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風
まだまだ眠いけど、仕事があるので行かなきゃ。
今日は姪っ子ちゃんの卒園式。
この前まで、赤ちゃんだった気がするけど、春から小学生。早いな〜
いつまでも天真爛漫な姪っ子ちゃんでいてほしいなぁ。卒園おめでとう。
ゲイル
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わわわ
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ゲイル
使い方わからんけどがんばります！！
NG無いんで質問ボックスなんでも答えるよ
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風
沢山笑って沢山泣いて人の痛みがわかる人とお友達になりたいなぁ。面倒くさい人、しつこい人嫌いなんで、即ブロックさせて頂きます。
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とりしお︎
2024年10月20日登録 生きていてごめんなさい
豆腐メンタル/人間不信/すき 飲むヨーグルト/きらい: 思わせぶりな態度して嘘つく人/ すぐ離れて行く軽い人も嫌い / タバコお酒浮気しない人間です/人間以下
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ルイ
きょうもあなたのうしろまえ
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さと
猫ちゃん
櫻坂(藤吉夏鈴ちゃん🎐)が好きです🌸
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エアロバイク
anonimous
今日はおひるごはんを外出🍽
人間ドック後は
#タカセ
と決めていたので
検査引っかかったのに🤭
バリウムでお腹いっぱいなんですけど…
やはり
#エアロバイク
止めたら覿面に体重が⤴
一日一食は変わらずだけど
今日は晴れて行楽日和
街は賑やか
明日は雨かな〜🌧
↑友人とピクニック予定が🍱🍵🍦
ごちそうさまでした😋
#池袋
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
今日も60分がんばった！！！
#GRAVITYダイエット部
#エアロバイク
#お尻痛いのは座布団で若干解決した
#お腹すいた
ぶたこ
前回の報告から1ヶ月以上経ちました。
毎日変わらず、1時間から1時間半漕いでるにも関わらず減るどころか急激に増えてきました😥
#エアロバイク #フィットネスバイク #ダイエット記録 #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット
⚡️🪅 ᒐ ƕ
今日もエアロバイク60分漕いだー🙌
漕いでも漕いでも、全然慣れてこないのはなぜだぁ[目が回る]
今日の写真は香川県高松市にあるラーメン屋、がんてつの味玉こてつラーメン🍜
うどん屋が多い高松ではラーメン屋があんまり多くないんだけれど、お昼時にはしっかりウェイティングがかかる人気店[ほほえむ]
ラーメン…！食べたい…！！今…！食べたいんだ…！！！
…さっきラーメン食べたって紹介されてから、頭にラーメンしかなくて…w
#GRAVITY日記
#エアロバイク
#ラーメン
ハイゴッグ
筋トレと有酸素運動💪🏃♂️
#筋トレ #腹筋 #40代 #おっさん #エアロバイク
空色
#ダイエット #エアロバイク #ジャミラ #BMI
ジャミラと一緒にウォーキングに出掛けた公園では、イベントがあるのか駐車場が満車だった。
ウォーキングは夕方にして、ジャミラと一緒に先にエアロバイク漕いだ❗
ジャミラ
身長50m 体重1万t
BMIを計算してみたら、肥満度4でBMIは4000
だって。
見かけはスレンダーなのにね。
人(怪獣を含む)は見かけによって判断してはいけないね❤️
ジントニック
#晩ごはん #日本酒 #エアロバイク
買い物から帰ってきたけど、外が寒くて走りに行けず代わりに久しぶりにエアロバイク🚴
ゆっくりしか漕げず😂
晩ごはんはタコライスもどき作った。隠れてチーズも入れてる。
日本酒は奈良油長酒造の「風の森」雄町607真中採り 無濾過無加水生酒🍶
これ媺発泡、16度あるけど、シュワシュワ美味しい😋🍴💕
