人気
cony
インスタントのもずくスープに、
きのこ類とアオサを追加。
ダシが出て、これが案外美味しくて、
朝食の30〜40分前に
夫と飲むことにしました。
朝食は、
カリフラワーをご飯形状にしたものと、
ローカット玄米を半々に。
味でバレないよう、
枝豆、油揚げ、塩昆布を入れました。
しらたきと野菜のチャプチェ風炒めは、
低カロリー、低糖質だけどカサ増しに。
ほうれん草の胡麻ペーストと胡桃和えは、
繊維が多いし、
間食としてナッツ類をよく食べる夫は、
「ナッツは身体にいい」と言うけど、
アーモンドやカシューナッツは糖質が高いから
胡桃だけにしてもらうため。
今朝はこれで大満足、
食後も眠気やダルさが出ない、と
ご機嫌で出かけて行きました。
31
にゃー🐱
#GRAVITY料理部
#料理好きと繋がりたい
通級終わってから
イオンに行ってご褒美アイス🍨
お買い物してたら
今日はカレーにしようと思ってたけど、、
時間足りなさそうだったから
海鮮丼にしました☺️
だからお刺身切って
もずくスープ作っておしまい！
228
ちいみょん
豚しそチーズ巻き
オクラともずくスープ
茄子の揚げ浸し
ナムル
28
ステラ
・ぶりの塩焼き
・とうもろこしとツナの豆腐チヂミ
・カニカマサラダ
・もずくスープ
チヂミめっちゃ適当に作ったのに美味しくて感動してる🤤
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
27
眞綾
GRAVITY日記#食べることが幸せ
#ごはん
#料理
今日の私は真面目だ！🤣
お家でも、ちゃんと仕事してるw
早めの夕ごはん
サラダ・ブロッコリー・オクラ・トマト
エビチリ
鶏の照り焼き
もずくスープ
ちゃっちゃと食べて、お仕事・お仕事
26
すみ
回答数 8380>>
25
ゆ〜たん
225 もっとみる 
関連検索ワード
新着
山田
2
よっちん
回答数 110>>
とうもろこし
今日の晩飯は焼きラーメン、きゅうりとツナの和え物、もずくスープでした😋
そして豚肉炒めて作り置き✨
今は洗い物したくなくてスマホに現実逃避中🫣
#ひとりごと #gravity日記 #写真 #GRAVITY料理部 #おうちごはん
19
甜
・豆腐ハンバーグ
・野菜ソテー
・なめたけ
・もずくスープ
昨日のピザがデミグラスソースを拒絶させるほどに身体に残ってたので今日はあっさりめで
(でもハンバーグは食べたかったの🥹)
#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
#一応ダイエット中
#食器
26
₺ⳣ"𡿨
14 もっとみる
おすすめのクリエーター
眞綾
占い師の眞綾まあやです。カウンセラー暦35年・占い師暦25年になります。
フォロワー
0
投稿数
2898
にゃー🐱
アラフォー4児母。
病院で働く人
特撮オタク
SnowMan沼り中💚💙
チキンだけど承認欲求高め🐔
※加工まみれですよ
お友達は募集中だけど出逢いは求めてませんよ。
フォロワー
0
投稿数
2625
ゆ〜たん
車中泊、キャンプなど野外活動大好き🏕🚗
おひとり様、ソロ活動をいろいろしてます😉
フォロワー
0
投稿数
2055
とうもろこし
食べることが大好きです！
お酒🍺とカフェ☕️のグルチャをやってます✨
色々な方と話せたら嬉しいです😊
フォロワー
0
投稿数
1984
山田
主にひとりごと🍀
フォロワー
0
投稿数
1585