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Op.05-12
まずは朝ごはん
パンとコーヒー
たまご
野菜とフルーツ
火を入れたトマトが好きなので
たまごにトマトを入れた焼きます
イタダキマース
7
88
Op.05-12
さぁ、朝ごはん
イタダキマース
762Op.05-12
やることやってしまって
気分良く1日を過ごしましょ
まずは朝ごはん
イタダキマース
653Op.05-12
今のお仕事は毎朝決まった時間に出勤
5時半に起きるのですが
お休みの日でも5時過ぎには目が覚めます
カラダってすごいね
いいこともそうでないことも
ちゃんと自分のものにしていくのよね
なるべくね
いいことを自分のものにしていきたい
「早起きする」というこの規則正しい感じ
好き
どちらかと言えば清く正しく美しく在りたいのです
(恋人には「青くさい」と言われている)
半世紀生きて
この世界は清くも正しくも美しくもない部分がたくさんあることも知っているけど
ワタシは私らしく清く正しく美しく在ろうと思うのです
さぁ
パン・サラダ・たまご・フルーツ・コーヒー
清く正しく美しい朝ごはん
イタダキマース
540Op.05-12
パンをトーストするのでさえイヤ
でもお休みの日くらい朝はパンを食べたい！
そこでサンドイッチにしました
角食はもちろん焼かない
パンを焼かないから具材はシンプルなもの
と、なればアレしかない
キューカンバーサンド！
具材はきゅうりだけ！
パンにはさむ前にきゅうりはピーラーでスライスして少しお塩を振っておく
角食をスライス
(サンドイッチ用に薄く切りでするのって本当に大変！)
パンにはバターを薄く塗る
きゅうりから出た水分をとって
あとははさむだけ！
とてもシンプルなのですが
これが本当に美味しくてワタシは大好きです
あとはフルーツとヨーグルト
ジュースとコーヒー
イタダキマース
434Op.05-12
お夕食
サーモンと野菜たちを焼いて
バジルソースで
イタダキマース
434Op.05-12
今夜は飲むよー
今夜は赤ワインを飲みたくて…
ならばお肉けなぁ
と言うことで
ラムを焼きました
付け合わせは
焼いたマッシュルームとパプリカ
そしてスパニッシュオムレツ
イタダキマース
831Op.05-12
今週が‥
8月が‥
終わりました
あぁぁぁ 何だか疲れちゃった
今夜はちゃちゃっと手抜きお夕食
パスタとローストビーフのサラダ
そして白ワイン
イタダキマース
そして
1週間がんばりました
1231Op.05-12
朝ごはん
イタダキマース
331Op.05-12
「.今夜は何かのお祝いですか？」って
思わず尋ねました
仕事帰りに恋人と待ち合わせて
スーばマーケットでお夕食のお買い物
「ワインももうないので」と言ったら
恋人が選んだのはモエ・エ・シャンドンのロゼ
「いいことがあったの？」と聞いたら
「何でもない日にいいワインを飲むのは
悪いことではないでしょう」って
今夜はすき焼き
イタダキマース
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新着
Op.05-12
お正月気分も抜けて
日常が戻ってきました
4連勤して明日はお休み
人日の節句で七草粥をいただき
胃腸も整ったので
今夜はお肉！
クリスマスに作ったローストチキンが
気に入ったので
今朝ハチミツ醤油に漬けて出勤
帰ってきて焼きました
クリスマスだけではもったいない！
たまたま骨付きのチキンを買えたけど
別に普通にもも肉で十分
定番料理しよー
イタダキマース！
526Op.05-12
コドモの頃のクリスマス
母が焼いてくれるチキンがうちのテーブルには並びました
だからワタシのクリスマスは今も母の味
ハチミツ醤油チキン
昨日から漬けておきました
いい焼き具合
イタダキマース
922
ぱるく
描いた。
「イタダキマース！」
⚠良い子も悪い子も真似しないでね⚠
3Op.05-12
しばらく角食を好んで食べていましたが
バゲットの美味しさを改めて感じた朝
クープはキレイに開き
外はパリパリで
中はもっちり
生ハムとコルビージャックで
バゲットサンド
食事にはたっぷり時間をかけたいんです
それが朝であっても
でもなかなか仕事のある朝はそうも言っていられませんが
立ったままプロテインパーだけをかじる
なんていう朝ごはんは絶対ダメー‼︎
今日はお休み
たっぷり時間をかけてイタダキマース
415
歌々音 詩❄️ྀི
11Op.05-12
今日からお仕事
お休み中は高校の同級生8人と担任の先生と
飲みました
出会ってから35年
今もこうして笑って飲めるなんてシアワセ
翌日は実家で母と妹さんと家族飲み
女3人
父のことを話したりね
母が母であり、父が父だったこと
純ちゃんが妹で本当によかった
同級生や家族
気心知れた人たちと楽しく過ごせた
お盆でした
さぁ、また頑張って働こう
今夜はアジフライ定食
イタダキマース
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