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sai
1️⃣頭にも化粧水を塗って頭皮マッサージ
（ハトムギなどシンプルな物）
2️⃣ホホバオイルや、オリーブオイル（ビンのみ）
で、頭皮マッサージ
（頭皮から肩甲骨まで少しずつ改善）
3️⃣身体を伸ばす柔軟
（循環が改善する。無理のない範囲で）
4️⃣寝る時にノイズカット系イヤフォン🎧
（Bluetoothは、脳に悪いから使ってない）
5️⃣携帯ほぼ使わない日を作る
（頭の中片付けるのキツくて現実逃避したくて気付いたら身の回りだけでも片付け出した。）
6️⃣食品の闇調べ出したら自分で作ったが早いし安心になり少しずつ料理出来るよう復活
7️⃣定期的に空とか海見たらメンタル安定
（理由は、知らん。ただ辛くなると異常に定期的に直接見たくなる。自然の力すげぇ）
8️⃣食事や栄養の勉強し出して今の食べ物の栄養のなさや、意図的に栄養不足にされている事を知り。世の中の闇や真実を知って本来学校で教えるべき知識を自然に苦なく知識欲で、自分が勝手に勉強し出してくれたこと
昔は、病気なんてほぼ無かった。老死が普通だった。病気は、作られた。
うつ病の星
おつっきー
拾った時の鳴き声がクーだったからくーすけ
拾った時がくもひとつない青空だったからそら
っていう安直ネーミングだったお
わ。
3
ゆうくん
2
Ten
はじめまして！GRAVITY初心者です！初投稿で好きな音楽をシェアします！
2
もず
何作るかなー
Eat It
クジラ🐳
※ Below you'll find an introduction to the planets in English, so have a read!
是非、ご興味ある方、演奏者の方、弾けなくても大丈夫！楽器なくても大丈夫！ブランク空きまくりの方でも大丈夫！レベルは問いません！
どしどし大歓迎ですー‼️
紹介文だけでも読んでみて〜😉
楽しいことしましょう😆
クラシック楽器の惑星主として、特別枠を設けようと思います♪
特別枠：モダンジャズのジャズ楽器
例えば、サックス🎷
サックスは100年以上経ってるのをご存知ですか？
また、お友達でこの人におすすめしたいなぁって人がいればお知らせしてくださいな♪
《Introducing the Planet of Classical Instruments》
If you are interested, a performer, or someone who can't play, it's okay! It's okay if you don't have an instrument! It's okay if you've had a long break! There are no levels!
You're all welcome‼️
Just read the introduction~😉
Let's have fun😆 Come on,join us!
As the owner of the planet of classical instruments, I'm going to set up a special slot♪
Special slot: Modern jazz instruments
Example: Saxophone🎷
Are you familiar with the fact that the saxophone is over 100 years old?
Can't speak Japanese? No problem, there's the Google Translate app!
クラシック楽器
🐤ひよこ豆🫘
2
こころ
今日からはじめました！皆さん仲良くしてください！初投稿で一番好きな写真をシェアします！
4
ほー アラフォー
回答数 4094>>
自己肯定感あるのは素晴らしいけど一線は設けようぜ🧐
セバスチャン
むしろ、私がおかしいのは毒親育ち（以下略）のせいだ！と思ってた。
違った。シンプルにバカだ。
もしかしたらバカ故にイジメとか諸々酷い目に遭ってきたんじゃないか？と思い始めてる…
（バカすぎて周りと違う振る舞いや、空気を読まない発言や失言をしてしまってて、結果ターゲットになってしまった、的な）
自分のバカさ加減を認められない故に、私が普通ではない、仕方なくバカであるという理由や根拠が欲しかったのかもしれない…
えーーちょっと待ってどうしよう？どうしたらいい！？
22
海月
人の気持ちを汲み取れる人が多いから
すごく自分に合ってる場所だなって思う。
職員室には、自分の席があって
自分の空間がある。
前の学校では「担任」という居場所があったから、今の学校で副担任としてやっていけるか心配だったけど
学校全体で、新米教師を育成していってるというか、守ってもらってるというか、、。
とにかく居心地がいい。
他の企業や、職業のこと、考えられない。
ずっと学校で働けたらいいなぁ
4
ぷーたし
1
ぴいたあ
回答数 1>>
2
Genau 偽者
はなくそ、に空目する程度に老眼
5
M.
東京エディション銀座
7 もっとみる 
おすすめのクリエーター
Genau 偽者
カウンセリングの合間には
チョコとチョコビスケット。
講演会準備がいつもギリギリ心理師。
もっと髪の毛を。
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12850
ゆきち
涼本あきほさんと幸村恵理さんを応援しているクソザコナメクジP、塩対応を求めて三千里／𝑵𝒆𝒘!!→トゲガールしゅきしゅき侍にクラスチェンジしました 庭師もしゅき
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ゆうくん
Xジェンダーの中性 うつ病精神病etc…(説明しない)
24 楽しく話せたらいい
アニメ好き
絵かきます
フォローされても自分から話しかけません
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4196
クジラ🐳
40代♀
発達障害(ASD＞ADHD)、今は双極性障害治療中(躁期)。
ソーシャルゲーム：二の国-Cross Worlds-(メインキャラはウィッチ)活動休止中。
いんすたはstarry_whale
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🐤ひよこ豆🫘
とっても元気なお姉さん(たまにママン)だよ୧(⁎˃◡˂⁎)୨
自由な人生を謳歌中🩷
とりあえず日々の色々を呟きます。
仲良くしよっ☻
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