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りょう
オフモード茜屋日海夏さん、どっちも好き

プチョ

りょう

ゆうち
Side U(Prod.AmPm)発売記念
茜屋日海夏ミニライブ セトリ
1.Night Glory
2.Stereo Sunset
3.Side U(Prod.AmPm)
#HimikaAkaneya
#茜屋日海夏

プチョ


プチョ

プチョ

プチョ

プチョ

プチョ

い ん

バチス
#マメ部

れいも


みく
Himika Akaneyaは天才
茜屋日海夏も天才

Night Glory

そら ξ
#山北早紀
#茜屋日海夏
#i_Ris

プチョ

プチョ

プチョ

プチョ

りょう

プチョ

プチョ
↑字面が綺麗 デコが良い
藤原丈一郎
↑字面が綺麗 デコが良い

ふみや
最高‼️‼️

りょう

さく

れいも


れん

霧沙
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寝れんかった
来月から8時間勉強にチャレンジ
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問題集5日目
英単語201-300
熟語単語しなきゃ

チャイ
こんな街に住みたいな
あまり良く眠れなかったけど
この景色は素晴らしい[照れる]
#ひとりの時間 #朝の時間 #港町 #おはようぐらびてぃ #朝日



かす
毎日楽しませてくれるので

こんちは

浣腸姫✱ドリアン美穂
週に3日あるチートDAY。
今日も家系ラーメン食べに行こう。
ラーメン大盛り、ライス大、餃子に、ニンニク増して 帰りには思い切りブーブー音出して
強烈な匂いの屁してやろ[照れる]
会社でも昼休み開けに思い切りすかしっ屁してやるわぃ[笑う]オーッホッホ(高笑い)
#ダイエット
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの

アゲハ蝶

さすらい人
空模様は未確認。雨戸を閉じた部屋のなか。晴れ☀️予報。風なく、外静か。さて、きょうも1日が始まる。起床!みなさん、よろしくお願いします(^^)。

マコモ湯

syrup

れい

回答数 5958>>

taka💪😤
金曜日だ〜ぁ
頑張ろう!

ラン
今日は早出の1日目です!
昨日飲むゼリーを飲んで寝たので
朝は少し昨日の疲れが出にくかったです!
ぼちぼちと自分のペースでやっていきます♪
#ぼちぼちいこう
#惑星
#ゆっくり歩もう
#空を見上げて


怪獣の花唄

まめ

ディー

ふみよ
薬膳って言葉は聞くけどなーに?といったものをざっくり説明!
薬膳とは?
「中医学(中国伝統医学)」の理論に基づいて、食材の性質や効能を理解し、体質や季節、症状に合わせて食事を組み立てる健康法です。
薬膳の基本原則
1. 「食薬同源(しょくやくどうげん)」
→ 食べ物も薬も、どちらも体を整えるという考え。日々の食事で健康を保つことが大事。
2. 体質や体調に合わせる(弁証施膳)
→ その人の「証(しょう)=体質・体調・症状」に合わせて献立を組む。
3. 季節に合わせる(四季の薬膳)
→ 春:肝をいたわる
→ 夏:心を冷やし、潤いを補う
→ 秋:肺を潤す
→ 冬:腎を温め、エネルギーを蓄える
薬膳で大切なこと
○無理に「薬っぽい」食材を使わなくてもOK
→ ふだんの食材を中医学の知識でうまく活用すればそれが薬膳。
○冷え・疲れ・ストレスなど、未病(みびょう=病気未満)に気づいて整えることが目的。
薬膳はこれは食べたらダメっていうのがないのでまんべんなく命や物をいただくっていう形なので好きです、なんでもバランスだと思うのです[笑う]
#薬膳
#健康


ちび大臣🍊
こんな時間に目が覚めた(´・ω・`)

シンクさん
バファリンとアレジオン飲んで
いったん仮眠するなり~……(o_ _)o パタッ




すいみん不足

まめ
#おはようございます
#GRAVITY日記
#黒柴


孤独ちゃん
ラスト一日頑張る😆

どしよか名前
もしかしたら自分背中が一番辛くて嫌いかも😅
ラットプルダウン、シーデッドロウやってる時ほんま帰りたい
今日はあんまり集中できんかったから明日の胸トレ頑張ろう😡
#ダイエット #筋トレ #ボディーメイク


飛んでもNothing

僕
心推し量らんやただ愁て朽ちるのみ
うづむ地あれどもひとやうに能ふ海無し
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バチス
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れいも
たぶん健全マイキャラ垢
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25↑ |首都圏|🚹なので注意|雑多気味(特に🦑)
麿→…
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さすらい人
古い人間です、昔から。でも、やってることは、けっこう新しい。昔から、ワクワクが好き。今はなかなかワクワクしません。もういいのかな!? おまえはワクワクドキドキをいっぱいしてきただろという声も。あっ、仕事では今でもワクドキです。面白いです。心は過去と未来と今を行ったり来たり。苦しくなるときも嬉しくなるときもありで、人生、泥を舐め、いや、ウソ!酒だろ!はい、いろいろ舐めながら楽しんでます(^_^)/
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🐰
頭のネジ外れてます
口悪いにょ😸😸😸😸😸😸😸
不愉快ならブロックしな😺
不快に思った相手ブロします~
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シンクさん
特技1:どうぶつの森の会話のまね
いや✋喋らんけど('x')
特技2:ノールック睡眠
シンクさんの除去方法:ハイターに漬ける
シンクさんの思考回路 :
→春眠暁を覚えず→春眠若槻千夏→
春眠ワカチコワカチコ♪キョーレツゥ!
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