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まー🤿🏝
・小松菜と人参ともやしの鶏ガラ炒め
・ブロッコリーとアイスプラントとレタスきゅうりのサラダ
・大根とごぼうと椎茸のお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・とろろ丼
・アイスプラントとケールとレタスのサラダ
・里芋とごぼうと小松菜のお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・肉じゃが
・きゅうりとかぶと大根とアイスプラントのサラダ
・小松菜と大根と椎茸のお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・揚げ出し豆腐&ピーマンと大根煮
・小松菜とごぼうと椎茸と大根のお吸い物
・カブとレタスとアイスプラントのサラダ
#おうちごはん










まー🤿🏝
・とろろ丼(鰹節と麺つゆ味付け)
☝️長芋の7割はすりおろし、3割は0.5cmのブロック体にして混ぜると食感がgood
・きゅうりと大根とレタスとアイスプラントのサラダ
・椎茸とごぼうと大根とケールのお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・豚ロースの生姜焼き
・アイスプラントときゅりとレタスのサラダ
・椎茸とごぼうとケールとお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・タンドリーチキン
・人参と玉ねぎとアイスプラントのオリーブオイル塩焼き
・コンソメスープ
#おうちごはん










まー🤿🏝
・ほっけ焼き
・油揚げの挽肉詰め煮
・豆腐と小松菜の味噌汁
・アイスプラントと大根のサラダ
#おうちごはん










まー🤿🏝
・うずら麻婆春雨
・かぶときゅうりとアイスプラントのサラダ
・ごぼうと大根とケールのお吸い物
#おうちごはん










まー🤿🏝
・豚バラと大根と煮卵の照り焼き煮
トッピングネギの作り方:千切りネギに塩少々とごま油少々をかけてレンジで30秒
・アイスプラントとレタスと大根のサラダ
・大根と椎茸とごぼうのお吸い物
#おうちごはん









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あきら 🌊

秋一


秋一

じるる
豚のしょうが焼きごはん
アイスプラントとトマツナのサラダ
大根人参お揚げのお味噌汁
友達②はご飯を食べに一旦帰宅しました
今日久しぶりに実家の正面に住む小学校同級生の男の子(もとい、男性)に偶然会いました
少しスリムになったけど、全く変わらなかった
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
#夜ご飯


🎃🐉ぱんぷきん🐉🎃
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おすすめのクリエーター

じるる
昔飼っていた犬から名前をつけています
優しくしてください、とっても傷つきやすいです
餌を与えないでください、犬のように懐きます
現在休職中
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まー🤿🏝
パパの日常投稿
料理はテトリスだ。
冷蔵庫開けて、ある食材で仕上げていく。
質問BOXは質問文の最後に『🏝️』つけると回答率あがります🏝️
【好き】料理|ピアノ練習|AI作曲|スキューバダイビング|星空|温泉・ご当地グルメ巡り|酒|ラーメン|寿司|こたつでゴロゴロ|ひなたぼっこ
【嫌い】虫|注射
気軽にコメント・フォロー待ってます😊
住んだことある所:北海道、埼玉、東京、福島、栃木
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🎃🐉ぱんぷきん🐉🎃
わんこ4匹、にゃんこ1匹、にんげん1人の生活です。ワンニャン好きさんと繋がれたら嬉しいな。
気軽に絡んでください。友達の輪。無差別コメント爆撃の癖あり。
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秋一
趣味:麻雀、競馬、ウマ娘、ヨーヨー
FLASH時代からのいにしえのオタク
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あきら 🌊
彼女ありの38歳。お仕事頑張ります!バイなので男性も好きです。うつ病持ちなのでたまに落ちます。アトピーもあるので大体スッピンです。
推しマ→うみさん🌊
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