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koo1
山頂は霧霧、冷え冷え
下山はアミノ酸不足足攣り🦵
急登続き
なかなかタフな山
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18
(いもたε:)_⚲
昨日ふと「辞めたいなぁ」
って思った瞬間があった。
けど、実際にやめたら
口内炎できまくるし
日に焼けるし
必須アミノ酸不足で
すぐヘトヘトになるしだから
やめられないんだよね
19
ゆきりん
ワタクシタンパク質・アミノ酸不足からくるセロトニン不足のため謎の体調不良に陥っていたようで、昨日病院で食事指導を受けて来ました。
セロトニン欲しい方、気をつけて！
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