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チェリーセージ🍒´-
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塩サバ、オクラの肉巻き、ナスとピーマンの甘辛炒め、卵焼き、人参ラペ、枝豆、ふりかけごはん✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
おはようございます♪
７月のスタートです
今日もよろしくお願いします( ¨̮ )
#今日のランチ
#GRAVITY料理部
#お弁当
12
69
まーさん🐟㊙.
ダイエット開始から-8.0kg
一昨日との体重差 -0.5kg
朝食 なし
昼食 ふりかけごはん
間食 ケーキ、チョコレート
夜 オムレツ、キノコ、さやいんげん
昨晩ワインを飲んで二日酔いだったので
今日はチートデイで運動も休み
友達とケーキやチョコを食べました🍫🎂
海外で働いている人の話は面白い！
太ったかな〜と思ったけど
翌日体重を測ったら痩せていた
#ダイエット #初投稿 #痩せたい #筋トレ
60チェリーセージ🍒´-
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鶏の照り焼き、ゆで卵、人参ときゅうりのピクルス、ナスとピーマンの甘辛炒め、ブロッコリーと鶏皮の塩焼き、ふりかけごはん
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※作っているのは母です笑笑
#今日のランチ
#GRAVITY料理部
#お弁当
1056チェリーセージ🍒´-
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鶏の照り焼き、ズッキーニのチーズ焼き、ゆで卵、長芋の青のり揚げ、牛肉とごぼうの甘酢炒め、紫玉ねぎの甘酢、ほうれん草のナムル、プチトマト、ふりかけごはん
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災害級の暑さは今日までと聞きました
なんとか１日乗り切りたい(๑•̀ㅂ•́)و✧
水分、塩分、休憩を心がけましょうね♪
#GRAVITY料理部
#お弁当
#今日のランチ
1752チェリーセージ🍒´-
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ナスの醤油麹炒め、卵焼き、ちくわチーズ巻き、人参ラペ、アスパラ、醤油麹のベーコン、プチトマト、ふりかけごはん
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昨夜はエアコンをつけずに寝られた〜
今朝も涼しい〜
ありがたい〜
過ごしやすい１日でありますように♪
#お弁当
#今日のランチ
#GRAVITY料理部
1548
anonimous
おひるごはん
💠 大根の味噌汁
💠 鮭のマヨネーズ焼き
💠 トマトサラダ
💠 白菜の漬物
💠 ふりかけごはん
いただきました🙏
#おうちごはん
244anonimous
おひるごはん
💠 おでん
💠 餃子
💠 キュウリとオクラの和え物
💠 ふりかけごはん
いただきます🙏
#おうちごはん
#おうちカフェ
#おでん
#餃子
After lunch
43チェリーセージ🍒´-
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焼き鮭、卵焼き、ナスの醤油麹炒め、人参ラペ、サイコロベーコン、牛丼の具、オクラのひらき焼き、プチトマト、ニンニク味噌、ふりかけごはん
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娘はまもなく約1ヶ月半夏休み
息子の夏休みは9日間
…私も何もしなくていい日が1日でいいから欲しいな|´-`)ﾁﾗｯ
#お弁当
#今日のランチ
#GRAVITY料理部
743チェリーセージ🍒´-
おはようGRAVITY生春巻きを揚げたら、ただの春巻き？
スイートチリソースを入れたカップを持たせ忘れました…味足りるかなｺﾞﾒﾝ
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揚げた生春巻き、煮卵、小松菜ともやしのナムル、舞茸と角煮の炒め物、ふりかけごはん
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虫刺され、皮膚科の薬もあまり効かない
いつまで痒いんだろ
ふだん蚊に刺されてもらしばらく腫れるから
倍くらい見積もっておく？
2週間くらいかな[目が開いている]
さて、支度して出かけよー
#お弁当
#GRAVITY料理部
#今日のランチ
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関連検索ワード
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かしほり
ふりかけごはんとかパンを焼いただけとか
粗末になりがち…
ほんとは一番力いれるところだよねぇ
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アベリア
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アパッチ401
ご飯に納豆 ご飯にふりかけ ごはんにのり
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よしこ
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惺乃
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たまごちゃん
自分の晩御飯はふりかけごはんで終わりだけど
今日はオムライスを作りたいたい気分！
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アパッチ401
既婚者♂︎ 50代おぢ 以上！
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anonimous
空やイイネと思ったもの、日常感を大切にした投稿(📸)をしたいです。皆さん写真(空など)やセンスを楽しく拝見してます😊
🍀 美大＆法学部で履修修了
🍀 Art🎨Music🎶本📗愛好者
🍀 料理🍳家事🧹園芸🌿好き
🍀 秘境暮らし野望者
🍀 テレワーク💻
※ ちょっと持病アリ🦯
※ 漫画＆アニメネタあり🙇
※ 出会い＆ビジネス🆖
さすらいの通りすがり🙇🍀
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まーさん🐟㊙.
海外住み
趣味 :旅行、ヨガ、語学、映画、散歩
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チェリーセージ🍒´-
自分に素直に生きたい
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アベリア
既婚者です。タスク？でした質問の返信やらその他色々ＤＭがとても沢山来ていてお返事できてません。失礼になりますがすみません🙇
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