#カサンドラ #うつ カサンドラ自助会にリモート参加したみなさん優しくて普通が伝わらない苦悩、あるある経験者、当事者じゃないと伝わらない話しだけにとても慰められた共感と雑談と寄り添い、普通それがどんなに力をくれるものなのか少しエネルギーが出て久しぶりに玄関の外にでられたゴミ捨てだけど玄関の向こうに出るだけで具合い悪くなってたから今日はいい日！
