー🏋️♀️
スクワット 80kg
ベンチプレス 60kg
デッドリフト 85kg
※各3レップ
今年の目標をビッグスリー合計300！
って息巻いたが多分無理🫠
適度に頑張るかなぁ〜[ほっとする]
マイプロが60%OFFのセール中だったので、プロテインとクレアチン購入。
ブルーベリー味悪くない🫐
すごい遠い所にブルーベリーの酸味を感じる。
泡立たないし溶けやすいのがグッド。
クレアチン効果は...当日の筋トレ時の疲れが軽減されたかな？
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